戶外野營是系統(tǒng)的，裝備是我們?cè)谶M(jìn)行戶外活動(dòng)之前必須知道的科目。

對(duì)于新手而言前期裝備的選擇總是盲目的，今天我們將為大家進(jìn)行詳細(xì)的講解。

一、露營系統(tǒng)

二、炊具系統(tǒng)

三、照明系統(tǒng)

四、服飾系統(tǒng)

五、輔助系統(tǒng)

六、攝像系統(tǒng)

七、導(dǎo)航系統(tǒng)

八、供電系統(tǒng)

九、藥品系統(tǒng)

十、食物系統(tǒng)

十一、其他系統(tǒng)

十二、背負(fù)系統(tǒng)

以上的幾大版塊，我們將它們整理在一起，每一個(gè)版塊都是相輔相成的，不可缺少的一部分，同時(shí)也可以作為你們?cè)诔霭l(fā)前清點(diǎn)物資的清單，跟隨戶外旅游技巧一起去露營吧！

1、露營系統(tǒng)

①帳篷

通俗一點(diǎn)來講：帳篷如房子，外帳如墻壁，內(nèi)帳如蚊帳，帳桿如屋梁，地丁、風(fēng)繩如地基，只有將地基打牢了，才能保證房子的安全性。

帳篷的選擇首先我們要考慮以下幾點(diǎn)：結(jié)構(gòu)、面料

（帳桿材質(zhì)、內(nèi)外帳面料、地丁材質(zhì)等）

通常結(jié)構(gòu)決定帳篷的形狀：穹頂（交叉桿）、金字塔（無桿）、隧道、球型、正方形、蒙古包（圓錐型）等

常規(guī)用料：帳篷外帳尼龍涂塔夫T、旦尼爾涂硅D、粗苯等

涂塔夫T：性價(jià)比高、耐用性好、重量較大（T前面數(shù)值越大重量越大），市面常見210T、190T等

旦尼爾D：價(jià)格較貴、耐用性相對(duì)較低、重量較輕（D前面數(shù)值越大重量越大），市面常見20D、15D等

長途穿越對(duì)帳篷輕量化要求極為苛刻，但是切勿本末倒置，首先是安全，其次再考慮重量。

本人推薦結(jié)構(gòu)排序：交叉桿—三通結(jié)構(gòu)—無桿

輕量化UL推薦排序：無桿—三通結(jié)構(gòu)—交叉桿

（從交叉桿到三通再到無桿，最后我們還是回到了交叉桿，每個(gè)人的選擇都不同，適合自己才是最好的。不同場景選擇不同的帳篷，如：自駕游首選空間大、性能好；徒步穿越選擇安全、輕量、舒適；高海拔登山選擇抗風(fēng)能力強(qiáng)，穩(wěn)定性好；懶人選擇自動(dòng)帳篷、公園帳篷，雖然從來都不建議選擇做一個(gè)懶人。）

②睡袋

市面上睡袋通常有：棉睡袋、羽絨睡袋、鴨絨睡袋、鵝絨睡袋等

棉睡袋：體積大、保暖性差、重量大；

羽絨棉睡袋：體積相對(duì)小、保暖性相對(duì)好、重量相對(duì)小。

鴨絨睡袋：體積小、保暖性好、重量輕。由于鴨子屬于雜食性動(dòng)物，所以產(chǎn)生的羽絨相對(duì)于鵝絨來說腥味較大，同時(shí)產(chǎn)生的羽絨絨朵也比鵝絨絨朵小，蓬松度普遍低于鵝絨。

鵝絨睡袋：體積小、保暖性好、重量輕。由于鵝是食草性動(dòng)物，相對(duì)于鴨絨來說腥味沒那么重，同時(shí)絨朵也比鴨絨大，蓬松度普遍高于鴨絨，所以通常鵝絨價(jià)格較高于鴨絨。

睡袋表皮，也就是常規(guī)的尼龍20D-15D-10D-7D，數(shù)值越大，重量越大，厚度越大，強(qiáng)度越高，耐用性越好；數(shù)值越小，反之。

關(guān)于睡袋的選擇：棉睡袋性價(jià)比高、體積大、保暖性差；羽絨睡袋價(jià)格昂貴、體積小、保暖性好。然后羽絨睡袋的選擇有以下幾個(gè)主要因素：

