最近，我在朋友圈的時(shí)候畫了一對(duì)情侶從戀愛(ài)1-2個(gè)月到分手后3個(gè)月這段時(shí)間的聊天記錄對(duì)比圖。

可以大致看到男方對(duì)待女方的反差，從手心的寶貝供著寵著，逐漸變成一臉的冷漠和不耐煩。

然后附上文案，表達(dá)女方的愛(ài)情是加分制，男方的愛(ài)情是減分制，男方當(dāng)初的喜歡無(wú)法延續(xù)，讓人看著真實(shí)又心酸。

如果說(shuō)，有什么能見(jiàn)證著兩人之間一段感情的發(fā)展變化，那最直觀的一定是聊天記錄。

網(wǎng)上時(shí)不時(shí)就有網(wǎng)友把類似的聊天記錄對(duì)比圖掛出來(lái)，吐槽下，調(diào)侃下。

除了哀嘆感情經(jīng)不起時(shí)間考驗(yàn)，也有感情越處越好的出來(lái)撒個(gè)狗糧，秀個(gè)甜蜜。

這樣的對(duì)比永遠(yuǎn)都很有戲劇性與話題性，我常常一邊圍觀吃瓜，一邊又不禁感慨。

這戀愛(ài)初期和戀愛(ài)后期的聊天記錄，還真得要時(shí)間見(jiàn)證，只有經(jīng)歷了才能知道究竟會(huì)產(chǎn)生怎樣的變化。

01

人為什么想對(duì)比不同時(shí)期的聊天記錄？

簡(jiǎn)單概括網(wǎng)上看到的兩個(gè)例子，看看差異有多大。

以前：你簡(jiǎn)直是我的超級(jí)英雄，總能及時(shí)趕到，解決我的煩惱，逗我開(kāi)心。

現(xiàn)在：你突然變得很忙，忙得沒(méi)時(shí)間陪我約會(huì)吃飯，說(shuō)是要賺錢。

以前：我皺一皺眉頭你就心疼得不行。

現(xiàn)在：我就算哭出眼淚來(lái)你也愛(ài)理不理，無(wú)動(dòng)于衷。

雖然說(shuō)情侶聊天記錄是感情變化的直觀體現(xiàn)，但如果僅根據(jù)后期的聊天記錄，就斷定兩人之間的愛(ài)情消失，未免有失偏頗。

變得很忙，或許他真的是為了兩個(gè)人的未來(lái)在努力賺錢呢？畢竟要搬磚就抱不動(dòng)你了。

不過(guò)，至少可以說(shuō)，糾結(jié)于兩段時(shí)期差異的人，往往是焦慮不安的。

對(duì)她們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害，一旦感知到變化，就想努力捕捉蛛絲馬跡，去尋找對(duì)方“不愛(ài)”的證據(jù)。

其實(shí)，對(duì)一個(gè)男人而言，且不說(shuō)他后期愛(ài)還是不愛(ài)，前期對(duì)女生的甜言蜜語(yǔ)和千依百順，都是為了成功追求到她。

談過(guò)很多戀愛(ài)和只談過(guò)一兩次戀愛(ài)的區(qū)別就在于：

戀愛(ài)初期，經(jīng)驗(yàn)豐富的人會(huì)更有情商，更有技巧地交流，參與構(gòu)建這種愉快的聊天氛圍。

并且對(duì)這個(gè)時(shí)期的新鮮感持有一定的清醒：我知道你是為了追求我，而且我的體驗(yàn)愉悅。

此外，兩段時(shí)期差異的大小，其實(shí)取決挺多的。

除了對(duì)方真的不再愛(ài)這種情況，也要看兩人的步調(diào)是否一致。

還有一點(diǎn)很重要：兩人有沒(méi)有找到適合彼此的相處模式。

很多時(shí)候，感情會(huì)在相處的磕絆中不知不覺(jué)消磨掉，那些呈現(xiàn)懸殊差異的聊天記錄，其實(shí)也會(huì)呈現(xiàn)著這種消磨的狀態(tài)。

