主題：端午節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

在端午節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣，有賽龍舟、吃粽子、采藥、掛艾葉和菖蒲、祭祖、放風(fēng)箏、喝蒲酒、雄黃酒、朱砂酒、打馬球、跳鐘馗和打草，其中賽龍舟和吃粽子是最重要和最具象征意義的習(xí)俗。賽龍舟可以追溯到戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。現(xiàn)在，賽龍舟除了紀(jì)念屈原，還賦予了全世界人民不同的意義。

端午節(jié)吃粽子是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，但在郴州蘇仙區(qū)谷奧村有吃黑米粽子的特殊習(xí)俗。奧烏米餃子是一種具有治療作用的美味地方食品。由烏飯樹(shù)葉、菜子柴葉、金剛刺嫩頭、楓香嫩葉等十余種食用葉洗凈搗碎，過(guò)濾壓榨，再用糯米浸泡而成。

插艾條：俗話說(shuō)“清明插柳條，端午插艾條”。這里的“艾”指的是艾蒿。其莖葉中含有揮發(fā)性精油，其獨(dú)特的香味可以驅(qū)蚊驅(qū)蟲(chóng)。自古以來(lái)，端午節(jié)也是防病防疫的節(jié)氣。因?yàn)槭窍闹粒疅嵯嘤?，家家?hù)戶(hù)都會(huì)在這一天打掃房門(mén)，在門(mén)里插艾條，消毒。

端午節(jié)的禁忌：游泳。有些地方在這一天禁止游泳，尤其是有人溺水的地方，因?yàn)槿藗冋J(rèn)為端午節(jié)“溺水鬼”最兇，要找身雙“還太陽(yáng)”。所以有把粽子扔到河里的習(xí)俗，這樣他們可以分享，避免做粽子。