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1請想清楚你挽回的意義
2不管是戀愛還是回顧,都不能太被動,這是為什么?
3 具體的說一下挽回細(xì)節(jié)
4 針對挽回的具體實(shí)行方法,有幾天合理化建議 。
5 關(guān)于挽回的時間與具體的操作方法
6 做好挽回前的準(zhǔn)備工作
1 想清楚你挽回的意義
經(jīng)常會有女生問我 ,為什么原先對你那么好的男生,突然說不寵我就不寵我了,是不是已經(jīng)不愛我了 。我應(yīng)該怎么做讓他像之前一樣 。通常遇到這種問題我很無奈 ,因?yàn)榭赡芪医忉屢欢?,女生也不明白,男人為什么通常就是“三分鐘的熱血”?/p>
男女在戀愛狀態(tài)上,其實(shí)是有著本質(zhì)的區(qū)別的。男人的愛呈現(xiàn)的狀態(tài)是沖擊式的 ,會在戀愛開始的時候,濃度非常高,然后慢慢趨于平穩(wěn)。開始時期,放棄自主權(quán)利的取悅,犧牲自我利益和原則或者是底線的取悅,其實(shí)都是為了你和在一起 ,確定男女朋友關(guān)系 。一旦目的達(dá)到,熱切取悅的態(tài)度濃度就會慢慢稀釋,慢慢的開始比之前更加追求自我內(nèi)心的的舒適 。而女人 ,則是一種情感型生物,會因?yàn)闀r間的累加,依賴的遞進(jìn),更加看重一段感情。 同時又因?yàn)椋腥饲捌诎堰@種我可以為之讓步,把選擇權(quán)利交給女人的行為,給女方設(shè)置了一個習(xí)慣如此的前提,那么,如果熱戀期過去之后,男性一旦開始爭奪主權(quán),女生很難突然適應(yīng)改變,就會安全感不足,希望通過懲戒對方,而達(dá)到回歸之前狀態(tài)目的行為 。這種行為就是女生通常喜歡用的“我們分手吧,渣男 ! ”
實(shí)際上這個世界,不會有人平白無故的一直愛自己,一直能通過犧牲自我的方式,不斷地去取悅自己,讓自己滿足 。更多的情況是,和誰一起舒服,就會和誰在一起。你沒有看錯,和誰在一起舒服,就會和誰在一起 。越成熟理智的男人,越是如此 。
那你們有沒有想過,我挽回的意義在哪里呢? 這個世界上會有很多你喜歡的人,也會有其他你喜歡的人與你產(chǎn)生交集,為什么你一定要去挽回呢? 這個問題,其實(shí)取決于很重要的一個點(diǎn),就是自尊心與想彌補(bǔ)一個錯誤的渴求,二者中哪個是更重要的 。很多情侶在吵架以后 ,可能明明就是自己的錯,但是自尊心不允許自己去道歉,去妥協(xié),好像這是一種輸家的行為??扇绻麘賽郛?dāng)中,跟自己喜歡的人,都非要爭個誰贏誰輸,那干脆不要談戀愛了。親密關(guān)系當(dāng)中,共贏永遠(yuǎn)是最佳結(jié)果 。而這個共贏的過程,是需要一方先去妥協(xié),而帶動另一方的 。通常去協(xié)調(diào)這種關(guān)系的事情,都來自于女方,并非誰更愛誰多一點(diǎn),而是因?yàn)槟信乃季S差異,決定了二者沖突的不一態(tài)度 。
首先 ,男性在處理沖突的時候,通常會選擇避讓,而女性則會選擇修復(fù)表達(dá),當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)差錯的時候,女性通常希望修復(fù),她們要重建親近的愿望,使得她們更加要求親近,相比之下,男性在情感和親密領(lǐng)域不太輕松自在,他們會抵抗女性的自我表達(dá)要求 。所以,通常問題的解決都是在女生喋喋不休的指責(zé),男方無所顧忌的逃避中開始,而最后 ,這種情況所產(chǎn)生的結(jié)果經(jīng)常就是被分手 。這就是很多明明互相喜歡,互相合適,卻分手的情侶的真實(shí)寫照。