1充絨量2含絨量3蓬松度4溫標(biāo)5外皮

充絨量：XX克數(shù)（如：700克睡袋，1000克睡袋）

相同條件下，數(shù)值越大保暖。

含絨量：90% （80-90%）

相同條件下，數(shù)值越大越保暖。

蓬松度：XX FB （如：600FB，700FB，850FB）

相同條件下，數(shù)值越大越保暖，壓縮性越好，體積越小，蓬松度越高價(jià)格也更昂貴。

溫標(biāo)：舒適溫標(biāo)（如：極限溫標(biāo)上限跟下限）

相同條件下，溫標(biāo)越低越保暖。關(guān)于溫標(biāo)：每個(gè)人的體質(zhì)不同，使用的感受也是不同的；同時(shí)溫標(biāo)只是參考值，國內(nèi)有很多虛標(biāo)較嚴(yán)重。

外皮：20D （如：20D-10D）

相同條件下，數(shù)值越小體積越小，重量越輕，同時(shí)面料也相對(duì)較脆弱，價(jià)格昂貴，通常用于輕量化睡袋，對(duì)絨朵質(zhì)量要求也較大，否則劣質(zhì)的羽毛梗會(huì)把外皮給刺破，鉆絨出來，回想一下你的睡袋是不是有這種情況呢？

關(guān)于睡袋存放：將睡袋晾曬，攤開，蓬松著對(duì)折一次放衣柜里面，保護(hù)睡袋的蓬松性。

③防潮墊

防潮墊主要作用：一、保暖，用于隔絕身體與地面的距離，保證背部溫度。二、防潮，由于地面濕氣較重，用于隔絕地面的濕氣，避免寒氣入體。

防潮墊分為以下幾種：

1、自動(dòng)充氣墊：體積大、重量大、舒適性好、價(jià)格便宜

2、超輕充氣墊：體積小、重量輕、舒適性好、易破損、價(jià)格昂貴（也有價(jià)格比較低的普通充氣墊）

3、泡沫墊（EVA蛋槽、銀搓、海綿鋁膜）：體積大、重量輕、舒適性一般、耐用性好、價(jià)格便宜

優(yōu)缺點(diǎn)分析：

自動(dòng)充氣墊由于體積大且重量大，不適合背包客，自駕腐敗游可選，所以我們徒步穿越首先將它排除在外。

超輕充氣墊國產(chǎn)的普遍質(zhì)量不穩(wěn)定，最近出了一些比較優(yōu)秀的國產(chǎn)充氣墊，也是可以考慮的，國內(nèi)戶外產(chǎn)品一直在進(jìn)步，優(yōu)秀的產(chǎn)品還是需要多多支持；國外的充氣墊都選擇大牌，普遍價(jià)格較高五百多元-一千多元，質(zhì)量相對(duì)可靠，穩(wěn)定性好。

泡沫墊也有很多種，剛?cè)腴T的時(shí)候很多人都會(huì)買比較便宜的海綿泡沫墊，價(jià)格較便宜，保暖性差。還有入門級(jí)的EVA普通款泡沫，較海綿防潮墊稍好一點(diǎn)。最后我們還是推薦使用EVA蛋槽跟銀搓，當(dāng)然針對(duì)于蛋槽和銀搓如何選擇就看個(gè)人愛好，蛋槽可以折疊收納起來相對(duì)于銀搓比較方便，同時(shí)也比較好打包，可以不用外掛，但銀搓通常只能外掛，也是可以打包進(jìn)背包，但是相對(duì)于麻煩一點(diǎn)。

通過以上優(yōu)缺點(diǎn)分析我們就不難選擇了

注重體積化，輕量化，易收納，推薦氣墊；

注重可靠性（耐用性），經(jīng)濟(jì)性，推薦泡沫墊；

泡沫墊蛋槽與銀搓，不上高階雪山推薦蛋槽，反之，則用銀搓。

（選擇防潮墊還有另一個(gè)要素就是阻熱值R，國產(chǎn)產(chǎn)品通常沒有標(biāo)示，國外產(chǎn)品有R值標(biāo)示，R值越高，保暖效果越好）

