主題:豇豆怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
豇豆的美味方法有:涼拌豇豆、豇豆炒牛肉、腌豇豆、炒長豇豆、麻辣豇豆榨菜、豇豆炒肉沫。豇豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富,含有蛋白質(zhì)、淀粉、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素A、維生素B、維生素C、煙酸、泛酸、多種氨基酸等。豇豆是人們餐桌上的美食之一。它吃起來很脆,很受歡迎。下面介紹一些豇豆的方法。
炒長豇豆的練習(xí)步驟:
1.豇豆洗凈,切成10左右長的段。將大蒜切碎。
2.將豇豆倒入盆中,加入2茶匙鹽,抓勻腌制10分鐘左右。
3.把腌制過程中產(chǎn)生的鹽水倒掉,豇豆再洗一遍。
4.開大火,燒熱,倒油,放蒜泥,香。
5.將豇豆倒入鍋中,大火翻炒,變色后撒少許味精和醬油出鍋。
肉末炒豇豆的做法步驟:
1.清洗豇豆,將它們切成小方塊,絞碎。
2.準(zhǔn)備好蔥,蒜,干辣椒。
3.將豇豆放入鍋中煮熟,翻炒后撈出涼水備用。
4.鍋中熱油,下蔥、蒜、干辣椒翻炒,肉末翻炒均勻。
5.加入醬油和鹽,放入豇豆翻炒均勻。
6、加入雞精味精調(diào)味,翻炒均勻出鍋。
腌豇豆的步驟:
1.準(zhǔn)備好香葉、辣椒、白酒、涼開水、辣椒、大蒜、嫩豇豆。
2.找一個空罐子或瓶子,清洗干凈,然后晾干。
3.將新鮮豇豆清洗干凈,晾干,直到表面脫水。
4.在干凈的咸菜瓶中加入適量白酒,然后倒入涼開水中,加入花椒、香葉、粗鹽和白酒,攪拌均勻。
5.把長豇豆卷成一個球放進(jìn)去,然后加入蒜和辣椒。蓋上蓋子,直到塞了很久,密封保存在陰涼的地方。腌制十幾天,就可以吃了。
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