有的人愿意為了愛情,為了別人,而去改變自己。而有的人,不能,他們自私而固執(zhí),他們永遠(yuǎn)利己思維,事情與人不符合心意,便會把自己推脫得一干二凈。占盡戀愛的便宜而從不想付出。我想這樣的人,不管去挽回還是被挽回都不適合 , 他們只愛自己,也只會被自己愛 ,人生那么長,她們不見得就懂得反思自己,他們一直如此,未曾改變 。
而有的人,會發(fā)現(xiàn),事情不對,不該是這樣的,我要去積極彌補(bǔ),是我的錯我認(rèn),我改 ,不是我的錯,我也不會因?yàn)閴毫εc脅迫而屈從 。這種人的愛可能不需要太多回報,但是愛的是最有尊嚴(yán)的,愛不求得,愛人而愛己 ,比起強(qiáng)調(diào)自尊感而言,他們的愛更有內(nèi)核的的力量 。如果尊嚴(yán)與愛情里面,沒有承擔(dān)與勇敢,那這種愛情也罷,尊嚴(yán)也好,是經(jīng)不得推敲的沙雕。風(fēng)一吹就塌了 。
啰嗦那么多,其實(shí)就在說一點(diǎn),我們要知道自己為什么談戀愛,為什么去挽回 ,到底是在挽回什么 。 這個年頭誰沒有失過戀,離婚的都一抓一大把 ,到底是為什么呢? 或許說,我們活到一定的年紀(jì),是不是就要像完成答卷一樣,去先做選擇題 ,選一個人談戀愛,再做判斷題,判斷這個人的交往價值,最后我們發(fā)現(xiàn)了對方的缺點(diǎn),又變成了多項(xiàng)選擇題,覺得A其實(shí)也可以,沒有必要非要抓著B不放 。C也可以在備胎范圍內(nèi)。 發(fā)現(xiàn)考試時間不夠了 ,趕快根據(jù)幾條父母臨陣給的教科書上的關(guān)于“為什么人要結(jié)婚”的概念 ,匆匆完成這場婚戀考試 。
我們愛人,是因?yàn)樽约褐档帽粣?,更因?yàn)槲覀冃枰獝?。而不是現(xiàn)實(shí)的交換,自尊感的維持,更不是利己狀態(tài)的追求。
2 為什么不管是戀愛也好,挽回也罷都不能太過于被動 。
最近看私信留言看到一種說法,感情這事情順其自然就好,我確實(shí)不敢茍同,因?yàn)槲以诟星楫?dāng)中,從來不是順其自然派的。所謂順其自然派,就是,戀愛的時候,靠等,靠男人主動追求,以為欲拒歡迎就是撩漢,分手的時候,靠自我暗示,不停的告訴自己是對方不愛自己了才會如此,其中道理和自己的問題一概不去想。我就想說,姑娘,既然這么佛系,那干脆就不要戀愛了吧。
你可知,好男生從來不是靠等來的,而是主動追求來的。追求來了還不成,還要學(xué)著維護(hù) 。
很多好男人,都不會撩妹。
引用;
英國的戀愛專家Matthew Hussey從男生的角度說:“女生要更主動些,如果你只是坐等男生來找你,那你等來的多半是渣男。”為什么這么說呢?因?yàn)榇蟛糠值哪猩疾欢昧妹茫粫虬缱约?,不會聊天,不會提供情緒價值。
所以,如果你在等一個能吸引到自己,而這個人又會主動追求你的愛情,我只能告訴你,這種心想事成發(fā)生的概率是極低的。Matthew Hussey畫了一個男生分布圖:
男生可以被分為三種,一種是永遠(yuǎn)不會主動的男生,俗稱“榆木疙瘩男”。
一種是會主動對喜歡的女人發(fā)起追求的男生,在這類男生里,一部分的男生,他們會對吸引到他們的所有女生都發(fā)起追求,這類男生大多被總結(jié)為“渣男”。
而剩下的那大部分男生,他們都在等待合適的時機(jī)、合適對象的男生,這類男生存在的共性是不會撩妹,更不懂怎么維護(hù)長期關(guān)系。
撩妹也不限于僅僅是追求,也包含了維護(hù)與異性的長期關(guān)系,所以好男人,真的有很多,根本對維護(hù)一段關(guān)系一竅不通。這也就導(dǎo)致了,不懂女人心思,經(jīng)常孩子脾氣跟女人吵架,甚至有時候表現(xiàn)的純粹的有些自私了。最后,談的不開心了,他們只好提出分手。
