我在網(wǎng)上看到了這樣真實(shí)的故事。男女主人公自由戀愛(ài)，共同創(chuàng)業(yè)開(kāi)了一家公司，夫妻兩人共同經(jīng)營(yíng)，生意越來(lái)越好，不到幾年就有了幾千萬(wàn)美元的資產(chǎn)。

兩人生了一個(gè)孩子，結(jié)婚十年，女方過(guò)年都是回男方家過(guò)，要知道女方是獨(dú)生子女。她不僅真正做到了傳統(tǒng)女性的相夫教子，也做到了現(xiàn)代女性的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。然而，兩人還是離婚了，原因是男方出軌找了小三，財(cái)產(chǎn)和股份早被男方轉(zhuǎn)移了。不僅如此，離婚后女方還背負(fù)了一身債務(wù)。

看了這個(gè)故事，我不禁后脊背發(fā)涼，為什么男人一邊要求女性善良孝順、犧牲奉獻(xiàn)，卻又一邊對(duì)女性敲骨吸髓？給善良托底的難道就是這種兇殘甚至泯滅人性的男性生存法則？還是說(shuō)一開(kāi)始對(duì)女性的奴化就是為了更好地對(duì)她們敲骨吸髓？

靈魂歌姬陸女士說(shuō)：“女生真的缺乏‘生存教育’，而對(duì)世界運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律缺乏認(rèn)識(shí)的人，都不會(huì)有好結(jié)局。這點(diǎn)我們已經(jīng)看了太多悲慘的案例，數(shù)不勝數(shù)。她們將心中的粉色的幻夢(mèng)強(qiáng)加在了男人身上，將男人的德行與‘愛(ài)情’拔高到了神性的標(biāo)準(zhǔn)——借此逃避現(xiàn)實(shí)的鋒刃，逃避自己缺乏勇氣與強(qiáng)韌生命力的事實(shí)，龜縮在一個(gè)紙糊的‘金屋’中做她們從小被教導(dǎo)的‘公主’美夢(mèng)?！?/p>

我很贊同她說(shuō)的。

女性缺乏生存教育，對(duì)愛(ài)情充滿理想化的幻想似乎是一個(gè)普遍性的問(wèn)題。女孩子從小看的都是公主與王子的童話故事，而男生從小看的幾乎都是什么海盜、打怪獸以及探險(xiǎn)。雖然同處于一個(gè)社會(huì)環(huán)境，但是女孩和男孩接受的卻是這種截然不同的社會(huì)文化熏陶。

不僅如此，女孩還被規(guī)訓(xùn)要聽(tīng)話，要溫柔善良，要犧牲自己成全他人，要成為一個(gè)好女人。然而，當(dāng)她們進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，往往會(huì)被社會(huì)狠狠地打臉。社會(huì)不會(huì)因?yàn)樗齻兟?tīng)話、善良和溫柔而善待她們。

正如靈感歌姬陸女士所說(shuō)的那樣，“你所有的選擇都基于一個(gè)最基本的事實(shí)認(rèn)知錯(cuò)誤……當(dāng)你用男權(quán)社會(huì)對(duì)女人的規(guī)訓(xùn)把自己馴化成了一個(gè)了無(wú)生趣的‘好女人’，你就離雌性動(dòng)物的生存本能越來(lái)越遠(yuǎn)，你面對(duì)真實(shí)世界的應(yīng)變能力就越低下?！?/p>

除了社會(huì)文化環(huán)境導(dǎo)致女性對(duì)待愛(ài)情過(guò)于理想化之外，其實(shí)還有其他的原因。

理想化被用作一種不成熟的防御機(jī)制

和投射、退行、分裂、否認(rèn)、強(qiáng)迫性重復(fù)、反向形成、貶低一樣，理想化也是一種不成熟的防御機(jī)制。

不成熟的防御方式比較原始、心智化水平比較低，會(huì)嚴(yán)重傷害自己的心理能量，或讓自己處在長(zhǎng)期內(nèi)耗狀態(tài)，被束縛、被限定、不自由的狀態(tài)中，以至于無(wú)法發(fā)展自我，心智水平始終停滯在嬰兒期或不成熟的青少年時(shí)期，無(wú)法過(guò)渡到成年期。

正如任麗老師在《我們內(nèi)在的防御：日常心理傷害的應(yīng)對(duì)方法》里說(shuō)的那樣，“過(guò)度理想化，實(shí)質(zhì)上是掩飾現(xiàn)實(shí)的脆弱與蒼白，讓自己始終活在幻想的世界里?！?/p>

霸道總裁一類(lèi)的愛(ài)情小說(shuō)的確可以讓相當(dāng)一部分女性自我欺騙，躲避殘酷的現(xiàn)實(shí)，活在幻想中?？纯锤鞔缶W(wǎng)文的女頻就知道為什么霸道總裁文這么火了，因?yàn)榕詯?ài)做夢(mèng)，以此來(lái)抵御殘酷的現(xiàn)實(shí)。

