原來是陳意涵懷孕后
挺著5個月的肚子，堅持跑步
5.5公里，半個小時，每公里6分44秒
翻了陳意涵的微博后
發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)不是陳意涵第一次懷孕后跑步了
當然老底子說孕婦要少動也是不對的
在孕中期3到8個月，提倡適當運動
運動項目并沒有固定性
通常來說，游泳、瑜伽等都是不錯的選擇
孕婦們還是要遵從自己的醫(yī)生指導
不要盲目模仿哦~
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