主題：為什么立秋要貼秋膘可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

因?yàn)橹暗娜兆硬⒉桓辉?，再加上夏天天氣炎熱，?jīng)歷過(guò)“苦夏”的人大多會(huì)減肥。立秋后，天氣變得涼爽，人們的食欲也增加了。當(dāng)然，人減肥是需要“補(bǔ)”的，而補(bǔ)的方式就是“給秋胖”。除了立秋的“貼秋肥”，天津等地也流行“咬秋”。清代人們放瓜、蒸茄子脯、香糯湯等。立秋前一天在院子里晾了一晚上，在立秋吃了。

“民以食為天”，立秋是一個(gè)非常重要的節(jié)氣，人們當(dāng)然不能忘記吃飯。所以“貼秋膘”在北京、河北、東北一帶的人中間很流行?！百N秋膘”并不是每個(gè)人都必須適用的。如果目前體重在正常范圍內(nèi)，就不用額外付出“秋肥”了。可以根據(jù)自己的身體狀況，注意日常的健康飲食。

它是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，通常在每年公歷8月7日或8日。秋天，意味著降雨、暴風(fēng)雨、潮濕等。處于一年的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，趨于下降或減少。南方地區(qū)季節(jié)變化、降雨、暴雨、干濕等變化明顯；在北方，明顯的變化是溫度。

立秋是古代“四時(shí)八節(jié)”之一。立秋并不意味著炎熱的天氣結(jié)束了。立秋仍處于炎熱時(shí)期，但還沒(méi)有走出炎熱。秋天到了第二個(gè)節(jié)氣才出暑，初秋天氣還是很熱。按照“三伏”的計(jì)算方法，“立秋”往往還在盛夏時(shí)期，真正的涼爽通常在白露節(jié)氣之后。