1、安慰劑效應(yīng)。

患者雖然接受了無(wú)效的治療，但“預(yù)期”或“信任”治療有效，緩解患者癥狀的現(xiàn)象我們稱(chēng)之為“安慰劑效應(yīng)”。

2、海馬效應(yīng)。

從未經(jīng)歷過(guò)的事情或場(chǎng)面，在某一瞬間讓人感到似曾相識(shí)。好像在某個(gè)瞬間在某個(gè)地方實(shí)際經(jīng)歷過(guò)一樣。這是著名的“海馬效應(yīng)”，也被稱(chēng)為“即時(shí)現(xiàn)象”。

3、踢貓效應(yīng)。

對(duì)比自己弱或等級(jí)低的對(duì)象表示不滿(mǎn)的連鎖反應(yīng)是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”，描述了典型不良情緒的傳染。

4、黑天鵝效應(yīng)。

這是一個(gè)非常難以預(yù)測(cè)和不尋常的事件，經(jīng)常引起市長(zhǎng)/市場(chǎng)連鎖的負(fù)面反應(yīng)或顛覆的現(xiàn)象被稱(chēng)為“黑天鵝事件”，也被稱(chēng)為“黑天鵝效應(yīng)”。

5、霍桑效應(yīng)。

自己被觀察或研究改變自己行為的傾向稱(chēng)為“霍桑效應(yīng)”。請(qǐng)告訴我善意的謊言和稱(chēng)贊能造就人。你認(rèn)為你是什么樣的人，你可以成為什么樣的人。

6、羅森塔爾效應(yīng)

羅森塔爾效應(yīng)(也稱(chēng)為“皮格馬利翁效應(yīng)”)意味著，向一個(gè)人傳達(dá)積極的期望，可以讓他更快地進(jìn)步，發(fā)展得更好。相反，如果向一個(gè)人傳達(dá)消極的期待，就會(huì)自暴自棄，放棄努力。

7、巴納姆效應(yīng)。

人們常常認(rèn)為一般的、一般的人格描述非常準(zhǔn)確地體現(xiàn)了自己的特點(diǎn)，當(dāng)人們用普通的、模糊的、廣泛的形容詞描述人時(shí)，人們往往很容易接受這些描述，在描述中說(shuō)的就是自己。我們把這種心理學(xué)現(xiàn)象稱(chēng)為“巴納姆效應(yīng)”。

8、懸索橋效果

吊橋上危險(xiǎn)的情況使人們不知不覺(jué)心跳加快。如果在這個(gè)時(shí)候偶然遇到異性，很容易錯(cuò)誤地理解這種情況導(dǎo)致的心跳。對(duì)方激動(dòng)自己心的生理反應(yīng)會(huì)產(chǎn)生對(duì)對(duì)方的愛(ài)。(威廉莎士比亞，哈姆雷特，愛(ài)情)。這是著名的“吊橋效應(yīng)”。

9、暈車(chē)效果

一個(gè)人的某些品質(zhì)，或者說(shuō)一個(gè)東西的某些特征一旦給人留下非常好的印象，在這種印象的影響下，人們可以對(duì)這個(gè)人的其他品質(zhì)或者這個(gè)東西的其他特性做出很好的評(píng)價(jià)。這種心理現(xiàn)象被稱(chēng)為“暈車(chē)效應(yīng)”。

10、飛輪效應(yīng)

為了轉(zhuǎn)動(dòng)靜止的飛輪，一開(kāi)始要發(fā)揮很大的力量，一圈又一圈地反復(fù)推進(jìn)，每一圈都很費(fèi)力氣，但一圈的努力也沒(méi)有白費(fèi)，飛輪移動(dòng)得越來(lái)越快。(威廉莎士比亞，哈姆雷特)到達(dá)臨界點(diǎn)后，飛輪的重力和推力成為推力的一部分。這時(shí)候不需要花更多的力氣。飛輪仍然快速旋轉(zhuǎn)，并繼續(xù)旋轉(zhuǎn)。這是著名的飛輪效應(yīng)。

11、內(nèi)部滾動(dòng)效應(yīng)

長(zhǎng)期停留在單純的水平上，不成長(zhǎng)，沒(méi)有任何變化，沒(méi)有變化，水平穩(wěn)定，不斷重復(fù)，對(duì)即將發(fā)生的變化缺乏應(yīng)變能力。這種自我怠惰、自我消耗的行為被稱(chēng)為“內(nèi)卷化效果”。

十二、第一原因效應(yīng)

第一個(gè)效果是美國(guó)心理學(xué)家羅欽斯首先提出的，也稱(chēng)為第一個(gè)效果、第一個(gè)效果或第一印象效果，是指交往雙方形成的第一印象對(duì)以后交往關(guān)系的影響，即“先入為主”帶來(lái)的效果。

