浮力的大小取決于物體的比重大小。

游泳者剛開始習慣水星的時候，總是學習浮在水里。

很多人不明白為什么總是漂浮不起來，而且總是不到一會就下沉的特別的厲害，到底為什么呢？讓我們一探究竟吧。根據(jù)阿基米德定律，物體在液體中所受到的浮力，等于該物體所排開的液體的重量。根據(jù)這個定律我們得知物體在水中是否沉浮取決于物體比重的大小，物體比重大于水的比重就會下沉，如果小于呢就會上浮。

阿基米德定律

• 什么是比重呢？比重其實就是常說的密度。水的密度是1.0克/cm3，也就說1.0克每立方厘米。那么人體的密度是多少呢？根據(jù)資料查閱是人體的比重是0.96~1.05克/cm3。人體各部分中脂肪的比重小于水的比重，幼兒肌肉比較低，比重小，肥胖的人脂肪多容易浮起來，干瘦體型的人脂肪少所以比重大浮起來會很困難。然后呢女子體內的脂肪占體重的25%，而男子只占18%，因此呢女子要比男子容易在水中浮起來。還有就是兒童的骨骼未發(fā)育完善，比重是比較小的，老年人的骨骼比較老化，比重較大。所以兒童容易浮起來，老年人浮起來會比較困難。

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呼吸對身體漂浮的影響

• 人體的比重接近水的比重，約為0.96~1.05克/cm3。人的胸廓與肺部器官通過吸入氣體并且有節(jié)律性的改變人的比重。吸氣后人體體積變大，比重變小，比重值就變成了0.96~0.99克/cm3，這時候人體就可以浮起來了。呼氣后體積就減小了，比重變大了，然后就會增大到1.02~1.05克/cm3，身體會下沉。也就是說如果充分吸氣呢人體是完全可以漂浮起來的，因此游泳時胸腔中還是要保留一部分氣體的。通過肺部的呼吸對身體體積變化的控制，就可以影響并左右人的比重，這是具備漂浮能力的關鍵因素。

充分吸氣后漂浮起來

• 那會不會有特殊的人呢？還真有的。有一部分人無論吸氣、呼氣、胸廓的變大啊或者變小啊都不會影響漂浮的能力，這些人屬于天生的漂浮高手！原因就是他們的身體比重無論吸氣還是呼氣始終小于水的比重。

天生漂浮者

• 當然有天生漂浮的高手，也會有一些人屬于天生的下沉者，這些人身體的比重高于一般人，就算充分吸氣使胸廓變大也還是無法獲得足夠的排水量使身體漂浮起來，這些人屬于脂肪很少，肌肉骨骼很發(fā)達的成年男生。

漂浮下沉者

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漂浮的姿勢對漂浮的影響

• 人在水中的身體位置也會影響到下沉或者漂浮。我們知道，身體各個部分重量的合力點叫重心，同樣，水對身體各部分產生浮力的合力點叫“浮心”。當身體平臥于水面時，重心的位置在比重較大的腿的一側，而浮心在比重較小的胸廓一側，重心和浮心不在一條線上，一個方向向上，一個方向向下，形成了一對力偶，因此頭上浮，腿下沉。

• 此時如果將兩個胳膊前伸，那么重心就會前移，與浮心處在一條線上，使身體的受力達到平衡，較為穩(wěn)定地浮于水面。

胳膊伸直增加力矩，重心前移，受力平衡就漂浮起來了

• 可能有人會說，就算胳膊伸展還是會腿部下沉怎么辦呢？是不是我就不適合游泳呢？不是的，這只能說您的腿部骨骼肌肉比較重而已，跟不適合游泳是兩種概念。不能漂浮不等于大家就不能學習游泳了，所以我們不要因為漂浮而去糾結這個問題，通過漂浮掌握身體在水中的平衡同時也充分了解自己身體了。