④鋁膜墊

鋁膜墊也是用于隔潮用，起到防寒保暖的作用。一種價(jià)格比較便宜的鋁膜墊，體積過大；另外一種價(jià)格相對(duì)較貴，體積較小，略薄，但是重量較大。

⑤地布

地布通常用于保護(hù)帳篷底布不被刺穿，以及隔臟使用，同時(shí)也可以起到防水，隔潮的作用。（市面上普遍帳篷都有贈(zèng)送帳篷地布）

2、炊具系統(tǒng)

①爐頭

爐頭種類繁多，以下重點(diǎn)介紹幾種：

1、分體式爐頭：普遍重量大、體積大、由于分體帶有腳架，使用更穩(wěn)定不易翻鍋。

2、一體式爐頭：普遍重量輕、體積小、由于一體化穩(wěn)定只能靠氣罐，氣罐?爐頭高度比較高，使用時(shí)由于大多屬于輕量化設(shè)計(jì)，支架也比較窄，容易翻鍋。

（分體和一體都有反應(yīng)堆，反應(yīng)堆燒水快、省氣、體積大、重量大，同時(shí)高海拔使用不減弱。）

爐頭的選擇通常情況下，輕量化比較注重重量的小伙伴都會(huì)選擇一體的爐頭，體積小、重量輕、收納方便、同時(shí)還需要注意選擇爐頭會(huì)注重功率大小，以及高海拔地區(qū)使用是否帶有穩(wěn)壓，帶穩(wěn)壓的爐頭燒水快、省氣；缺點(diǎn)就是容易翻鍋。如果對(duì)穩(wěn)定性比較介意的，建議購買分體式爐頭（同時(shí)自駕游也比較推薦）；如果是登高海拔山峰的，建議入手反應(yīng)堆。

②套鍋

市面上所售套鍋通常為：鋁合金（性價(jià)比高、重量大）、鈦合金（價(jià)格昂貴、重量輕）兩種材質(zhì)的套鍋，什么煎鍋，炒菜鍋，燜飯鍋，高壓鍋等種類繁多。

通常徒步穿越者，建議購買能夠?qū)5氣罐能夠完全裝下的鍋體，即使不使用G5氣罐，使用G2的氣罐，一樣可以將氣罐和爐頭放進(jìn)鍋體，這樣可以減少一定的打包體積，是非常好的選擇。至于購買鋁合金還是鈦合金的套鍋，又或者是反應(yīng)堆的一體鍋，這就根據(jù)自己的需求來選擇。

③打火機(jī)

打火機(jī)這個(gè)不需要過多介紹吧！大家都比較熟悉的，但是通常我們上高原，普通的電子打火機(jī)在高原是會(huì)失效的，一般當(dāng)?shù)匦≠u部會(huì)有高原打火機(jī)，但是通常城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村居民點(diǎn)海拔并不高，需要注意上到特定的高海拔地區(qū)存在失效的風(fēng)險(xiǎn)。在這里本人推薦使用：鎂棒或者滾輪（打火石）打火機(jī)。（小提示：乘坐飛機(jī)是禁止帶易燃易爆等物品，包括打火機(jī)，鎂棒等。）

④碗、筷、勺子

吃飯的工具也是我們必備的，通常我們會(huì)一物多用，利用套鍋來當(dāng)碗，如果你是蹭飯的小伙伴，我們同樣也是推薦帶套鍋來做飯碗，不僅大也能裝，同時(shí)你也可以用來燒水或者打水，都是很方便的選擇，自己單獨(dú)出行時(shí)也能夠當(dāng)鍋用?？曜?，勺子這個(gè)就是看個(gè)人愛好來選擇了，通常選其一即可?？曜舆x擇合適的長度以及重量；勺子也是選擇合適的長度以及重量，以上兩種都可以找到折疊式的，但是需要注意折疊式的是否容易鎖緊，這個(gè)很重要，不然你會(huì)在使用過程中時(shí)不時(shí)的松掉，這是很讓人郁悶的一件事。

⑤保溫杯

保溫杯大大小小的保溫杯有很多，在新手入門的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)山里帶的保溫杯，各種各樣的都有，不僅大，而且重，但是保溫效果好，裝水多，但是帶來的卻是極大的負(fù)擔(dān)。