理想化的原因

人們會(huì)理想化某個(gè)人源于以下四個(gè)方面原因（出自《心靈面具：101種防御機(jī)制》，杰瑞姆·布萊克曼，精神分析學(xué)家）：

1.自戀的投射

人們將自己的期待和渴望以及現(xiàn)實(shí)中無(wú)法達(dá)成的愿望投射到某個(gè)理想化的人身上，以此減輕自己不完美的羞恥感。見(jiàn)證偶像的成長(zhǎng)和成功，仿佛自己也獲得成功一樣。追星的人可以避免面對(duì)真實(shí)的困難，而在虛幻的世界里獲得愉悅。

愛(ài)看霸道總裁文的女性很容易將自己代入到女主人公的角色去，跟著女主一起經(jīng)歷人生的起起伏伏，收獲總裁芳心。然而現(xiàn)實(shí)中她們很可能就是再普通不過(guò)的996中的一員，每天面對(duì)的是柴米油鹽醬醋茶。

2.自戀，將過(guò)高的自我意象與理想化對(duì)象融合起來(lái)

理想化有兩個(gè)指向：指向他人和指向自己，或者指向二者的關(guān)系，以滿足自戀的心理。

3.愛(ài)，避免體驗(yàn)失望

奧巴馬父母早在他2歲的時(shí)候就離婚了，而且他的父親不僅酗酒，還是個(gè)打老婆的渣男。可是奧巴馬的母親安·鄧納姆從來(lái)不在奧巴馬面前說(shuō)他父親的壞話。這讓奧巴馬免于體驗(yàn)很多單親孩子經(jīng)歷的痛苦和分裂。

正如作者所說(shuō)的，我們需要理想化的愛(ài)去支撐自己穿越黑暗，給自己時(shí)間與空間，讓自己變得更有力量，在有能力承擔(dān)時(shí)才開(kāi)始面對(duì)真相。

4.移情，就像小時(shí)候完美的父母。

在職場(chǎng)上、學(xué)校老師身上都可以找到理想化的父母的影子。

理想化的心理機(jī)制是什么？

兒童精神分析研究的先驅(qū)梅蘭妮·克萊茵認(rèn)為，理想化是為了保護(hù)所愛(ài)對(duì)象免受破壞性沖動(dòng)的一種心理防御。同時(shí)，還可以無(wú)限地滿足自己。

理想化通常與分裂、投射相伴。

任麗在書(shū)里指出，理想化的對(duì)象通常來(lái)自于早年的重要養(yǎng)育者，如父母或祖父母。對(duì)嬰兒而言，養(yǎng)育者就是天。

養(yǎng)育者越糟糕，他們的內(nèi)心越需要粉飾、理想化父母。他們即使長(zhǎng)大后也不愿意看見(jiàn)父母曾經(jīng)對(duì)他的忽視、語(yǔ)言虐待、貶低等，因?yàn)橐坏┟鎸?duì)這些傷害，就會(huì)使他們?cè)?jīng)構(gòu)建的那一套價(jià)值體系完全崩塌。

父母會(huì)利用“別人家的孩子”來(lái)作為榜樣，將孩子的理想化自我塑造成聽(tīng)話、孝順、成功、成才的樣子。但是這些會(huì)讓孩子的內(nèi)心充滿沖突——?jiǎng)e扭、怨恨、恐懼，想成為自己而不得。因?yàn)榉穸ǜ改付x的理想化自我，意味著對(duì)父母的背叛。

過(guò)度理想化的影響

1.負(fù)面影響

“有時(shí)理想化他人，是為了攻擊一個(gè)人做準(zhǔn)備的。而理想化感情，是為了體驗(yàn)不被愛(ài)做準(zhǔn)備的。”——任麗，《我們內(nèi)在的防御》

部分男人結(jié)婚后退行為嬰兒，喜歡將自己的妻子與理想化的父母做比較，希望自己的妻子像理想的父母照顧嬰兒一般照顧他。一旦妻子做不到，就會(huì)心生不滿和怨恨，進(jìn)而攻擊妻子。

同樣的，一個(gè)人如果過(guò)于理想化感情，就很難體驗(yàn)到被愛(ài)。

當(dāng)幻想破滅時(shí)，如果沒(méi)有哀悼的能力，便容易萬(wàn)念俱灰，產(chǎn)生抑郁情緒。

2.積極影響

實(shí)際上理想化還可以帶來(lái)很多正向的影響。

1.理想化可以成為一股向上的牽引力，人們可以根據(jù)理想化的對(duì)象設(shè)立人生目標(biāo)并付諸行動(dòng)。

2.有助于理想化自我的形成。理想化的對(duì)象起到榜樣/偶像的作用，可以引導(dǎo)人們形成理想化的自我，并朝著理想化的自我努力。

3.與優(yōu)秀的人做朋友，學(xué)習(xí)他們，可以使自己變得優(yōu)秀。

4.理想化可以為自己保留一個(gè)只屬于自己的烏托邦，一個(gè)讓靈魂得以休憩的場(chǎng)所。

從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，對(duì)愛(ài)情過(guò)于理想化也有一定的好處，至少在面對(duì)不好的愛(ài)情時(shí)有了對(duì)比，間接學(xué)會(huì)了及時(shí)止損。

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