1、喝苦瓜汁可以減肥?？喙蠈儆诤胸S富維生素、苦味苷以及膳食纖維的食物，能夠起到降脂、通便、降血壓的作用，所以榨汁喝能夠達(dá)到減肥的目的。但是每天的食用量不可少于兩根，減肥效果才會比較好。
2、在喝苦瓜汁進(jìn)行減肥的時(shí)候，如果同時(shí)攝入的食物總熱量過高，就會導(dǎo)致苦瓜汁的減肥效果不明確。
3、苦瓜屬于寒涼性食物，如果本身體質(zhì)過寒，就不可長期喝苦瓜汁進(jìn)行減肥。容易引起氣血瘀滯、代謝變慢、越減越胖的現(xiàn)象。
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