推薦使用重量輕、體積小(500-800ML）、保溫效果好的保溫杯即可。一般重量在200克左右，單日飲水500-800ML，保溫效果12小時(shí)變溫水即可。

⑥水袋

水袋可以選擇飲水袋或者折疊式水袋，又或者卷口式水袋。自己常用的飲水袋可以替代專用打水的水袋，或者如水桶式的折疊水袋，或者用尼龍防水布料所制的水袋。

推薦使用尼龍防水布料（帳篷布料）的水袋，它不僅可以營地打水，裝得也比較多，最重要的就是收納起來體積小，非常的方便。同時(shí)還可以用于裝背包里面的保暖衣物或者睡袋防水用。

⑦dao具

推薦瑞士多功能小軍dao，工具齊全，易收納，便攜，體積小，同時(shí)部分地區(qū)還能乘坐交通工具（不屬于管制dao具）；平時(shí)自駕游或者包車出行，不需要乘坐交通工具可以入手一把比較大的戰(zhàn)術(shù)軍dao，適合腐敗，切菜，還能砍樹，制作木質(zhì)用品，非常方便。

dao具種類也很多，其他各式各樣都有，可以選擇一把適合自己，且自己喜歡的dao具。

⑧氣罐

氣罐由于屬于易燃易爆物品，管制相對(duì)較嚴(yán)，物流快遞不太方便，可以根據(jù)自己的需求，選擇氣罐的大小，如：G2、G3、G5，切記不要浪費(fèi)，進(jìn)出山將罐體帶走。

（氣罐淘寶可以購買，通常單人5天選擇G2氣罐，10天選擇G5氣罐，僅供參考。）

3、照明系統(tǒng)

①營地?zé)鬋C3\CC4

營地?zé)舯容^推薦山力士CC3/CC4，雖然比較重，但是亮度很高，適合團(tuán)體或者單獨(dú)使用，同時(shí)還可以給環(huán)境夜晚拍照補(bǔ)光，柔和的光源，拍照利器。不僅能夠作為提供光源的營地?zé)簦瑫r(shí)還防水，還能在應(yīng)急時(shí)刻給手機(jī)或者其他電子器材提供電源（反向充電）。

自駕游也可以買上一些比較有趣的營地?zé)?，比如?fù)古馬燈，拍照也能很炫酷哦！

②頭燈（300流明以上）

頭燈推薦300流明以上的，亮度太小晚上山里夜路不太好走（不推薦走夜路），續(xù)航時(shí)間長，防水，輕量，USB充電款（電池款），看個(gè)人愛好，本人不太喜歡電池款的原因是不易存放，久了電池容易損壞，也不能亂扔，對(duì)于環(huán)保也是一個(gè)大大的問題；USB充電可以用充電寶等供電電源及時(shí)充電，比較方便，還不需要帶備用電池。

防水的作用是下雨的時(shí)候也能夠使用，不易損壞；

輕量是為了給頭部減輕壓力，以及背負(fù)減輕負(fù)擔(dān)（誰也不想頂著一塊石頭走路吧）。

③手機(jī)（可以輔助照明）

手機(jī)光源可以作為臨時(shí)輔助照明，或者備用電源，也是不錯(cuò)的隨身攜帶光源之一。

4、服飾系統(tǒng)

①內(nèi)層：排汗、速干、透氣（內(nèi)衣褲）

夏季內(nèi)褲?T恤是不錯(cuò)的搭配（速干、排汗、透氣）

冬季秋衣?秋褲是不錯(cuò)的搭配（速干、排汗、透氣、保暖）

以上不同季節(jié)的搭配方法不同，但是萬變不離其宗，速干、排汗、透氣是內(nèi)層的首要任務(wù)，冬季則會(huì)加上保暖的作用。（有人使用一次性的內(nèi)衣內(nèi)褲，為了環(huán)保，避免產(chǎn)生不必要的垃圾，在此不推薦。）

②中層：保暖

中間一層最主要的作用就是保暖，而保暖主要分為兩種：抓絨衣褲/羽絨衣褲

抓絨衣褲保暖且透氣，性價(jià)比高，缺點(diǎn)體積大、重量大。

羽絨衣褲相較于抓絨保暖效果更好，且柔軟舒適，價(jià)格昂貴，體積小，收納方便，重量輕。

本人推薦使用羽絨衣褲，營地好伙伴，絕佳的選擇；不僅能夠營地穿（早晚溫差大），同時(shí)還能搭配羽絨睡袋，減輕重量，提高保暖效果，給背包重量減輕負(fù)擔(dān)。（看個(gè)人需求、愛好選擇）