這種第一印象并不總是正確的，但最清晰、最堅(jiān)固，決定了今后雙方的交往過(guò)程。

13、近因效應(yīng)。

在各種意義不同的刺激物依次出現(xiàn)的位置上，印象形成的決定因素是后來(lái)新出現(xiàn)的刺激物。例如，介紹一個(gè)人，前面先說(shuō)他的優(yōu)點(diǎn)，然后是“但是”、“但是”、“但是”、“很多缺點(diǎn)”、“下一句話(huà)對(duì)印象形成的效果屬于“近因效應(yīng)”。也就是說(shuō)，新出現(xiàn)的刺激物是促進(jìn)印象形成的心理效果。

14、蘑菇效應(yīng)

蘑菇生長(zhǎng)在黑暗的角落，沒(méi)有陽(yáng)光，沒(méi)有肥料，自生自滅，只有長(zhǎng)得足夠高的時(shí)候才會(huì)開(kāi)始受到關(guān)注，但這時(shí)已經(jīng)可以自己接受陽(yáng)光了。大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國(guó)電視新聞)人們把這種現(xiàn)象稱(chēng)為“蘑菇效應(yīng)”。

十五、房屋拆遷效果

魯迅老師在1927年的文章《無(wú)聲的中國(guó)》中寫(xiě)道：“中國(guó)人的性情總是喜歡和諧和折衷。例如，這個(gè)房間太暗了。這里開(kāi)一個(gè)天窗都是不允許的。但是，如果堅(jiān)持拆除屋頂，他們會(huì)愿意和解，打開(kāi)天窗。(莎士比亞。奧賽羅。)

這種第一種提出了很大的要求，然后提出了心理學(xué)上稱(chēng)為“房屋拆遷效果”的小而少的要求。

16、破窗效應(yīng)

如果有人打破了建筑物的窗戶(hù)玻璃，而這個(gè)窗戶(hù)又不能及時(shí)修理，其他人就會(huì)受到某種示范的寬容，打碎更多的窗戶(hù)。隨著時(shí)間的推移，這些破碎的窗戶(hù)引起了無(wú)序的感覺(jué)，從而使犯罪在公眾麻木的氣氛中得以滋生和繁榮。(大衛(wèi)亞設(shè)，美國(guó)電視劇)這是著名的“破窗效應(yīng)”。

17、曝光效果

曝光效果是一種心理現(xiàn)象。意思是我們更喜歡自己熟悉的東西。社會(huì)心理學(xué)又把這種效果稱(chēng)為“熟悉的規(guī)律”。越熟悉越有好感。如果經(jīng)常出現(xiàn)，可能會(huì)增加

喜歡程度的現(xiàn)象。這種對(duì)越熟悉的東西越喜歡的現(xiàn)象，心理學(xué)上稱(chēng)為“曝光效應(yīng)”或“多看效應(yīng)”。

18、21天效應(yīng)

在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或新理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱(chēng)之為“21天效應(yīng)”。也就是說(shuō)，一個(gè)人的動(dòng)作或想法，如果重復(fù)21天就會(huì)變成一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作或想法。

19、蝴蝶效應(yīng)

一只南美洲亞馬遜河流域熱帶雨林中的蝴蝶，偶爾扇動(dòng)幾下翅膀，可能在兩周后在美國(guó)德克薩斯引起一場(chǎng)龍卷風(fēng)。其原因在于：蝴蝶翅膀的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致其身邊的空氣系統(tǒng)發(fā)生變化，并引起微弱氣流的產(chǎn)生，而微弱氣流的產(chǎn)生又會(huì)引起它四周空氣或其他系統(tǒng)產(chǎn)生相應(yīng)的變化，由此引起連鎖反應(yīng)，最終導(dǎo)致其他系統(tǒng)的極大變化。這就是著名的“蝴蝶效應(yīng)”。

20、青蛙效應(yīng)

十九世紀(jì)末，美國(guó)康奈爾大學(xué)曾進(jìn)行過(guò)一次著名的“青蛙試驗(yàn)”。他們將一只青蛙放在煮沸的大鍋里，青蛙觸電般地立即竄了出去，并安然落地。后來(lái)，人們又把它放在一個(gè)裝滿(mǎn)涼水的大鍋里，任其自由游動(dòng)，再用小火慢慢加熱，青蛙雖然可以感覺(jué)到外界溫度的變化，卻因惰性而沒(méi)有立即往外跳，等后來(lái)感到熱度難忍時(shí)已經(jīng)來(lái)不及了。這就是著名的“青蛙效應(yīng)”，也叫“煮蛙法則”或“溫水青蛙效應(yīng)”。

21、鳥(niǎo)籠效應(yīng)

如果一個(gè)人買(mǎi)了一個(gè)空的鳥(niǎo)籠放在自己家的客廳里，過(guò)了一段時(shí)間，他一般會(huì)丟掉這個(gè)鳥(niǎo)籠或者買(mǎi)一只鳥(niǎo)回來(lái)養(yǎng)。即使這個(gè)主人長(zhǎng)期對(duì)著空鳥(niǎo)籠并不別扭，但每次來(lái)訪的客人都會(huì)很驚訝地問(wèn)他這個(gè)空鳥(niǎo)籠是怎么回事兒，或者把怪異的目光投向空鳥(niǎo)籠，每次如此。終于他不愿意忍受每次都要進(jìn)行解釋的麻煩，只能選擇丟掉鳥(niǎo)籠或者買(mǎi)只鳥(niǎo)回來(lái)相配。這就是著名的“鳥(niǎo)籠效應(yīng)”。

