1、香蕉和山藥能一起吃。
2、山藥可以健脾補肺,固腎益精??梢杂糜谥委熎⑻撔篂a,久痢,虛勞咳嗽,消渴等癥。香蕉則具有清熱解毒,利尿消腫,安胎的作用,也是一種高熱量水果。兩者是可以一起吃的,一起服用營養(yǎng)更豐富。
3、注意事項:應(yīng)注意適量食用香蕉山藥,不要吃太多。另外香蕉有一定促進(jìn)胃腸道蠕動的作用,空腹?fàn)顟B(tài)下吃香蕉會加速胃腸道血液循環(huán),增加心臟負(fù)荷,提高心肌梗死的風(fēng)險。因此,建議不要空腹吃香蕉。
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