1、百合屬于水生植物，經(jīng)常食用百合可以下火。中醫(yī)認(rèn)為水中生長的植物存在一定下火功能，但也并非絕對，而百合確實具有清肺火、去心火的作用。
2、清肺火：百合具有滋補肺陰的功效，可用于燥咳、咳嗽、無痰，甚至痰中帶血等肺陰虛癥狀。臨床可選擇百合固金湯等藥物，可有效改善肺燥疾病。
3、去心火：適用于心火旺盛引起的各種神經(jīng)性疾病，包括失眠、煩躁、多夢、心慌、心悸等，經(jīng)常食用百合可滋陰下火。
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