③外層：防水、防風(fēng)、透氣、耐磨、保暖

外層主要是功能層：防水、防風(fēng)、耐磨才是它的主要作用，透氣往往與防水是有悖論的。

外層主要分為兩類：軟殼+硬殼

軟殼沖鋒衣在于防風(fēng)、保暖、防潑水。推薦土撥鼠神衣，收納體積小，保暖且透氣，還能防風(fēng)、防潑水，穿著舒適。較于其他軟殼沖鋒衣，厚重，體積大，故此推薦土撥鼠神衣款。（個(gè)人喜好，根據(jù)自己需求選擇）

硬殼沖鋒衣在于防風(fēng)、防水、耐磨，主要用于極端氣候，惡劣的天氣情況下使用，防水性能必須要求高，且能夠達(dá)到大雨幾個(gè)小時(shí)甚至更長時(shí)間衣服不透濕，并且耐磨系數(shù)高，鉆叢林時(shí)不容易刮壞（有人說此時(shí)不應(yīng)該用上雨衣嗎？當(dāng)然用雨衣的同時(shí)，一件高要求的沖鋒衣也是必備的，保護(hù)自己的核心溫度，不至于失溫，失溫是高海拔常見的事故之一）。

軟殼沖鋒褲，沖鋒褲選擇速干、透氣、排汗、耐磨的，夏季炎熱會(huì)是你很好的伙伴。不推薦帶抓絨的軟殼，即使冬季使用，在動(dòng)態(tài)保暖的同時(shí)，天氣好也能給你捂一身汗。（個(gè)人喜好，根據(jù)自己需求選擇）

硬殼沖鋒褲，防水、防風(fēng)、耐磨是它的主要作用，跟硬殼沖鋒衣一樣，在極端天氣的時(shí)候，能夠保證身體的干爽，同時(shí)還能保證鞋子不被從衣服上或者從雨衣上順流下來的雨水浸濕，又或者是路邊灌木叢的露水從褲子上順流而下濕透鞋子。鉆樹林必須要耐磨的沖鋒褲，也不至于那么容易刮壞。

④佩飾：帽子、手套（保暖和防曬）、頭巾（2條）、襪子

遮陽的防曬帽，保護(hù)自己皮膚不被曬傷；保暖的厚帽子，在低溫或者寒冷的天氣下是必須使用的，以防感冒；

透氣款手套，保護(hù)手不被曬黑；保暖的厚手套，以便手不至于凍僵，在極端寒冷的天氣時(shí)，有截肢的風(fēng)險(xiǎn)；

頭巾，物理防曬非常有必要，可以將頭部、頸部完全包裹；

襪子，運(yùn)動(dòng)襪2-3雙，排汗、透氣（通常運(yùn)動(dòng)襪偏厚，保護(hù)腳部）

⑤鞋子：重裝徒步鞋（推薦全皮高幫）

鞋子對(duì)于長途穿越極其重要，一雙好的鞋子能夠保護(hù)你的腳不受傷，同時(shí)也能讓腳部受到極大的呵護(hù)。鞋子的防水性能也是非常重要的指標(biāo)，跋山涉水是山野行走必須的科目，能夠保護(hù)腳部的干爽、透氣、排汗，整個(gè)行程中你會(huì)感受到相當(dāng)愉快！

5、輔助系統(tǒng)

①墨鏡

徒步登山探險(xiǎn)的過程中，墨鏡是必不可少的。單獨(dú)說墨鏡其實(shí)不準(zhǔn)確，應(yīng)該叫護(hù)目鏡。護(hù)目鏡這里我們分為兩種：

第一種是常用的墨鏡，目的是防止紫外線強(qiáng)烈，造成對(duì)眼睛的傷害。通常有太陽鏡，或者近視眼鏡所用的夾片，近視眼也可以通過一些能夠定制度數(shù)的太陽鏡根據(jù)自己需求定制。

第二種就是雪鏡，主要用于登山、滑雪。對(duì)于高強(qiáng)度的紫外線有著更好的防護(hù)，同時(shí)對(duì)于極寒天氣起霧能夠得到更好的保護(hù)，防止白茫茫的雪對(duì)戶外愛好者造成嚴(yán)重的雪盲癥，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致雙目失明。