22、羊群效應(yīng)

羊群是一種很散亂的組織，平時(shí)在一起也是盲目地左沖右撞，但一旦有一只頭羊動(dòng)起來(lái)，其他的羊也會(huì)不假思索地一哄而上，全然不顧旁邊可能有的狼和不遠(yuǎn)處更好的草。

這就是著名的“羊群效應(yīng)”，比喻人都有一種從眾心理，從眾心理很容易導(dǎo)致盲從，而盲從往往容易使人陷入騙局或遭到失敗。

23、牛蠅效應(yīng)

林肯少年時(shí)在肯塔基老家的農(nóng)場(chǎng)里耕地。耕地的牛很懶，經(jīng)常磨洋工，林肯對(duì)此無(wú)可奈何。然而，有一段時(shí)間牛卻走得飛快。林肯開(kāi)始大惑不解，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是有幾只碩大的牛蠅叮在牛背上，它的叮咬使牛身上發(fā)癢，于是它走得比任何時(shí)候都快。

林肯從中悟出一個(gè)道理：要想讓牛走得快，必須有刺激物給予它足夠的刺激。這就是著名的“牛蠅效應(yīng)”。

24、鱷魚(yú)效應(yīng)

假定一只鱷魚(yú)咬住你的腳，如果你用手去試圖掙脫你的腳，鱷魚(yú)便會(huì)同時(shí)咬住你的腳與手。你越掙扎，就被咬住得越多。所以，萬(wàn)一鱷魚(yú)咬住你的腳，你唯一的機(jī)會(huì)就是犧牲一只腳。

這就是著名的“鱷魚(yú)效應(yīng)”，也叫“鱷魚(yú)法則”。

25、鯰魚(yú)效應(yīng)

挪威人喜歡吃沙丁魚(yú)，尤其是活魚(yú)。市場(chǎng)上活魚(yú)的價(jià)格要比死魚(yú)高許多，所以漁民總是千方百計(jì)想辦法帶活沙丁魚(yú)回港。雖經(jīng)種種努力，可大部分沙丁魚(yú)還是會(huì)在中途窒息而死。后來(lái)，有人在裝沙丁魚(yú)的魚(yú)槽里放進(jìn)了一條以魚(yú)為主要食物的鯰魚(yú)。沙丁魚(yú)見(jiàn)了鯰魚(yú)四處躲避，這樣一來(lái)缺氧的問(wèn)題得到解決，大多數(shù)活蹦亂跳地回到了漁港。

這就是著名的“鯰魚(yú)效應(yīng)”，常被應(yīng)用于企業(yè)人才或技術(shù)引進(jìn)中，是企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層激發(fā)員工活力的有效措施之一。

26、馬太效應(yīng)

馬太效應(yīng)（Matthew Effect），是指好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的一種現(xiàn)象，即兩極分化現(xiàn)象。

27、瓦倫達(dá)效應(yīng)

在社會(huì)心理學(xué)中，人們把只想做好當(dāng)前的事情，從不考慮此外的一切其他事而取得成功的現(xiàn)象，稱(chēng)之為“瓦倫達(dá)效應(yīng)”；把不專(zhuān)心致志于做某件事本身，而是一再考慮做這件事可能帶來(lái)的后果, 從而患得患失的心理現(xiàn)象命名為“瓦倫達(dá)心態(tài)”。

28、酸葡萄效應(yīng)

當(dāng)自己真正的需求得不到滿(mǎn)足時(shí)，為了緩解內(nèi)心的壓力和挫敗感，使自己從不滿(mǎn)、不安等消極心理狀態(tài)中解脫出來(lái)，從而編造一些“理由”自我安慰，說(shuō)得不到的東西是“酸的”，這種心理現(xiàn)象被稱(chēng)為“酸葡萄心理”，也叫“酸葡萄效應(yīng)”。

29、俄狄浦斯效應(yīng)

俄狄浦斯效應(yīng)來(lái)源于古希臘戲劇《俄狄浦斯王》的故事，指的是一種預(yù)言成真的心理現(xiàn)象，即預(yù)言本身是假的，但它被說(shuō)出來(lái)、被相信，以至于最后預(yù)言成真。

30、詹森效應(yīng)

有一名運(yùn)動(dòng)員叫丹·詹森 (Dan Jansen) ，平時(shí)訓(xùn)練有素，實(shí)力雄厚，但在體育賽場(chǎng)上卻連連失利。人們借此把那種平時(shí)表現(xiàn)良好，但由于缺乏應(yīng)有的心理素質(zhì)而導(dǎo)致正式比賽失敗的現(xiàn)象稱(chēng)為“詹森效應(yīng)”。

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