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蛋和南瓜能不能一起吃 南瓜能不能天天吃

1、蛋和南瓜能一起吃,并不會發(fā)生不良反應(yīng),但是要避免一次性吃得太多。

2、南瓜是一種雜糧類的蔬菜,可以提供給人體淀粉和維生素的作用,而雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì),補充身體所需要的營養(yǎng)成分,以兩種食物是可以一起吃的,不會對人體的健康產(chǎn)生影響。

3、但是不建議一次性吃得過多,可能會對胃腸道造成刺激,從而會引起腹脹或者是腹痛的情況。如果出現(xiàn)了腹部不適的癥狀,可以到醫(yī)院的消化內(nèi)科就診,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療。

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