我們整理并總結(jié)了一系列關(guān)于“什么樣的伴侶能輕易獲得長期幸?！钡难芯俊?

當(dāng)伴侶之間存在以下6種情況時(shí)，比較容易獲得幸福。

1.他們懂得適當(dāng)?shù)仄垓_自己，“美化”對(duì)方。

當(dāng)我們愛上一個(gè)人時(shí)，總希望能夠了解到對(duì)方最真實(shí)的一面，知道“Ta是誰”，擁有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。不過，2011年的社會(huì)心理學(xué)研究表明：如果想要更幸福，有時(shí)候你也需要一點(diǎn)“自欺欺人”的幻想——把對(duì)方想象得更美好一些。

研究者對(duì)200對(duì)伴侶進(jìn)行了三年的跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn)，有一部分人會(huì)“理想化”自己的另一半。在他們的描述中，伴侶的人格特質(zhì)幾乎完全符合自己心中對(duì)完美伴侶的想象，即便自己對(duì)方實(shí)際上并不存在這些特質(zhì)。

不僅如此，研究還發(fā)現(xiàn)：越是能夠把另一半理想化的人，就越容易在關(guān)系中感到幸福。

不過，必須要提醒大家的是，有些人處在一段虐待性的關(guān)系中時(shí)，這樣的美化可能會(huì)很危險(xiǎn)。所以，你需要對(duì)自己的關(guān)系有個(gè)基本的判斷——對(duì)方有否在虐待你。

2.他們擁有一套只有彼此才聽懂的語言。

你和Ta之間，是否有一種“只有你們才能聽懂的語言”？當(dāng)伴侶之間擁有一套只屬于他們自己的、秘密的話語體系時(shí)，會(huì)更容易感到幸福。

John Gottman的研究發(fā)現(xiàn)，很多幸福美滿的夫妻擁有一個(gè)共同點(diǎn)：他們能夠通過一些陌生人聽不懂的語言來交流，有時(shí)他們甚至不用言語交流，只憑借微妙的語調(diào)、語氣或者一個(gè)眼神，就能知道對(duì)方在說什么。而那些關(guān)系緊張的伴侶則沒有這些和對(duì)方“心領(lǐng)神會(huì)”的時(shí)刻。

研究者認(rèn)為，這些詞語、句子和表情往往包含了他們共同的經(jīng)歷和情感，當(dāng)他們?cè)谶\(yùn)用這套語言體系交流的時(shí)候，也會(huì)勾起他們對(duì)過去的美好回憶，同時(shí)感到和對(duì)方更親密。這會(huì)讓他們覺得“我們之間的關(guān)系是特別的”。

3.他們擁有相似的金錢觀

“錢”是愛情和婚姻里繞不開的一個(gè)話題。不過，伴侶的幸福程度和你們有多少錢關(guān)系不大，而是與你們對(duì)錢的態(tài)度是否一致則有很大關(guān)系。

研究表明，那些很少在錢的問題上產(chǎn)生分歧的夫妻，比起基本上每個(gè)星期都要在錢的問題上發(fā)生沖突的夫妻，離婚的概率要低30%。

而且，對(duì)于那些在金錢觀上沖突較大的伴侶，矛盾往往會(huì)在關(guān)系的早期就顯現(xiàn)出來。他們可能在約會(huì)沒多久的時(shí)候，就因?yàn)轱堝X該由誰來付而引起爭執(zhí)；又或者在節(jié)日時(shí)，一方會(huì)因?yàn)榱硪环劫I了又便宜又難看的禮物而大發(fā)脾氣。如果你們結(jié)了婚，在收入如何分配、有多少人用來投資和教育子女，如何應(yīng)對(duì)財(cái)務(wù)危機(jī)等方面，也總會(huì)遇到源源不斷的爭執(zhí)。

4.他們常常秀恩愛

研究又一次讓我們失望了：那些在社交網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常秀恩愛的情侶，竟然擁有更高的關(guān)系滿意度。（誰說秀恩愛死得快┑(￣Д ￣)┍）

研究們針對(duì)異性戀大學(xué)生情侶進(jìn)行了一項(xiàng)新研究，結(jié)果表明，那些在Facebook上公開自己與另一半的戀情、更多地曬出和伴侶的親密照片、并在頁面上保持與伴侶密切互動(dòng)的人，在現(xiàn)實(shí)生活中和伴侶的長期戀情也更加穩(wěn)固。

