文章主旨：小寒要吃什么東西可從本文找到詳細的介紹，詳情如下：

朋友在日歷上看到了小寒節(jié)氣，請問：小寒要吃什么東西？

小寒要吃菜飯、臘八粥、羊肉、雞湯、糯米飯、黃芽菜。

1、菜飯：青菜和米飯一起翻炒，加入咸肉、香腸、火腿、板鴨丁，極具南京特色。

2、臘八粥：小寒節(jié)氣中就有一重要的民俗就是吃“臘八粥”。

3、羊肉：用羊肉加點當(dāng)歸、山藥、胡蘿卜一起煮，加上大蔥和生姜調(diào)味，每周吃一次。

4、雞湯：小寒這天市民的餐桌上也少不了雞湯和雞蛋。

5、糯米飯：早上吃糯米飯，為避免太糯，可以加60%糯米和40%香米。

6、黃芽菜：據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗，黃芽菜脆嫩無比。