很多人認(rèn)為血栓是突發(fā)的，甚至不會給你反應(yīng)的時間。但是，這種認(rèn)知并不正確。在血栓形成發(fā)作之前，它實際上表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，但由于你沒有收到這些信號，治療時間被推遲了。

比如腿部有以下四種表現(xiàn)時，很可能是血管堵塞。

1、經(jīng)常感覺腿腳麻木

一般情況下，如果深蹲或久坐，可能會出現(xiàn)腿部麻木的癥狀。這種感覺就像很多螞蟻在你的皮膚下爬行。

在這種情況下，由于下肢血管受壓，血液循環(huán)不暢，通常可以通過運(yùn)動來緩解。

但如果出現(xiàn)腿腳麻木的癥狀而沒有任何誘發(fā)原因，就需要提高警惕，很有可能是你的血管堵塞了。

血栓形成后，下肢血液回流受到影響，導(dǎo)致下肢缺血，進(jìn)而導(dǎo)致腿部麻木。

2.行走時，下肢感到異常疼痛

如果走路時突然腿腳異常疼痛，嚴(yán)重影響活動，也是血管堵塞的典型表現(xiàn)。

這主要是因為下肢是我們血液循環(huán)的終點。當(dāng)血管堵塞或發(fā)生動脈粥樣硬化時，下肢的血液循環(huán)就會受到影響。

行走一段時間后，由于血液供應(yīng)不足，肌肉和組織處于缺氧狀態(tài)，從而表現(xiàn)出明顯的麻木和刺痛。

雖然這種情況可以通過休息來緩解，但在后續(xù)的鍛煉中還是會出現(xiàn)。

3.下肢極冷

隨著天氣越來越冷，如果不保持下肢溫暖，很容易腿冷，這本身就是正常的。

但是，如果你在溫暖的天氣里保持溫暖，你的腿和腳仍然會變冷，這可能表明血液循環(huán)有問題。

特別是對于下肢突然靜脈血栓形成的患者，這種情況的發(fā)生率非常高。

4.腿部異常變化

如果下肢血管發(fā)生血栓，可能會因局部組織長期缺血缺氧而發(fā)生潰瘍和壞疽。

在疾病的早期，患者可能會出現(xiàn)腿毛減少、膚色發(fā)紫等癥狀，如果不能及時得到對癥治療，甚至?xí)?dǎo)致截肢危機(jī)。

血栓形成危害很大，會影響患者的行動能力，危及生命。

所以大家一定要積極預(yù)防血栓形成。必須盡快養(yǎng)成以下三種抗血栓形成的習(xí)慣:

1.不要坐太久

眾所周知，久坐容易導(dǎo)致頸椎和腰椎疾病，也影響下肢血液循環(huán)。

當(dāng)下肢血液循環(huán)不暢時，靜態(tài)動脈中會積聚大量脂質(zhì)，從而導(dǎo)致血栓形成。

所以對于上課工作的人，平時一定要站起來多運(yùn)動，這樣才能更好的促進(jìn)血液循環(huán)。

2.不要熬夜

經(jīng)常熬夜會造成內(nèi)分泌失調(diào)，身體會在極度興奮的狀態(tài)下增加腎上腺素的分泌；

這樣一來，血管收縮加快，容易引起高血壓，同時也容易阻斷血液循環(huán)，導(dǎo)致血栓形成和多種心腦血管疾病。

3.積極戒煙

如果經(jīng)常吸煙，很容易引起動脈粥樣硬化。雖然香煙中含有的許多有害物質(zhì)會進(jìn)入肺部，但它們也會與血液中的氣體交換，然后到達(dá)血管。

這種物質(zhì)不僅會干擾脂質(zhì)的代謝，還會破壞血管的彈性，從而造成血栓形成的危機(jī)。

如果你想實現(xiàn)血栓形成，你應(yīng)該多觀察你的腿。當(dāng)你的腿部出現(xiàn)上述四種變化時，你應(yīng)該采取積極的措施來應(yīng)對。

同時，在我們的日常生活中，希望每個人都能養(yǎng)成預(yù)防血栓形成的好習(xí)慣，不要久坐或熬夜，積極戒煙，讓血栓危機(jī)遠(yuǎn)離自己。