千萬不要覺得,有些分手,真的是關(guān)乎你以為的愛與不愛,和這個一點(diǎn)關(guān)系沒有,有些分手,確實(shí)是被一種情緒逼的,當(dāng)一段關(guān)系處在負(fù)面的,消極的,喪失希望的情緒當(dāng)中的時候,哪怕再愛,都會有可能走到盡頭,無疾而終。
3 具體的說一下挽回細(xì)節(jié)
一;把你看到的斷聯(lián)二次吸引,分手心理學(xué)原理先放一邊,首先兩個人感情出現(xiàn)問題,非常復(fù)雜,不是一種理論,兩種小技巧可以解決的,需要的是先有一個好的心態(tài),你現(xiàn)在就碰到了一個棘手的事情,必須要解決它,也別逃避,以為換一個就好,說實(shí)在的做了那么久咨詢,有些姑娘上一個沒整明白,下一個還是悲劇重演,一點(diǎn)沒有改變什么。你需要的,先別想著這個人如何如何,先想想怎么把這個問題解決掉。
二;戀愛本質(zhì)上,是行為和心理的統(tǒng)籌體 ,一方面,你需要在心里上去接納除了父母的一個和你完全沒有血緣關(guān)系的個體,完全的進(jìn)入到你的生活,你需要放棄一些自我價值感和存在感,放棄一些利益與現(xiàn)實(shí)因素,去迎合另一個人的心。另一方面,你的行動上,也需要和你的心理做到一致,真的去做一些以前可能不會去做的事,二者綜合所致,才能控制好單方面因素,也就是說,你看起來是你們兩個人在相處,其實(shí)不是的,是四個人,兩個心理上的人,兩個行動上的人,加起來是四個。很多姑娘在戀愛當(dāng)中,非常的口是心非,一部分是嘴上沒句好話,什么支持認(rèn)同理解經(jīng)常做不到,但是關(guān)鍵時刻,那可是能為了男朋友豁出去一切,還有一部分是,嘴巴甜的要命,表面工夫很是厲害,實(shí)際付出上一毛不拔。其實(shí)這兩種,都容易被分手,區(qū)別就是,后者能活過三集,還真能到婚姻這一步,但是特別容易離婚,前者干脆連三集都活不下去。所以,怎么挽回怎么調(diào)教,那就是言行一致,心行相依,你心里可以做到喜歡并且理解這個男人,可以包容這個男人,行為上就不要再去作兒。
三;在挽回當(dāng)中,讓TA理解你,比什么二次吸引靠譜的多,25歲之前的,叫做男孩子,男孩子什么特點(diǎn)?就是像孩子,給點(diǎn)奶就可以叫媽,追求新鮮感,也有時候不懂克制欲望,這種男孩子,給點(diǎn)XING吸引,展示一下自己白富美高價值是可以的,但是28歲以上的男人,這個時候,對女性的需求可就不是那么簡單了,他們對女性不單單是喜歡,里面多少會參雜一些需求,不要覺得這是愛情變得不純粹了,如果你非要追求純粹的愛情,那我可以很負(fù)責(zé)的告訴你,純粹的愛情就是不加掩飾的男歡女愛,是一種非常赤裸的欲望。更不靠譜。所以,對于一個真正的成長起來的男人來說,引導(dǎo)他理解你,認(rèn)可你,懂你,懂你的情緒,懂你的性格,懂你多么喜歡他,多么認(rèn)可他,無比重要。人啊,最高的需求,還是被人接納,無任何附加條件的接納。
四;那怎么讓TA去理解你,嘗試與你和好呢?? 很重要的一點(diǎn),需要你三寸不爛之舌給他“合理化”?“哄”到位,也就是一方面你情緒上要讓TA感受到舒適與開心,另一方面,不停的通過語言,讓TA跟著你的思路走,引導(dǎo)他嘗試站在你的角度想問題,并且認(rèn)同你所想的,做到這一步,才是離復(fù)合不遠(yuǎn)了,并且二次分手概率會降低很多。在這里可以舉個真實(shí)案例當(dāng)中的小例子 ,一個姑娘因?yàn)榛榉糠孔蛹硬患幼约好值膯栴}和男方以及男方父母大吵一架,原因是姑娘覺得房子不寫自己的名字,雖然是男方付首付還房貸,但是房子裝修錢卻要自己掏錢,姑娘覺得沒有安全感了,所以提出,一起還房貸也可以負(fù)擔(dān)裝修費(fèi),但是房子要加上她的名字。男方家里不同意,于是大吵一架,遂雙方同時提出分手。后來姑娘放不下男方,找到我?guī)椭旎亍?/p>
