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桑葚是否可以吃

1、桑葚一般可以吃。桑葚味道甘甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,含有黃酮類(lèi)成分、脂肪酸成分、揮發(fā)油、有機(jī)酸類(lèi)、胡蘿卜素、維生素等,能夠增強(qiáng)免疫功能,降低膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯,升高高密度脂蛋白等。

2、桑葚不僅是食物也是藥物,其主要功效是滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥,適量進(jìn)食桑葚可以緩解肝腎陰虧癥。

3、桑葚是??坡淙~喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí),其性寒、味甘、酸,同時(shí)桑葚還可以治療肺陰虧虛導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、痰少而黏等癥?,F(xiàn)代藥理研究顯示桑葚中含有多種人體所需的維生素,可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能健脾胃、助消化。而桑葚性寒,不適用于脾胃虛寒的患者,會(huì)加重病情。

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