事實上，每當(dāng)我寫這種香水文章的時候，總是感慨：時間是不能突然阻止人的東西！隨著時間的推移，NBA也在更新。我相信，在提到老天王諾維斯基和他的專屬絕技——金雞獨立時，很多小粉絲都沒有聽過這樣的故事。(威廉莎士比亞，美國作家)。

沒錯，隨著老司機(jī)的退役，他帶走了我們的回憶也帶走了自己的金雞獨立，當(dāng)年那個令人聞風(fēng)即喪膽的大殺招如今已經(jīng)消失在NBA的舞臺上，更有很多極端球迷開始質(zhì)疑金雞獨立這個動作本就是違規(guī)動作，諾維斯基之所以能將其發(fā)揚光大不過是聯(lián)盟的放任和自己帶有的球星哨。

那么，事實真的如此嗎？諾維斯基又是如何將金雞獨立發(fā)展成自己的招牌動作的呢？下面就讓我?guī)銈兓仡櫼幌拢?/p>

神奇的諾維斯基研究出了神奇的金雞獨立

毫無疑問，諾維斯基并不是從生涯初期就研究出了這項“投籃絕學(xué)”，而且也不是依賴這項BUG級別的投籃才成為巨星的。老球迷都清楚，諾維斯基是從2008年休賽期開始苦練這項技術(shù)并完成技術(shù)升級的，當(dāng)時的諾維斯基總是被一些矮個子球員頂住下盤，這限制了他的效率和發(fā)揮，當(dāng)金雞獨立被發(fā)明應(yīng)用后，諾維斯基彌補(bǔ)了這一弱點。

諾維斯基此招一出，立即在NBA中引起了軒然大波，媒體更是大肆渲染這種招式的無解性，媒體更是采訪諾維斯基是如何研究出這種絕學(xué)的，他說：“既然他們喜歡在背后頂著我，試圖讓我難以發(fā)力，那我就選擇借力打力，借助他們前臂壓在我腰部的力量，轉(zhuǎn)身后仰跳投，同時身體向后彈出?！?/p>

當(dāng)年，NBA官方甚至對諾維斯基的金雞獨立進(jìn)行了數(shù)據(jù)分析，他們說，當(dāng)諾天王舒展身體起跳并完成金雞獨立投籃時（球已經(jīng)出手），籃球距離地面的高度足足有3米32！這樣驚人的高度似乎沒有人能正面封蓋他，當(dāng)然，諾維斯基沒有完成跳投，或者防守者從后面封蓋還是可以干擾到他的。

我想請各位試想一下，如果想要防守諾維斯基，他們需要多么爆炸的彈跳配上多高的個子？老天王的身高本來就是中鋒級別的，面對防守者幾乎都是錯位，有彈跳的往往沒有身高，有身高的往往又沒有驚人的彈跳。

在老司機(jī)完成金雞獨立時，腿部還有伸腿的動作，護(hù)住了自己的投籃區(qū)域，防守者通常都會望而生畏，不敢直挺挺地防守，而且諾維斯基可以隨時通過外線出手和內(nèi)線硬鑿來迷惑對手，騙取對手的重心。細(xì)膩的腳步，略帶后仰的出手，以及出眾的投籃調(diào)整能力，造就了老司機(jī)一對一無解的背筐威脅。

諾維斯基的金雞獨立有什么特殊之處？

其實仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，聯(lián)盟中曾經(jīng)有很多球星都有過金雞獨立出手，像雷吉米勒，科比，詹姆斯都曾經(jīng)小規(guī)模使用過這種技術(shù)，但是他們的風(fēng)格和諾維斯基完全不同，也時常會被犯規(guī)警告，但是諾維斯基升級并將其合理化了。

老司機(jī)的金雞獨立有以下特點：軀干側(cè)傾20度后，豎直起跳，純側(cè)身投籃。注意：諾維斯基的后仰跳投，不是挺腰、肩膀向后的后躺；不是向后跳。

諾維斯基金雞獨立的每一個技術(shù)細(xì)節(jié)都有其意義：后轉(zhuǎn)身，擠壓防守者，使防守者的封蓋只能使用顛腳起跳的方式起跳。邁向防守者腿外側(cè)，再加上架肘，使防守者拍不到球，完美地保護(hù)了球。擠壓防守者的同時也是為了借力。

當(dāng)老司機(jī)完成后撤步的同時，軀干側(cè)傾20度，拉開了與防守者的距離。這個動作同時使重心移到左腿，并且變向的降低了重心，蓄了力，為起跳做好準(zhǔn)備。球以左腿上方為起點，身側(cè)垂直舉球到頭頂?shù)耐瑫r，抬右腿。同時舉球，抬腿，互相借力，垂直舉球，為下一步投籃動作積攢了力量，抬腿保持身體的平衡。純側(cè)身，使直線出手更有方向性。出手、伸腿，是互相借力的過程，每個動作做到位了，最終會顯得非常流暢！

金雞獨立真的是違規(guī)動作嗎？

金雞獨立其實是有犯規(guī)嫌疑，右腿往前踢一下很容易傷害防守人?？墒侵Z維斯基有合理的解釋，自己的伸腿并不是有意的，而是為了維持身體平衡，不同于米勒規(guī)則，諾維斯基的伸腿完全是固有動作，防守者主動“被踢”也不存在犯規(guī)的問題。

而且當(dāng)時的聯(lián)盟的確認(rèn)可這種投籃動作，那時候的身體對抗不同于今日，體毛犯規(guī)完全是不存在的，他們不可能禁止球星專屬的投籃動作，金雞獨立放在今天的確過分了，但是在那個時代并不為過，這也是今天金雞獨立消失的原因。

毫無疑問，諾維斯基自創(chuàng)的金雞獨立當(dāng)年確實是NBA整個聯(lián)盟所有球星的噩夢，他們深知，自己單防諾維斯基的話，一定嘗不到甜頭。反倒是可能因為自己的一個不小心就會成為老司機(jī)精彩五佳球的背景板！

老球迷都清楚，當(dāng)2米13的老司機(jī)完成金雞獨立時，他還有一個習(xí)慣性動作，那就是他自然抬起的小腿，這可以說是金雞獨立最核心的步驟，它也是一道天然屏障，防守人不管多么拼命都會被限制防守，要么他會畏懼近身防守，要么他會怕老司機(jī)造他犯規(guī)，這是兩杯毒藥，不管喝下哪一杯都是死路一條。

可以說那個時候的諾維斯基和當(dāng)今的哈登一樣，總是能有超出凡人的創(chuàng)造力，他可以這么為所欲為，換一個人就未必能達(dá)到這樣的效果，而且他的招牌動作也是獲得了聯(lián)盟的認(rèn)可，屬實是他個人專有的殺手锏！

總之，金雞獨立終究是一個時代的產(chǎn)物，隨著時代更迭，這些絕技總歸會消失，留給我們的不過是回憶罷了，如今我們的時代產(chǎn)物應(yīng)該是哈登，東契奇等人的后撤步三分，那下一個時代的產(chǎn)物又會是什么呢？