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蝦能和韭菜一起吃嗎 蝦和韭菜一起吃的功效

1、蝦能和韭菜一起吃。

2、蝦富含蛋白質、不飽和脂肪酸和鈣等,有利于骨骼健康。韭菜是一種粗纖維食品,富含膳食纖維和硫化物,適當食用韭菜可以增進食欲,對疏通腸道、潤澤大便、預防便秘有緩解作用。韭菜具有解毒化瘀和溫脾健胃等作用,對男性腎陽虛證有滋補作用。韭菜和蝦一起食用,能為人體提供豐富的營養(yǎng),有利于人體健康,成分之間沒有沖突,因此可以適量食用。

3、建議患有皰疹、魚鱗病和毛囊炎等皮膚病的患者盡量不要食用,由于韭菜有刺激性,而蝦容易誘發(fā)過敏,食用可能會導致皮膚病加重。

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