1、枸杞能跟蜂蜜一起泡水喝。蜂蜜和枸杞一起食用并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，也不影響食物所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，還可以互相補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使膳食結(jié)構(gòu)更加全面。
2、蜂蜜泡水喝具有改善疲勞、促進(jìn)睡眠、潤(rùn)腸通便的功效。枸杞泡水喝具有明目、養(yǎng)肝益腎、提高睡眠、美膚養(yǎng)顏的功效。
3、二者中的維生素C具有抗氧化的作用，膳食纖維有助于維持正常的腸道功能，蛋白質(zhì)是組織形成和生長(zhǎng)的主要營(yíng)養(yǎng)素，可以一起食用補(bǔ)充人體所需多種營(yíng)養(yǎng)成分。
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