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五紅湯怎么燉多久最有營(yíng)養(yǎng) 五紅湯怎么煮比較好

1、五紅湯燉30分鐘就可以了。

2、五紅湯:20顆紅小豆、20顆枸杞、20顆紅皮花生、5顆紅棗、1-2勺紅糖 放在一起加水煮。開鍋后轉(zhuǎn)小火,燉20分鐘??梢悦刻旌纫坏蕉巍?duì)貧血以及化療后白細(xì)胞減少都有效果。五紅湯,有補(bǔ)血、養(yǎng)顏以及抗癌的功效。

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