由于她進(jìn)了男方黑名單,所以為了從黑名單先出來,我給她寫的合理化自我描述是;
“分手就分手,但是有些話啊,我要說明白了,從來不是圖你家的錢財才跟你才一起,才要跟你結(jié)婚,在我眼里,女人的婚姻就是一輩子的事情,當(dāng)跟你說結(jié)婚的那一刻,我這輩子都沒有打算離婚,就是因?yàn)檫@樣,我才在結(jié)婚之前愈加對你不放心,因?yàn)槲遗聦砟愀译x婚,我從小天不怕地不怕的性格,唯獨(dú)遇到這個事情的時候,我害怕了,我并不愿意承認(rèn)這是因?yàn)槟阍谖倚闹泻苤匾?,非常非常重要,我就是不愿意承認(rèn)。因?yàn)榈浆F(xiàn)在為止,我都害怕,你跟我說,其實(shí)沒有愛過我,害怕你告訴我,和我結(jié)婚的時候你已經(jīng)想好了那個萬一,萬一離婚的那個萬一,所以我才變得極度沒有安全感,我才在任何蛛絲馬跡當(dāng)中尋找,你可能為將來萬一離婚做打算的一些行為,這個房子,寫不寫我的名字,就是我抓到的蛛絲馬跡。我覺得,你不寫我名,就是怕將來離婚了怎么辦,你看,我想的是怎么和你一輩子不離婚,你想的卻是萬一離婚怎么辦。 你說我氣不氣?我著急不著急? 我害怕不害怕? 所以你真的從來沒有懂我,我真得很傷心。
這段話發(fā)完,姑娘的微信才從黑名單里面出來,雖然在長達(dá)一個月的時間里面,面對我方的強(qiáng)勢不間斷的“洗腦”男方?jīng)]有回復(fù)一個字,但是經(jīng)過長達(dá)三個月的努力以后,他們確實(shí)復(fù)合了,這幾天也會推出一段錄音,她自己講述的一些經(jīng)過。 咳咳,這不是重點(diǎn),重點(diǎn)是,挽回其實(shí)沒什么復(fù)雜的套路,人和人,心和心,本身就需要長久的磨合,你需要有耐心夠大度,做到這兩點(diǎn),沒有維不住的人,沒有辦不了的事。
4 針對挽回的具體實(shí)行方法,有幾天合理化建議 。
一 ;合理規(guī)避歸因式?jīng)_突,當(dāng)沖突發(fā)生,對方會對這次沖突做一個總結(jié),在心理學(xué)上,這種近因效應(yīng)也就意味著,這個總結(jié)是會直接影響到對方對你的短期的固有認(rèn)知,如果可以把矛盾的發(fā)生,指向解釋為無心之過,歸因于外部和不穩(wěn)定的原因,那近因認(rèn)知里,可能對方對你的負(fù)面認(rèn)知就會弱化,相反,如果把矛盾本身歸因于內(nèi)部和穩(wěn)定的根源,不妥當(dāng)?shù)男袨榫蜔o法得到諒解。所以,首先要做的是,不管你當(dāng)初怎么作兒的,請給對方一個合理的歸因理由,讓對方的分手理由沒那么經(jīng)得起推敲 。
二 ;找到不一樣且適合的相處模式,慢慢磨合 。很多人戀愛的時候的一種思維就是,想找到一個合適的,好像是上天早就給準(zhǔn)備好的那種合適的伴侶,但是這種萬萬里挑一的事情,怎么會出現(xiàn)在普通人身上呢?? 沒有什么人,是天生就給你準(zhǔn)備好的,一切好的壞的都是參照你的想法來。大部分情況,再合適也要在不斷地矛盾中,不斷地磨合 。吵吵鬧鬧一種,分分合合又是一種 。所以,需要根據(jù)你們雙方的性格(可參考MBTI),找一種更合適的方式去溝通 。對方慢熱,你就熱情些,對方急躁你就耐心點(diǎn) ,根據(jù)雙方的情緒情感的需要來調(diào)整溝通方式。
