1、紅糖和枸杞能一起泡水喝，但需要適量飲用。
2、中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性平，味甘，歸肝、腎經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，紅糖具有溫中散寒、健脾利濕的功效。紅糖和枸杞一起泡水喝并不會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體不利的物質(zhì)，適當(dāng)喝還有益于機(jī)體健康，但在喝的過(guò)程中需要控制好量。
3、此外，紅糖和枸杞一起泡水喝時(shí)需注意避免一次性喝得過(guò)多，以免引發(fā)胃部不適的情況，而且由于紅糖的含糖量較高，對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，若喝得過(guò)多，會(huì)不利于血糖的控制。
4、若機(jī)體對(duì)紅糖或枸杞過(guò)敏，則無(wú)論分開(kāi)還是一起泡水喝均不可以，以免攝入后誘發(fā)機(jī)體出現(xiàn)紅疹、喉頭不適等過(guò)敏癥狀。
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