1、羊肉和鮑魚不能一起吃。羊肉屬于熱性的食物，而鮑魚偏寒性，不建議兩者一起烹飪。

2、羊肉性溫，經(jīng)常食用羊肉，有一定的溫補身體的作用，對于體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、或者是病后體虛的人有一定的補益效果。而且羊肉最適合冬季食用，被稱為冬令補品。鮑魚也是名貴的海產品之一，其味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有海洋“軟黃金”之稱。新鮮的鮑魚中含有對人體非常有利的高蛋白，而且富含谷氨酸，味道也極其鮮美，但是痛風患者及尿酸高的患者不宜食用。

3、羊肉和鮑魚各有其各自的特點，如果兩種都要吃，最好要間隔三個小時以上再分開烹飪，這樣不會影響到身體，而且都保留各自的原汁原味。