三 ; 明白一個事情,如果印象一旦形成,那么不是每一句對不起,都能換來沒關(guān)系 。原諒一個人很簡單,你只是不斷道歉就可以 。但是想改變別人的主觀印象,卻很難 。這就是為什么,挽回的時候,一味的道歉并沒什么太大作用 。
重點(diǎn)應(yīng)該是,不管做什么,你都要圍繞,“我不是你想的那樣”而展開。改變對方對自己的認(rèn)知與負(fù)面印象,是非常重要的。
四 ; 愛需要理解,更需要表達(dá) 。挽回當(dāng)中最難得就是,理解對方為什么如此冷漠,如此態(tài)度。只有做到理解,那些看起來是傷害的行為,才被賦予了意義 。最公平的就是感情里面互相傷害了 。你曾經(jīng)讓對方得心有多難受,對方一定也會同樣的讓你多難受 。同樣的,挽回過程中,你能讓對方多開心,復(fù)合的時候,對方才能讓你多滿足 。愛情很公平 ,也很簡單 。
5 關(guān)于挽回的時間與具體的操作方法
1 情緒化分手;通常挽回的時間在一個月之內(nèi)解決就可以。因?yàn)榍榫w化的根本就在于情緒,而這種情緒的短暫積壓 ,是可以被快速解決的,真誠的道歉以及合理化錯誤,并且堅持一小段時間就可以。
2 認(rèn)知性分手:認(rèn)知化分手的解決時間通常在兩個月以上,四個月以內(nèi),先來說下什么是認(rèn)知化分手,認(rèn)知化分手,通常伴隨著“高度統(tǒng)一”且“程度深化”的長期認(rèn)知,也就是在很多次上述的情緒化分手當(dāng)中,慢慢累積固化而成的一定的固有認(rèn)知。對方會對你之前的行為與表現(xiàn),又一個特定的且不易被改變的負(fù)面認(rèn)知。這時候,這種認(rèn)知會加大挽回的難度以及拉長挽回的時間線。但是即使是認(rèn)知性分手,也并非不可解決。
認(rèn)知分手有幾個重要的附加條件是需要,且必須要完成的 。
一 ;對于對方情緒的安撫的力度要大。你所說的每句話,都不要是廢話,而應(yīng)該是溫柔體恤的安撫 ,很多女孩子在分手之后,過度注重框架,注重自尊,是因?yàn)閼賽郛?dāng)中,自己一直是高位的,一旦被分手,就會接受不了需要低位“哄著”對方的行為,其實(shí)換個思路去想,如果一段關(guān)系的離與合,都是控制在你能不能哄好這個男人上,那其實(shí)被哄的一方才是妥妥的被掌控方,哄的一方卻是可以掌控住節(jié)奏的掌控方 。所以,改變話術(shù),改變思維,是認(rèn)知分手挽回的第一步。
二 ;朋友圈的建設(shè)要跟上。朋友圈的展示,在情緒化分手當(dāng)中,并不重要,但是認(rèn)知分手當(dāng)中,朋友圈所展示的東西,就比較重要了。你需要展示的改變與高價值,其實(shí)都是重建吸引的一種有力的方式。人其實(shí)有很大的健忘性,因?yàn)榇竽X的結(jié)構(gòu)組織,讓人更愿意相信眼前看到的,耳朵里聽到的。而不是不停的去回憶,去重復(fù) 。有句俗話叫做,假話重復(fù)一萬遍,也就成真了。所以,即使你之前做錯很多事情,也沒關(guān)系,在重新的價值展示當(dāng)中,利用好朋友圈的“眼見為實(shí)”的功能,去一遍遍給對方強(qiáng)化更好的形象,建立更佳的印象就可以。
