關(guān)于愛(ài)情的最普遍的教條之一，也是最有害的教條之一。

對(duì)于一個(gè)內(nèi)心充滿愛(ài)的人而言，這個(gè)信條是正確的。但對(duì)于一個(gè)心中充滿恨的人而言，這個(gè)信條是錯(cuò)誤的。之所以如此，是由我們的內(nèi)在關(guān)系模式所決定的。

假若一個(gè)人“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系基本是和諧的，是相愛(ài)的，那么，這個(gè)人越愛(ài)你，就會(huì)對(duì)你越好。但假若一個(gè)人“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”的關(guān)系是病態(tài)的，是相互對(duì)立甚至是仇恨的，那么，這個(gè)人越愛(ài)你，就會(huì)對(duì)你越糟糕。

我們所有重要的外部關(guān)系，都是我們的內(nèi)在關(guān)系模式投射的結(jié)果。并且，外部關(guān)系越重要，我們內(nèi)在關(guān)系模式投射的程度就越厲害。所以，一個(gè)內(nèi)心充滿恨的人，他越愛(ài)一個(gè)人，他就越有可能成為那個(gè)人的地獄。

因?yàn)?，一個(gè)人在追求你的期間越忘我，在關(guān)系確立后就越容易“忘你”。這種巨大的轉(zhuǎn)變，會(huì)令很多人愕然。尤其是女性，她們會(huì)認(rèn)為，戀人追求自己期間之所以那么忘我，原來(lái)僅僅是抱著一個(gè)目的，得到自己的身體，而一旦得到了，他的自私的本性就露出來(lái)了。

我們?yōu)槭裁磿?huì)癡愛(ài)一個(gè)人？一個(gè)重要原因是，我們將對(duì)方看成了“理想自我”。一個(gè)人的“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我”差距越大，就越容易產(chǎn)生迷戀性的癡愛(ài)。然而，一個(gè)人越迷戀愛(ài)人，就越看不見(jiàn)愛(ài)人的真實(shí)存在，他看見(jiàn)的，其實(shí)是他投射到愛(ài)人身上的“理想自我”。

如果用內(nèi)在關(guān)系模式的概念來(lái)解釋，就很容易理解了。懂得愛(ài)的人，即“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”相愛(ài)的人。不懂得愛(ài)的人，即“內(nèi)在的父母”與“內(nèi)在的小孩”不相愛(ài)甚至相對(duì)立的人。

戀愛(ài)，其實(shí)是將我們?cè)谕陼r(shí)與父母等家人形成的內(nèi)在關(guān)系模式淋漓盡致地投射到成年后與愛(ài)人的外部關(guān)系上來(lái)。這種投射是相當(dāng)恒定的，與年齡關(guān)系不是很大。

一個(gè)內(nèi)心較和諧的人，會(huì)愿意自省。于是，對(duì)這樣的人而言，他的確是隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越懂得愛(ài)。然而，一個(gè)內(nèi)心沖突太激烈的人，會(huì)拒絕自省。對(duì)他而言，年齡越大，遭遇的愛(ài)情挫折越多，內(nèi)心越自卑，越抵觸反省，愛(ài)的能力反而可能越來(lái)越差。

不管一個(gè)人看起來(lái)多么在乎他與朋友或同事的關(guān)系，這種關(guān)系所產(chǎn)生的情感深度，其實(shí)遠(yuǎn)不如情侶關(guān)系。于是，一個(gè)人在處理與朋友和同事的這類關(guān)系時(shí)，可以較好地運(yùn)用理性，會(huì)控制自己的情緒。但是，在深度的情侶關(guān)系中，沒(méi)有誰(shuí)愿意控制自己。所以，我們?？吹竭@樣的現(xiàn)象：許多人對(duì)配偶和孩子冷漠，對(duì)外人親熱。

這種現(xiàn)象看起來(lái)匪夷所思，但其實(shí)很好理解。因?yàn)閷?duì)外人，他可以控制自己的情緒，在這種情感深度不強(qiáng)的關(guān)系中展示自己好的一面，但對(duì)親人，他不愿意也沒(méi)法控制自己的情緒，就展示了自己真實(shí)的一面。