10月6日中午12時，國內(nèi)首個健康生活體驗觀察真人秀《哦，身材好》第六期開播。在這個節(jié)目中，Crystal克服了心理恐懼，第一次在水上挑戰(zhàn)劃水瑜伽。

節(jié)目中，克里斯托來到游泳池挑戰(zhàn)水上劃水瑜伽，決心克服內(nèi)心對水的恐懼。在教練的鼓勵下，Crystal鼓起勇氣試圖在水面上翻身，在沒有支撐和保護的情況下把她背入水中。對于怕水的Crystal來說，她很沒有安全感，一舉一動都很小心。幸運的是，作為一名健身專家，她的核心力量非常出眾，經(jīng)過幾次練習(xí)，動作一氣呵成。

然后Crystal繼續(xù)挑戰(zhàn)難度極高的劃水，教練用腳撐住Crystal的胯骨，支持Crystal掛住空。這時，水晶由于重心不穩(wěn)，突然失去平衡，整個人掉進水里，重重地窒息。獲救后，Crystal一直捂著臉咳嗽，讓人心疼。

請關(guān)注相關(guān)信息和更多內(nèi)容~