研究者認(rèn)為原因可能在于，一方面，他們?cè)谏缃痪W(wǎng)絡(luò)上的親密互動(dòng)和分享，本身就是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的親密的表現(xiàn)和結(jié)果；另一方面，這樣的互動(dòng)也會(huì)增進(jìn)他們對(duì)彼此的信任——畢竟，當(dāng)你秀出你們的親密照的時(shí)候，也是在肯定彼此的關(guān)系已經(jīng)到了可以讓所有的家人朋友所知曉的階段，而這能讓另一半感到安全、放心。

5.他們?cè)陉P(guān)系的每個(gè)重要階段都達(dá)成共識(shí)

每一段親密關(guān)系都會(huì)有一些“關(guān)鍵事件”。上床，說“我愛你”，確認(rèn)彼此是男/女朋友，同居，訂婚，生子。在你們進(jìn)展的每一步，你們是否都就這些行為達(dá)成了一致意見，還是僅僅是順其自然？

很多時(shí)候，人們覺得“情到深處，無需確認(rèn)”。但研究表明，在每個(gè)過渡性、轉(zhuǎn)折性的事件上，如果是在雙方進(jìn)行充分的溝通、達(dá)成一致決定的情況下發(fā)生的，這樣的伴侶會(huì)擁有更長久、穩(wěn)固的戀情。而如果這些行為都是自然而然地發(fā)生，既沒有經(jīng)過考慮，也沒有在事后進(jìn)行確認(rèn)，那么無論是對(duì)于結(jié)了婚的還是沒結(jié)婚的伴侶，都會(huì)在今后長期的關(guān)系中顯現(xiàn)出負(fù)面影響。

不要總覺得“我們都上了床，我們應(yīng)該是男/女朋友了吧”，“Ta都帶我見了家長，肯定準(zhǔn)備和我結(jié)婚了”，“既然懷孕了，那就生下來吧”，對(duì)方未必和你的想法一樣。所以，在你們關(guān)系進(jìn)展的每一步，都請(qǐng)不要羞于啟齒，而是坦誠地與對(duì)方確認(rèn)，好讓你們對(duì)彼此關(guān)系的理解處在同一水平上。

6.他們?cè)凇皼_動(dòng)”程度上很接近

以往，很多人會(huì)覺得情侶雙方應(yīng)該“互補(bǔ)”會(huì)更好——一方很沖動(dòng)，另一方很冷靜，這樣兩個(gè)人比較不容易爭吵，雙方的沖突也比較不容易升級(jí)。

但最新研究發(fā)現(xiàn)，兩個(gè)人都沖動(dòng)會(huì)比只有一個(gè)人沖動(dòng)更好。研究者認(rèn)為原因可能在于，當(dāng)伴侶的沖動(dòng)水平都比較高時(shí)，盡管有可能引發(fā)更多的沖突，但他們也在事后更能理解彼此的沖動(dòng)。而相反，那些一個(gè)人沖動(dòng)、一個(gè)人冷靜的情侶們，很有可能冷靜的一方無法理解對(duì)方為什么那么沖動(dòng)，而沖動(dòng)的一方也可能把對(duì)方的冷靜當(dāng)做是冷漠、無所謂。

不僅如此，雙方都很沖動(dòng)的情侶還會(huì)覺得彼此更相像，更默契，也會(huì)用相同的視角去看待和欣賞事物，擁有更相近的價(jià)值觀和目標(biāo)，他們也會(huì)共同地“沖動(dòng)”地享受生活，比如時(shí)不時(shí)心血來潮，來一次說走就走的旅行，這些都會(huì)提升他們關(guān)系的幸福程度。

以上。

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References:

Derrick, J. L., Houston, R. J., Quigley, B. M., Testa, M., Kubiak, A., Levitt, A., ... & Leonard, K. E. (2016). (Dis) similarity in impulsivity and marital satisfaction: A comparison of volatility, compatibility, and incompatibility of Research in Personality, 61, 35-49.

Murray, S. L., Griffin, D. W., Derrick, J. L., Harris, B., Aloni, M., & Leder, S. (2011). Tempting fate or inviting happiness? Unrealistic idealization prevents the decline of marital Science, 22(5), 619-626.

Stanley, S. M., Rhoades, G. K., & Markman, H. J. (2006). Sliding versus deciding: Inertia and the premarital cohabitation effect*. Family Relations,55(4), 499-509.