用一只帆游泳
昨天有幾個(gè)游泳朋友在跟我念叨為什么游泳的時(shí)候“不去喝水”。早上，鳥叫起來(lái)，寫了些東西供朋友們參考。
所謂“不走水”那么就是和“走水”相比較而言。正所謂錯(cuò)漏百出，要窮盡“不走水”的原因不是三言兩語(yǔ)就能講完的，我覺(jué)得不如直奔主題，談一下正確的方法，怎樣才“走水”。
顧名思義，“走水”指的是在水中游與在岸上走相似，能夠輕松前行，或者說(shuō)游泳的效率高，這里以蛙泳為例講解一下，如果大家對(duì)于自由泳、蝶泳以及仰泳也感興趣，歡迎留言，我會(huì)繼續(xù)創(chuàng)作，以饗讀者。
蛙泳的動(dòng)力在于腿部的蹬夾，而且顧名思義，這個(gè)泳姿為什么被稱為蛙泳？聰明的你一定馬上恍然大悟，就因?yàn)楹颓嗤軐W(xué)的呀！現(xiàn)在城市里的人不容易見(jiàn)到青蛙游泳了，但是網(wǎng)上有很多的視頻，我剛才在今日頭條搜索“青蛙游泳視頻”，結(jié)果是令人滿意的，感謝今日頭條提供了一個(gè)高效的分享平臺(tái)。
簡(jiǎn)而言之，青蛙收腿比較慢，然后完成翻腳掌的動(dòng)作，接下來(lái)就是高潮部分了，說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)青蛙用力蹬夾腿，整個(gè)身體如同離弦之箭，在水中竄出老遠(yuǎn)，絕對(duì)“走水”，泳友們不用懷疑，也不用猶豫，跟著青蛙老師學(xué)準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。
慢收腿，快蹬夾，收腿時(shí)就像三天沒(méi)吃飯，有氣無(wú)力慢悠悠的就行；蹬夾時(shí)一定要把吃奶的力氣都使出來(lái)，不要有任何保留，蹬夾完成后順勢(shì)漂一會(huì)兒，享受一下水中SPA！
至于蛙泳的手部動(dòng)作及手腳配合，朋友們可以參考我的抖音游泳教學(xué)視頻置頂?shù)谌龡l，這里就不再贅述了！
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