主題:菠蘿和什么一起炒可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
菠蘿炒菜:牛肉、豬肉、雞肉、辣椒、米飯茄子、排骨、米飯、胡蘿卜、洋蔥等。菠蘿營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有還原糖、蔗糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、有機(jī)酸、維生素A、B、C、胡蘿卜素、硫胺素、煙酸以及鈣、鐵、鎂、鉀、鈉、磷等微量元素。菠蘿是一種常見的水果,也可以用來做菜。這里有一些制作菠蘿的方法。
菠蘿胡椒炒豬肉
1.菠蘿切塊,肉切塊,用鹽、雞精、醬油腌制。將辣椒切成片。
2.鍋里燒油,鍋里炸肉片,盛出備用。
3.鍋里燒開油,放入切碎的菠蘿,翻炒幾下,放入辣椒翻炒均勻。
4.將肉片倒入其中,一起翻炒。加點(diǎn)鹽和醬油調(diào)味。翻炒均勻出鍋。
菠蘿炒飯
1.菠蘿去皮,切成小方塊備用。將胡蘿卜和火腿切成丁。把雞蛋炒一下備用。
2.鍋中熱油,放入胡蘿卜丁和豌豆翻炒。軟化后,加入火腿丁。
3.倒入米飯翻炒。倒入煎蛋。
4.加入少許蠔油,翻炒均勻。加入菠蘿丁。大火翻炒2分鐘出鍋。
菠蘿炸雞腿
1.將雞腿切成小塊,放入容器中,加入淀粉、鹽、料酒、醬油腌制。
2.將菠蘿切成小塊,放在一邊。
3.鍋里油燒開,雞腿放鍋里翻炒。
4.將菠蘿放入鍋中,一起翻炒。
5.加入清水,燉20分鐘。加入適量白糖調(diào)味。
6.加入雞精翻炒均勻。最后加點(diǎn)水淀粉。大火翻炒后即可出鍋。
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