1、草莓屬于涼性食物，味道甘酸，有排毒養(yǎng)顏、養(yǎng)肝明目的功效。 草莓既是一種營養(yǎng)價值高的水果，也有較高的藥用價值。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。
2、吃草莓具有排毒養(yǎng)顏的好處，因為草莓中含有維生素A和C這兩種抗氧化劑，可以起到消炎、清除自由基的作用。
3、另外，吃草莓有養(yǎng)肝明目的好處。草莓中富含豐富的胡蘿卜素與維生素A，可以有效緩解夜盲癥，改善視力。 食用草莓時需要注意清洗時要先摘掉葉子，但是不要把蒂頭葉片去掉，特別注意清洗時不能浸泡。
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