很多人剛分手的時候無法接受失戀。有些人想悲觀絕望的感情，復(fù)仇心，更嚴(yán)重的，自己短視的想法。(莎士比亞)。

其實這些想法都是極為錯誤的。剛分開時，傷心是肯定的，這說明你對這份感情是真切誠懇。假如分手后你的情緒毫無波動，證明你并不那么在乎對方。

還有的人最常犯的錯誤就是過分依賴于技巧，不斷找朋友或情感導(dǎo)師請教經(jīng)驗，感覺一個方法行不通了，就抓緊嘗試下一個，總想在最短的時間內(nèi)讓對方回心轉(zhuǎn)意。方式和技巧固然重要，但不是萬能的。挽回結(jié)果成功與否，往往取決于你的心態(tài)建設(shè)。

那么，挽回過程中哪些心態(tài)才是可取的呢？

一、挽回最好的心態(tài)就是抱著不挽回的心態(tài)

也許你會說，這是什么話啊，我既然選擇挽回肯定是希望成功的啊，怎么還一邊挽回一邊跟自己說其實我是不想挽回的，這不是人格分裂嗎？

其實不是這個意思，我們都知道欲速則不達(dá)，有時我們越想得到什么反而就越得不到，因為我們在追求的過程中的焦慮急躁會使我們喪失判斷力，往往胡子眉毛一把抓，做事拎不清重點，這樣的挽回能成功嗎？

而抱著不挽回的心態(tài)其實是要我們以平常心對待挽回這件事，面對失戀能夠冷靜分析此次分手的本質(zhì)原因，然后才能決定下一步該做什么。

二、你們現(xiàn)在連朋友都不是，所以你沒理由要求TA什么

很多人在挽回中往往忍不住打探、糾纏對方，總想知道TA在干些什么、又交了哪些朋友、有沒有和其他異性走得很近，這其實是一種角色混淆的表現(xiàn)。

你們現(xiàn)在已經(jīng)分手了，不再是彼此的男女朋友，所以你就無權(quán)干涉對方的生活，TA去見了哪些人、做了哪些事，這是TA的自由，你無權(quán)干涉。分手后給對方足夠的自由，降低自己的需求感，你們的感情才會有回旋的余地，一味死纏爛打只會使TA厭煩，如果這時還跑去對方面前哭哭啼啼質(zhì)問TA為什么對你如此冷淡，結(jié)果你追得越緊，人家就逃得越遠(yuǎn)。

三、天涯何處無芳草，何必把TA想得那么好

“如果世界上曾經(jīng)有那個人出現(xiàn)過，其他人都會成為將就，我不愿意將就”這句話不知說出了多少癡男怨女的心聲，他們分手后苦不堪言，總感覺失去那個人就像失去了全世界，而自己再也遇不到如此心動的人。

“不要把對方想得那么好”不是教你看扁對方、鼓勵你自我膨脹，只是挽回時不要把對方神化，要知道TA也就是個平常人，也有一般人的七情六欲，挽回過程中正常相處就好，少點患得患失，少給對方一點壓迫感，只有兩人相處舒服了，你的挽回工作才能進(jìn)一步推進(jìn)。

四、眼前的困難算什么，我可是要修煉成仙的人

有些學(xué)員雖然在做挽回，可是脾氣同樣大得很，三天挽回?zé)o果，一賭氣就撂挑子不干了。過了一陣，感覺自己還是放不下對方，又開始重操挽回舊業(yè)，滿世界去找前任道歉。

如此幾個來回，對方也會被你飄忽不定的態(tài)度搞凌亂，TA會想你這究竟是在做挽回呢，還是間接性騷擾？世界上沒有一蹴而就的事情，挽回更是如此，不要有一點小困難就被嚇跑，也不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，對方會認(rèn)為你誠心不夠，怎敢輕易答應(yīng)復(fù)合？

我特別欣賞電視劇里那些一心要成仙的小妖怪，他們雖然不是出身名門正派，但為了完成修仙的使命能夠胸?zé)o二志、上刀山下火海也在所不辭，這種精神令人動容。

所以我常建議學(xué)員，挽回時要樹立一種修仙前渡劫的心態(tài)，你知道要想挽回成功眼下這些劫難是必經(jīng)的，或許做事情時就會更有決心和毅力。

五、失戀不代表我一無是處，只要用心去挽回還是很有希望的

分手后最怕的就是把感情中受到的傷害不斷擴(kuò)大和絕對化，從此一蹶不振，認(rèn)為自己也就這樣了，做什么都是徒勞。

這種心態(tài)對挽回是極其不利的，分手只代表你在過去的感情中不成功對方才離你而去，并不代表現(xiàn)在和以后的你，只要你自己肯做出改變，對方對你的認(rèn)知就會隨之改變，你們能否復(fù)合還是有待商榷的。

所以愛情就是兩個人之間的互相吸引，擁有自信的心態(tài)在挽回中就顯得尤為重要，一方要離開也往往是因為另一方不再對TA產(chǎn)生吸引力，說白了就是被分手的一方已經(jīng)喪失魅力，所以很多情況下挽回的過程也是魅力重建的過程，這時就要看你有沒有形成二次吸引的決心和自信了。

其實退一步講，你說是一個自信、有朝氣的人更吸引人一些，還是一個萎靡不振、只會自我否定的人更吸引人一些呢？我想答案是顯而易見的，何況自信本身不就是一種魅力的表現(xiàn)嗎？