主題:竹筍怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
竹筍的美味做法有:竹筍炒牛肉、雞肉竹筍湯、竹筍紅燒肉、炒竹筍、素炒竹筍等。竹筍是大自然賜予人們的天然食物。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B和維生素C等。下面是竹筍的一些詳細(xì)做法!
竹筍炒牛肉
1.將竹筍去皮,洗凈,用刀斜切成長(zhǎng)段,然后放入沸水中焯2分鐘,撈出放入清水中浸泡至少1天,期間需要換幾次清水。
2.牛肉洗凈切片,用少許料酒、醬油、淀粉拌勻,然后腌制片刻。將胡椒、大蒜和姜切碎。不要在煎鍋里放油。加熱后放入竹筍,中火翻炒。把竹筍的水烤熟,盛出。
3.將油倒入炒鍋中加熱。將姜末、蒜末和胡椒粉炒香。放入牛肉,煸炒竹筍,煮料酒,煸炒均勻蠔油和鹽。
雞筍湯
1.雞胸肉去掉筋和膜,用刀背搗成碎雞肉,放入碗中。先將剁碎的雞肉用少許冷水打散,加入細(xì)鹽和蛋清,攪拌均勻,加入豬油拌勻,再加入水淀粉拌勻。
2.將兩端的竹筍切掉,洗凈沙子,切成3.3厘米長(zhǎng)的段,一分為二,擠出水分。然后把高湯放入湯鍋,放在火上。用剁碎的雞肉把竹筍一根一根包起來(lái),放入湯鍋里。把菠菜心裹上剁碎的雞肉,放入湯鍋。
3.接下來(lái)加入精鹽、味精、胡椒粉。湯燒開(kāi)后,倒入雞油,盛在大湯碗里。
竹筍紅燒肉
1.五花肉帶皮洗凈,切成2cm見(jiàn)方的塊,竹筍去殼,切成滾刀塊。竹筍和五花肉分別焯一下,撈出備用。
2、鍋熱,倒少許油,油熱后放冰糖炒出糖色。當(dāng)冰糖冒泡變色后,將煮好的五花肉翻炒,加入蔥花、姜片、八角、桂皮、花椒,翻炒一會(huì),再加入料酒和醬油繼續(xù)翻炒一會(huì)。
3.放入竹筍,加入蓋過(guò)五花肉的開(kāi)水,大火煮1小時(shí),再加鹽,最后大火收汁。
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