1、枸杞能和紅糖一起泡水喝。

2、中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，紅糖具有溫中散寒、健脾利濕的功效。對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)，將紅糖和枸杞一起泡水喝對(duì)機(jī)體有一定的滋補(bǔ)作用，有助于身體健康。二者一起泡水喝時(shí)的藥理作用有抗氧化、降血脂、降血糖、降血壓等，但由于單靠食物對(duì)于機(jī)體的療效較小，而且日常的進(jìn)食量通常不會(huì)達(dá)到上述的療效，因此，建議患有腰膝酸痛、眩暈耳鳴、月經(jīng)不調(diào)等癥候的人群及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診治。

3、此外，紅糖和枸杞一起泡水喝時(shí)需注意避免一次性喝得過(guò)多，以免引發(fā)胃部不適的情況，而且由于紅糖的含糖量較高，對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，若喝得過(guò)多，會(huì)不利于血糖的控制。