由于卵巢小，位于腹部深處，卵巢癌早期往往無(wú)癥狀，很難發(fā)現(xiàn)。人們稱(chēng)卵巢癌為“沉默殺手”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，70%的卵巢癌在確診時(shí)已經(jīng)擴(kuò)散到子宮、雙側(cè)附件、大網(wǎng)膜和盆腔，早期卵巢癌的治愈率高達(dá)90%。因此，關(guān)注生活中的小細(xì)節(jié)，預(yù)防疾病的發(fā)生是非常重要的。

早期卵巢癌很難發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)四個(gè)“征兆”就是前兆，不要耽誤！

腹部腫塊

由于腫瘤的存在，患者腹部會(huì)有明顯的腫塊，會(huì)有明顯的壓力，腫瘤甚至?xí)浩劝螂缀椭蹦c。膀胱壓迫，排尿困難，尿頻，大腸壓迫，排便困難。

消化不良

一般來(lái)說(shuō)，卵巢癌的癥狀與消化道不適有很大關(guān)系。早期會(huì)有消化不良、腹痛、脹氣、食欲不振等癥狀。這是由劇烈的激素變化和腸道疾病引起的。

下肢和外陰水腫

卵巢癌生長(zhǎng)于盆腔，可壓迫盆腔靜脈或影響淋巴回流，導(dǎo)致下肢和外陰水腫。如果在非排卵期和經(jīng)前期出現(xiàn)盆腔疼痛，要小心，卵巢癌會(huì)引起比痛經(jīng)更嚴(yán)重的盆腔疼痛，即使臥床或吃藥也很難緩解這種疼痛。

絕經(jīng)后出血

月經(jīng)是否正常很大程度上可以反映女性的健康狀況，絕經(jīng)后無(wú)故出血可能是卵巢癌的重要標(biāo)志。對(duì)于沒(méi)有絕經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，很容易月經(jīng)少，甚至很長(zhǎng)時(shí)間不月經(jīng)。

如何預(yù)防卵巢癌？

口服避孕藥

避孕藥可以降低卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)樗鼈兛梢砸种婆怕?，從而有助于降低卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)，但這不包括緊急避孕藥。研究發(fā)現(xiàn)口服避孕藥可有效預(yù)防50%的卵巢癌5年以上，對(duì)卵巢的保護(hù)作用可持續(xù)10年以上。但口服避孕藥也有很多副作用，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕不育，或者腸胃不適、頭痛、體重增加、神經(jīng)過(guò)敏、情緒低落、皮膚色斑、痤瘡等。因此，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

經(jīng)常換衛(wèi)生巾

女性在經(jīng)期一定要多注意頻繁更換衛(wèi)生巾，否則很有可能造成衛(wèi)生巾上細(xì)菌堆積，給身體狀況帶來(lái)一定影響，長(zhǎng)期下來(lái)可能會(huì)導(dǎo)致卵巢癌。

不要用爽身粉

女性私處總是處于潮濕狀態(tài)。為了讓她們保持舒適，很多女性喜歡用爽身粉。這個(gè)小系列，我勸你不要用爽身粉，因?yàn)樗矸壑泻械乃矸劭梢酝ㄟ^(guò)陰道和宮頸進(jìn)入輸卵管，被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面誘發(fā)癌變。如果女性私處太濕，一定要注意婦科病的防治，穿純棉透氣性好的內(nèi)衣。

多鍛煉

經(jīng)常鍛煉不僅能提高人體免疫力，還能增強(qiáng)人體抗腫瘤能力。多運(yùn)動(dòng)還可以調(diào)節(jié)情緒，控制體重，促進(jìn)新陳代謝，這些對(duì)預(yù)防卵巢癌都有積極的意義?；蛘呙刻熳?小時(shí)左右的家務(wù)也可以減少婦科疾病的發(fā)生，從而抑制癌細(xì)胞的生成，有效預(yù)防卵巢癌的發(fā)生。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少脂肪和膽固醇的攝入，如雞蛋和動(dòng)物內(nèi)臟、純糖、巧克力、糖果、甜點(diǎn)、冰淇淋、甜飲料、肥肉、奶油等。，并且多吃富含維生素的新鮮果蔬，可以起到調(diào)節(jié)激素水平、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、滋養(yǎng)卵巢的作用。

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