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竹筍可以和什么一起炒 竹筍可以和什么一起炒著吃

主題:竹筍可以和什么一起炒可以從這篇文章中找到詳細的介紹。詳情如下:

竹筍可以和臘肉、雞蛋、豬肉、芹菜、黃瓜、胡蘿卜、干香、酸菜、五花肉、雞肉等一起炒。竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪和糖類,其中還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素等多種微量元素。它們的口感嫩脆,味道鮮美。下面介紹一些竹筍的做法。

竹筍炒豬肉

1.竹筍切片,肉切片,肥肉分開放備用。

2.瘦肉用糖、鹽、油、醬油、淀粉腌制半小時,蒜搗碎。

3.燒熱鍋,不放油。將竹筍放入鍋中,加入少許鹽,翻炒一分鐘。

4.鍋里放油,加熱到四成熱,把腌制好的肉片放進去炸到肉變白,盛在碗里。

5.放入肥豬肉,炒至微油,加入蒜和米飯炒香。

6.將之前炒好的瘦肉和竹筍倒入鍋中,加入醬油攪拌均勻出鍋。

混合竹筍

1.將竹筍切成條狀備用。

2、坐鍋燒開,舀一勺白糖入鍋拌勻。

3.大火燒開水后,將竹筍倒入鍋中,煮至斷筍。

4.迅速撈出,白涼,控干水分備用。

5.將控水后的竹筍放入大容器中調(diào)味,依次加入精鹽、少許糖、香醋、1勺醬油、麻辣紅油,拌勻。

6.上菜前撒上2勺辣花生,拌勻即可食用。

竹筍炒雞蛋

1.將黑竹筍去皮,去老段,雞蛋用少許鹽和料酒打散備用。

2.水燒開,竹筍焯2分鐘,取出冷水,切成小塊。

3.熱鍋加熱油,將竹筍炒2分鐘左右,中間加點鹽,然后倒入蛋液。

4.翻勻后就可以及時煮熟了。

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