可惜那些太焦慮、太沒(méi)安全感的人，只看得見(jiàn)對(duì)方的冷淡和不耐煩，忍不住想作想鬧，注意不到字里行間對(duì)彼此感情的消磨。

02

聊天記錄的差異體現(xiàn)了戀愛(ài)體驗(yàn)的落差感

有人覺(jué)得，聊天記錄的變化是由于男人當(dāng)初的喜歡無(wú)法延續(xù)到如今。

我還見(jiàn)過(guò)有人得出的結(jié)論是：“不是我變了，而是他再也不喜歡了”。

這里暫且不討論對(duì)方真的不再愛(ài)了這種情況。

首先，在客觀上，愛(ài)情的荷爾蒙，以及對(duì)一個(gè)人的新鮮感，都不可能長(zhǎng)久維持在高水平。

例如我們耳熟能詳?shù)摹盁釕倨谌齻€(gè)月”。

哪怕是恩愛(ài)多年的夫妻，他們的愛(ài)情也是經(jīng)歷了時(shí)間的沉淀后，在用心經(jīng)營(yíng)下變得更加踏實(shí)和成熟，最終用最適合兩人的面貌存在著。

這樣的夫妻體現(xiàn)在聊天記錄里，就是少了很多青澀，多了很多默契，甜蜜一點(diǎn)沒(méi)少。

這和初期對(duì)比，也是一種差異啊，而且是值得慶賀的令人羨慕的差異，“十年待你如一日”便是如此。

所以，沒(méi)有人能夠任性地要求伴侶，對(duì)自己的喜歡長(zhǎng)期保持著同樣的濃度和狀態(tài)。

同時(shí)在這種情況下，自己的“不變”或許更多是一種對(duì)戀愛(ài)初期甜蜜爆棚的留戀，甚至只是一種躺平，躺著接受對(duì)方源源不斷的喜歡。

只要談戀愛(ài)，前期和后期怎么著都是有落差感的，這是很正常的，一定要學(xué)會(huì)先接受這種落差感，再去判斷還有沒(méi)有愛(ài)。

比如，不是說(shuō)男人回消息簡(jiǎn)潔了，語(yǔ)氣冷淡了，就等于不愛(ài)你厭煩你，只是感情已經(jīng)穩(wěn)定了，他做回了他自己。

所以判斷感情狀態(tài)，要立足于兩人當(dāng)下的具體情況，生活中多觀察一些細(xì)節(jié)。

不能因?yàn)楫a(chǎn)生了落差感，就去做戀愛(ài)前期和后期的對(duì)比，這樣相當(dāng)于把問(wèn)題全怪罪于對(duì)方，可能本來(lái)沒(méi)事都會(huì)變得有事。

03

如何通過(guò)聊天記錄來(lái)更好地經(jīng)營(yíng)愛(ài)情？

我有時(shí)也會(huì)吃到狗糧，其中吃過(guò)印象最深的狗糧是這樣的：隨便幾張截圖，上面都是簡(jiǎn)單幾個(gè)字地交代自己在干什么，或者是短短幾分鐘的語(yǔ)音通話。

不僅如此，這些簡(jiǎn)單的對(duì)話時(shí)間間隔還很長(zhǎng)，半天到24小時(shí)都有。

截圖的主人說(shuō)，結(jié)婚之后加班忙成狗的狀態(tài)就是這樣半天說(shuō)不上一句話，但知道彼此都在為兩人的未來(lái)奮斗著，想到這里心里就很踏實(shí)了。

