主題：冬至的別稱可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下：

冬至的別稱是太陽的南至，冬至，亞歲和短至的太陽。冬至，太陽直射北回歸線，是北半球白晝最短、黑夜最長的一天。節(jié)氣是冬天的大節(jié)日，民間有“冬至大如一年”的說法。在這一天，人們會吃餃子，湯圓，狗肉，餛飩，甜藥丸，九層餅，烤肉，喝羊肉湯。

至于冬天的節(jié)日，在每年公歷的12月21-23日。冬至是太陽直射的最南點(diǎn)。這一天，太陽直射北回歸線。太陽最偏向北半球，太陽高度角最小。冬至也是太陽直射點(diǎn)回歸北方的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。過了這一天就回去了，太陽直射點(diǎn)從北回歸線(23 26s)開始北移，北半球(中國位于北半球)白天逐日增多。

冬至具有自然和人文兩方面的內(nèi)涵，是二十四節(jié)氣中的重要節(jié)氣，也是中國的傳統(tǒng)節(jié)日。素有“冬至大如年”之稱。冬至是太陽回歸的開始。冬至以來，太陽的高度上升，白晝一天天增加。冬至標(biāo)志著太陽重生和來回運(yùn)動的新周期。所以古人把冬至視為“盛世之日”。在一年的八個節(jié)日中，冬至的重要性不亞于春節(jié)的開始。

冬至過后，中國各地的氣候都進(jìn)入了最冷的階段。人們應(yīng)該根據(jù)天氣情況及時添加衣服，并注意保暖。室內(nèi)要通風(fēng)，減少和抑制病菌、病毒的繁殖；多吃健康食品。如蓮子、芡實(shí)、薏苡仁、紅豆、大棗、銀耳等。保持開朗樂觀，適當(dāng)運(yùn)動。