堅(jiān)持釣魚，你的身體會(huì)有意想不到的四個(gè)好處。

為什么越來越多的人喜歡釣魚？

釣魚的樂趣不僅吸引人，還堅(jiān)持釣魚，所以暫時(shí)潛移默化身體，能帶來以下四大好處。(那是莎士比亞)。

釣魚的年齡段分布很均勻，很飽滿。6歲以下的兒童、約80歲的老人、釣魚幾乎涵蓋所有年齡段。

從這一點(diǎn)可以看出，釣魚得到了越來越多人的認(rèn)可和接受。

那么釣魚對(duì)身體有什么樣的大幫助呢？

筆者下次會(huì)逐一向大家介紹。

第一肌肉得到鍛煉

垂釣者都是大包，釣魚路上經(jīng)常是山路，大家都知道車不可能直接到達(dá)水庫或湖邊。在這種情況下，要負(fù)重前行，這條街是鍛煉身體的前奏。

第二，正式進(jìn)入釣魚時(shí)，如果魚情比較好，就要不斷地拔出桿子，不斷地坐著，站起來，重新坐下，重新站起來。

這也是對(duì)身體肌肉的強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)，所以長(zhǎng)期堅(jiān)持釣魚的話，人的手和大腿肌肉一般都很發(fā)達(dá)，很結(jié)實(shí)。

第二心態(tài)得到鍛煉

很多人在接觸釣魚之前都是脾氣暴躁的人。肝火旺或火氣大。一句話很容易生氣，情緒相當(dāng)不穩(wěn)定。釣魚的時(shí)候，心情慢慢平靜下來了，心態(tài)越來越好了。

為什么會(huì)這樣？釣魚本身是一項(xiàng)緩慢的體育活動(dòng)，所以不急，急的話完全不能玩。

有時(shí)候魚感情不好，打窩，等一兩個(gè)小時(shí)是驚喜，等五六個(gè)小時(shí)是正常的。所以釣魚是一個(gè)字。極大地考驗(yàn)一個(gè)人的耐心。你想生氣嗎？那你已經(jīng)吐血而死了。所以這是磨練人心的運(yùn)動(dòng)。磨得慢慢發(fā)火也變好了。(大衛(wèi)亞設(shè))。

第三視力變好

你知道釣魚的時(shí)候最重要的是什么嗎？也就是說，要密切關(guān)注魚類漂流，全神貫注地觀察其一舉一動(dòng)。是有向下漂流的目的，還是有向上漂流的動(dòng)作。(阿爾伯特愛因斯坦)(美國(guó)電視劇《Northern Exposure》)。

漂浮的細(xì)微動(dòng)作能反映水下魚餐的情況變化，所以這樣鍛煉了我們的眼部肌肉。

同時(shí)，可以一邊盯著魚漂流一邊看著遠(yuǎn)方，一邊看著山水水，偶爾開著小車走也是對(duì)眼睛的一大休息。(莎士比亞)。

尤其是對(duì)長(zhǎng)期坐在辦公室做電腦工作的白領(lǐng)來說。對(duì)從事軟件、人事、財(cái)務(wù)等工作的職員來說，釣魚可以大大放松眼睛，提高視力。

第四延緩衰老和老年癡呆

現(xiàn)代人最害怕的是什么？最擔(dān)心自己的身體健康出現(xiàn)問題。錢再多也沒有一個(gè)好身體。那是徒勞的。是你，是你。

現(xiàn)在工作壓力越來越大，社會(huì)節(jié)奏越來越快，很多人已經(jīng)提前透支，還沒到那個(gè)年齡，就已經(jīng)出現(xiàn)了衰老和癡呆的跡象。

比如思維不再敏捷，記憶力下降，計(jì)算能力下降，注意力分散等現(xiàn)象會(huì)出現(xiàn)。

釣魚運(yùn)動(dòng)呢？

正好可以鍛煉人們的注意力和腦力，同時(shí)野外水域面對(duì)青山綠水，呼吸新鮮空氣，增加肺活量和腦容量，使人清爽，延緩衰老和癡呆，使全身充滿活力和腦力。

那么釣魚對(duì)身體有好處，為什么不釣魚呢？

其實(shí)釣魚對(duì)身體有很多好處，筆者沒有一一寫出來。

如果你想有實(shí)際體驗(yàn)，請(qǐng)盡快拿起釣竿跟隨釣魚大軍釣魚。

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