現(xiàn)實(shí)中這對(duì)夫妻的感情也確實(shí)一直都很好，寥寥幾語(yǔ)都是滿滿的默契。

但，不必羨慕朋友圈這些結(jié)了婚之后依然被老公寵成公主然后曬圖的女人，她們能讓對(duì)方做到這樣，一定有自己的過(guò)人之處。

這其實(shí)再次印證了一個(gè)道理：感情是需要雙方共同經(jīng)營(yíng)的。

只不過(guò)在戀愛(ài)聊天記錄這塊，給到我們一個(gè)額外的啟示：

就是充分利用屏幕的物理隔離，給愛(ài)人發(fā)消息也可先過(guò)過(guò)腦。

微信的撤回功能不就是用來(lái)收回誤發(fā)的消息嗎？

人們常說(shuō)重要的事情必須見(jiàn)面談，就是因?yàn)槲淖至奶煊幸粋€(gè)缺點(diǎn)：看不到語(yǔ)氣，還容易被誤解。

所以用詞造句注意的人，很會(huì)思考自己的文字信息會(huì)給對(duì)方造成什么感受，從而斟酌考慮再發(fā)出。

如果我們希望被對(duì)方如何對(duì)待，那么出發(fā)點(diǎn)就是，我們?nèi)绾螌?duì)待對(duì)方。

① 少抱怨，少指責(zé)，多直接陳述需求。

我們肯定有體驗(yàn)過(guò)，抱著手機(jī)的時(shí)候只要情緒上來(lái)了，想到什么就發(fā)什么，不吐不快。

理由就是對(duì)方是男朋友，所以說(shuō)什么都可以。

其實(shí)文字層面的抱怨和指責(zé)，殺傷力并不亞于當(dāng)面講，例如文字“你怎么老是這樣，說(shuō)過(guò)你多少次了”。

哪怕兩人的感情依然正好的時(shí)候，這也是一種看不見(jiàn)的消磨，所以能克制的時(shí)候盡量克制自己的情緒，多表達(dá)自己的需求吧。

② 少一點(diǎn)敷衍和冷淡，多一點(diǎn)走心的回復(fù)。

所謂敷衍和冷漠，就是對(duì)方情緒激動(dòng)地說(shuō)一件事的時(shí)候，除了回復(fù)一個(gè)省略號(hào)或者一個(gè)表情包，或者一個(gè)“哈哈哈”，就再也沒(méi)說(shuō)其他。

也許你確實(shí)嫌棄對(duì)方講的事情，但如果要把對(duì)感情的破壞降到最小，就盡量不要將這樣的態(tài)度體現(xiàn)在你的對(duì)話框上。

所謂經(jīng)營(yíng)感情，沒(méi)那么高深和復(fù)雜，走心地回消息就是經(jīng)營(yíng)的一種方式。

③ 如果有矛盾，語(yǔ)音溝通或當(dāng)面說(shuō)，小作文要酌情使用。

有些時(shí)候，小作文會(huì)遭人吐槽，原因就是太長(zhǎng)不容易看，而且都是自說(shuō)自話為主。

自說(shuō)自話就意味著無(wú)法讀懂對(duì)方的需求點(diǎn)，這往往不利于解決問(wèn)題。

文字能表達(dá)的東西終究有限，這種關(guān)鍵對(duì)話更建議選擇語(yǔ)音或者見(jiàn)面溝通。

戀愛(ài)中一旦過(guò)了充滿荷爾蒙和新鮮感的時(shí)期，你是否能做到一直待他溫和客氣，相敬如賓？畢竟小作怡情，大作傷身。

在看這篇文章的你，或許剛給他發(fā)完再日常不過(guò)的消息，或許在他不同時(shí)期的只言片語(yǔ)中，尋找愛(ài)與否的證據(jù)。

但你只要在一段感情中認(rèn)真投入，變得更成熟看待得失，也就無(wú)心糾結(jié)這種落差感帶來(lái)的，愛(ài)與否的“證據(jù)”了。

作者 | 西良 90后雙子座，用愛(ài)發(fā)電的寫手。想法多，推理迷。熱衷從文學(xué)作品及生活細(xì)節(jié)中，探索背后的情感動(dòng)機(jī)與價(jià)值觀。