在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)遇到這種情況。他們與喜歡的人茍延殘喘，步入婚姻殿堂。(莎士比亞)。

但沒過多久，他們對(duì)伴侶那種強(qiáng)烈的喜愛程度就逐漸減弱了。

心理學(xué)家認(rèn)為，很多人以為自己遇到了“真愛”，其實(shí)只不過是同性和異性之間正常的相互吸引而已。

有些人甚至糊里糊涂，分不清喜歡和愛的區(qū)別。他們對(duì)愛情沒有一個(gè)明確的定義和評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，只是純粹憑感覺。

但感覺這種東西很有誤導(dǎo)性，容易讓人做出錯(cuò)誤的決定。

愛情是什么？什么因素能夠讓愛情穩(wěn)定持續(xù)？今天就從心理學(xué)的角度來跟大家探討一下這個(gè)問題。

愛情三角理論

關(guān)于愛情，美國心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格曾提出過一個(gè)“愛情三角理論”。

他認(rèn)為，愛情雖然各式各樣，但基本上都由三個(gè)部分組成。

愛情的第一個(gè)組成部分是親密，主要是指那些能夠促進(jìn)親近、結(jié)合等體驗(yàn)的情感，比如相互理解、相互支持、互相鼓勵(lì)、重視并關(guān)注對(duì)方。

第二個(gè)部分是激情，顧名思義，就是指性吸引力和對(duì)滿足身體欲望的強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)。

最后一個(gè)部分是忠誠，是指投身于愛情和努力維護(hù)愛情的決心，包括維持愛情關(guān)系的承諾、以及責(zé)任感。

這三個(gè)部分構(gòu)成愛情三角形的三條邊。每條邊的長短不同，會(huì)構(gòu)成不同的愛情“類型”。

喜歡

當(dāng)親密程度很高，但是激情和忠誠的部分很低時(shí)，就是喜歡。

兩個(gè)人在一起很舒服、甚至無話不談，彼此能夠相互理解、相互支持，相處也很融洽，但是對(duì)對(duì)方?jīng)]有身體上的吸引和欲望。當(dāng)離開對(duì)方的時(shí)候，也沒有強(qiáng)烈的思念之情，更沒有與對(duì)方共度余生的承諾和期望，這就是喜歡，多表現(xiàn)在友誼中。

迷戀

迷戀，一般發(fā)生在不太熟悉的人身上。他們跟對(duì)方的親密程度不高，更無談承諾，卻像著了魔一樣對(duì)對(duì)方有著強(qiáng)烈的激情。處于迷戀中的男女，往往很享受這種“單戀”，他們覺得這就是“愛情”，而愛情不需要理由。

空洞的愛

沒有親密，也沒有激情，僅僅只是秉承著對(duì)婚姻負(fù)責(zé)任的態(tài)度，和對(duì)方搭伙過日子，這就是空洞的愛。這種愛里沒有溫情和浪漫，也沒有干柴烈火，只有責(zé)任和義務(wù)，是高度道德化的伴侶關(guān)系。

完美的愛情

斯滕伯格認(rèn)為，最圓滿的愛情莫過于親密、激情和忠誠都非常充足，這樣的愛情，會(huì)像一個(gè)等邊三角形一樣，非常牢固。

想必這是很多人都向往的最理想化的愛情，但問題在于，理想化的東西總是很難長久。

并且，人們對(duì)愛的需求也會(huì)隨著年齡而逐漸變化，比如在年輕的時(shí)候，荷爾蒙發(fā)達(dá)，會(huì)比較注重激情。

在年紀(jì)大了以后，愛人變成了親人，會(huì)更注重親密感和彼此的忠誠。

值得明確的是，如果在一段感情中，既無親密，也沒激情，對(duì)方還沒有任何承諾和責(zé)任心，那就是無愛了。