三;軟硬兼施,不要一味低頭。我太理解挽回當(dāng)中的女人,害怕一句話說不好,對方又不理會的那種小心翼翼生怕犯錯的心情了。所以更多的時間,只會一味求和,但是人啊,不管再進(jìn)化多少年,人性本賤的特質(zhì)不會改變,在一定的分手時間內(nèi),安撫對方,讓對方對自己的負(fù)面情緒得以緩解,是正確的,但是時間一久,男人難免會懈怠,如果持續(xù)享受這種被捧著的福利,誰還會愿意去承擔(dān)戀愛的代價與責(zé)任呢?能躺著享受的事情,誰愿意站著去干了呢? 同樣的,挽回是需要分階段的切斷框架的,需要根據(jù)挽回的時間,具體的事件 ,挽回當(dāng)中對方的心理變化,去分步,分類,分情況的采用不同的方法應(yīng)對,有強(qiáng)有弱,張弛有度,做到,“我哄的了你,我也能罵的起你”。挽回也好,婚戀也好,其實(shí)都是一場情商的較量。所以,你必須抱著一種,“我失去的起你”的心理去挽回,才能事半功倍。
6 做好挽回準(zhǔn)備工作
所以,如果你現(xiàn)在感受到了失戀的痛苦,那么現(xiàn)在開始,你需要見證自己可能是有史以來最大程度的一次成長了。承認(rèn)結(jié)束了這段失敗的戀愛,不丟人,承認(rèn)這段戀愛或者婚姻是失敗的沒什么可怕的,可怕的是什么你知道么?可怕的是你選擇了逃避問題,把一切責(zé)任都?xì)w咎于“不愛了”這個事情, 這個世界上哪有那么多的愛的,對方滿足了你的期待,你產(chǎn)生了依賴,這種依賴與需求斷鏈,預(yù)期與現(xiàn)實(shí)拉開了差距,突然的抽離你沒辦接受,說到底你口口聲聲的愛,也不過如此是么?? 那么我要說的是,不要陷在這種情緒里面不可自拔,任何事情,只要它是個事情,就一定有被解決的可能性和空間,也不要覺得就只是如此了,圣人也會犯錯,錯了我們就改正它,讓它在日后變得正確就可以了,一段感情里,從來不是感受為主,如果你把自我感受放到了第一位,那么很有可能和張雨綺一樣,搭上自己的事業(yè),也理不清到底該怎么處理最體面。成年人的感情,容不得太多心機(jī)和目的,同樣的,成年人的感情,更需要的是體面。
如果被分手了,為了體面,作為女人也不要死纏爛打,為了長遠(yuǎn)發(fā)展,更不要想著聰明的機(jī)關(guān)算盡,我們理性思考一下,分手的原因到底是什么,矛盾出在哪,雙方的思維方式是不是有出入,怎么站在對方的角度想問題,該怎么平衡好自己的和對方的情緒,這些問題的思考與應(yīng)對方式,才是最重要的。
而你需要準(zhǔn)備的工作是,一只筆,一張紙,和一個冷靜的大腦,做好準(zhǔn)備工作。
TA的性格大致是怎樣的(可參考MBTI職業(yè)性格測試的分類)
TA的性格短板是什么
TA的需求都有哪些?更看重哪部分需求
TA 與你分手的主要原因是什么
這個分手原因背后還有沒有其他隱形因素
分手的原因如果是出在自身更多些那自己能否補(bǔ)救與改變
當(dāng)這些問題問完以后,我們開始著手復(fù)合攻略,其實(shí)只要是人,他就一定會有缺點(diǎn),一定有什么點(diǎn)是可以在挽回當(dāng)中突出并且加以利用的,我們需要找到他們,用排除法做方案,舉個例子,人在被批評和指責(zé)時,對抗是非常自然的反應(yīng)。人只有在被接納、認(rèn)可與肯定時,才會有動力去反思和改變自己。所以,挽回的策略就不能是充滿暴力情緒與對抗的。再比如說,我們不能給謹(jǐn)慎的人講看似不切實(shí)際的夢想,我們也無法影響精神世界的追隨者從此柴米油鹽醬醋茶,我們不能讓喜好物質(zhì)的刺激的人,從此清心寡欲,也無法讓愛上簡單的人從此變得復(fù)雜,我們的挽回,一定是基于,TA是怎樣的人,你是怎樣的人基礎(chǔ)上,用邏輯和感受去推動情感的修復(fù)。
我們尋尋覓覓一個人 ,一個喜歡的 ,合適的,磨合成功的,相若以沫的 ,白頭偕老的,真的很不容易 ,不要輕易放棄 ,下一段感情里的你,未必就是如此的敢愛敢恨了 。堅持一下,或許就會有不一樣的結(jié)果 。
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