我們要培養(yǎng)的不是一個(gè)在流水線上訓(xùn)練的瑜伽老師；

我們要培養(yǎng)的不僅僅是解決基本就業(yè)或者渴望工資的不同經(jīng)營(yíng)者；

我們要培養(yǎng)的不是那些心血來(lái)潮盲目追隨瑜伽潮流的人。

瑜伽教練培訓(xùn)班你會(huì)收獲什么？

1.瑜伽溯源

瑜伽起源于印度，是一項(xiàng)具有5000年歷史的身體、心理和精神運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)瑜伽的基礎(chǔ)知識(shí)和分支體系，是瑜伽練習(xí)必不可少的基礎(chǔ)，它會(huì)幫助你不僅知道為什么，而且知道為什么，從而達(dá)到身心愉悅的統(tǒng)一。

2.科學(xué)合理的實(shí)踐

在瑜伽練習(xí)過(guò)程中，過(guò)度使用關(guān)節(jié)和異常用力很容易造成肌肉勞損。有很多鍛煉者和瑜伽老師在視頻或非正式機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)，經(jīng)常肌肉拉傷。這并不是說(shuō)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不好，而是鍛煉者的應(yīng)對(duì)能力不到位。我們會(huì)強(qiáng)調(diào)，你要把人體解剖學(xué)的原理和人體的生理結(jié)構(gòu)結(jié)合起來(lái)，進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，了解人體和瑜伽體式的關(guān)系。當(dāng)你知道了一個(gè)姿勢(shì)中關(guān)節(jié)是如何運(yùn)動(dòng)的，身體的某些部位就會(huì)變得虛弱、受傷或者緊張，這會(huì)給你以后的練習(xí)和教學(xué)帶來(lái)更多的理解和包容。

3.接受最詳細(xì)的正字法教學(xué)

結(jié)合瑜伽講解口令和呼吸方法，包括肌肉熱身、關(guān)節(jié)護(hù)理、站立、半高、坐位、俯臥、仰臥、倒立、恢復(fù)順序在內(nèi)的數(shù)百種瑜伽經(jīng)典姿勢(shì)，逐一講解重點(diǎn)和功能，深度訓(xùn)練，進(jìn)而幫助你開發(fā)身體潛能，喚醒深層意識(shí)，避免入門階段的錯(cuò)誤形成和細(xì)節(jié)遺漏。

四體式快速提升的奧秘

在易瑜伽中，你將沉浸在健康的瑜伽生活方式中，掌握有效實(shí)用的胸部、肩部和胯部的張開和放松方法，使你更容易進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)。你將在倒立、后彎、手臂平衡和體能上實(shí)現(xiàn)快速提升突破，獲得更多積極的身心體驗(yàn)。

5.豐富的實(shí)踐和互動(dòng)

除了如何安排課程內(nèi)容，還包括如何觀察學(xué)習(xí)者，如何糾正輔助和正確示范。此外，大班和私班都有助教的機(jī)會(huì)，積累真實(shí)的課堂經(jīng)驗(yàn)，直接促進(jìn)教學(xué)水平的提高。讓你完全適應(yīng)從學(xué)生到教室，從學(xué)生到教練的變化。與同期其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)相比，教學(xué)水平更高，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力大大提高。

6.后續(xù)研究和改進(jìn)

一般在瑜伽館，長(zhǎng)期的教練都擔(dān)心被新的年輕的體式取代。為了提高競(jìng)爭(zhēng)力，他們需要不斷學(xué)習(xí)最前沿的瑜伽知識(shí)，并逐步晉升為高級(jí)瑜伽教練。易瑜伽將不定期為名師舉辦工作坊和培訓(xùn)班，幫助學(xué)生提高瑜伽意識(shí)和教學(xué)水平，是您瑜伽教學(xué)成長(zhǎng)的最佳避風(fēng)港。

易瑜伽國(guó)際學(xué)院|簡(jiǎn)介

易瑜伽國(guó)際學(xué)院是國(guó)家瑜伽聯(lián)盟(RYS)在中國(guó)西南地區(qū)的第一批認(rèn)證學(xué)校。它位于重慶解放碑，占地面積1000多平方米。360度落地觀景窗俯瞰山城無(wú)敵美景。20年來(lái)，她專注于瑜伽訓(xùn)練，擁有獨(dú)立的教學(xué)團(tuán)隊(duì)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富，確保高水平的教學(xué)質(zhì)量。為中國(guó)瑜伽市場(chǎng)培養(yǎng)了近萬(wàn)名瑜伽教練，是中國(guó)瑜伽教練培訓(xùn)市場(chǎng)的風(fēng)向標(biāo)。

重慶易瑜伽國(guó)際學(xué)院

中國(guó)西南第一所全國(guó)瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證學(xué)校(RYS)

培訓(xùn)時(shí)間:200小時(shí)

全職教練培訓(xùn)時(shí)間為上午9: 00至下午12: 00和下午14: 00至下午17: 00

培訓(xùn)地點(diǎn):重慶解放碑新華國(guó)際50樓全層

培訓(xùn)地點(diǎn):小班授課，股票持久

課程詳情及報(bào)名請(qǐng)加微信:lukun325