1、桑葚干有抗衰老的作用。作為一種干果,它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等,還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等,有很好的抗衰老的作用,因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤,所以也比較受女性朋友歡迎。
2、桑葚干它還有黑發(fā)、亮發(fā)的功效。因?yàn)樯]馗伤袨醢l(fā)的作用,它除了含有大量人體所需要的維生素以外,還含有烏發(fā)素,可以使我們的頭發(fā)變得烏黑亮澤。
3、可以預(yù)防慢性的病癥。常吃桑葚干,有助于防治高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時(shí)候食用桑葚干,不僅可以補(bǔ)充體力,還對(duì)提高男性和女性的生殖功能,也有一定的作用。
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