②護(hù)膝

護(hù)膝是保護(hù)膝蓋非常好的一個(gè)方法，長期行走于山里的山友都會(huì)有膝蓋犯病，這里還是提倡科學(xué)登山，減小膝蓋的壓力，保護(hù)膝蓋，讓你走的路更長更遠(yuǎn)！膝蓋疼在下坡感覺尤為明顯，那是因?yàn)橄缕陆o膝蓋造成更大的負(fù)擔(dān)和壓力，所以需要護(hù)膝來保護(hù)膝蓋，推薦帶有彈簧的護(hù)膝，更能有效的保護(hù)膝蓋，減輕壓力。當(dāng)然護(hù)膝只是你的一個(gè)輔助工具，最重要的還是在于運(yùn)動(dòng)人本身，我們應(yīng)該用更多的時(shí)間去做膝蓋以及腿部的訓(xùn)練，以達(dá)到更好的保護(hù)膝蓋。（推薦下山用登山杖將腿部力量卸掉）

③雪套

雪套主要在于防水、防沙、透氣性、以及包裹性，穿越叢林可以用于防水以及防泥沙，同時(shí)還能防止樹叢刮破褲腳，尤其是下雨天好處多多。嚴(yán)密的包裹性，能夠阻擋更多的泥沙進(jìn)入以及雨水浸透，在登山途中可以阻擋雪，以及沙石入侵，鉆入鞋子里面。（新手可備，如果裝備按照全皮重裝鞋跟全壓膠沖鋒褲基本上可以忽略了。）

④登山杖

登山杖種類繁多，

市面上普遍有：鋁合金、碳纖維兩大類。

然后就是類型：折疊、內(nèi)鎖、外鎖、直桿等，把手類型那就更多了，奇奇怪怪的都有。

內(nèi)鎖結(jié)構(gòu)：長期鎖死或者鎖壞，尤其是淘寶幾十元一支那種，壞的幾率出奇的高，可謂一次性使用，新手使用較多，不推薦。

折疊結(jié)構(gòu)：好處在于收縮長度短，更容易塞進(jìn)背包。（上飛機(jī)更容易打包，登山杖裝背包內(nèi)才給托運(yùn)，否則需要重新打包托運(yùn)）

外鎖結(jié)構(gòu)：鎖得更牢固，使用更方便，收納起來較長。（本人比較推薦外鎖）

鋁合金和碳纖維，由于國內(nèi)輕量化一股風(fēng)的流行，對(duì)于手杖，我還是建議比較細(xì)心呵護(hù)的人可以使用碳纖維登山杖，長期暴力使用者（比如說我），推薦使用鋁合金。碳纖維的強(qiáng)度整體來說是次于鋁合金的，橫向受力折斷，碳纖維的幾率往往大于鋁合金，鋁合金的韌性更高。

（為何推薦鋁合金，簡單舉例：比如在下山的時(shí)候，當(dāng)你將整個(gè)身體的力量賦予在登山杖上面時(shí)，脆弱的登山杖突然斷裂，給你帶來的傷害有時(shí)候是無法估量的，所以你認(rèn)為該如何選擇呢？）

⑤頭巾（2條）

頭巾，主要用于防曬，保暖，以及擦汗、洗臉用。同時(shí)在你受傷的時(shí)候還可以包扎用。

⑥拖鞋

好處不用多說，拖鞋各式各樣的也多，以輕便，易攜帶為主。

⑦雨衣

雨衣推薦輕量化的三合一雨衣，體積小、易收納、攜帶方便，多用途，主要作用在于防水。（經(jīng)常鉆叢林建議選擇耐刮的雨衣，輕量化的不合適，容易刮壞）

⑧冰爪（冬季）

冬季徒步登山必備，是預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)的最佳利器。由于冬季下雪或者在低溫下流動(dòng)的溪水容易結(jié)冰，冰上是無法正常行走的，穿上冰爪可以大大提高安全系數(shù)。（徒步使用簡易冰爪即可，登山或者冬季長時(shí)間徒步者建議全齒技術(shù)冰爪）

⑨冰袖（防曬）

主要作用在于防曬、透氣，通常女孩子比較多，怕曬黑，男士就隨便咯。

6、攝像系統(tǒng)

①單反相機(jī)、電池（3塊以上）、三腳架

單反相機(jī)這個(gè)屬于攝影愛好者范疇了，而且是在有一定體力基礎(chǔ)上才推薦，如果體力一般，還是不建議帶單反了，除了是累贅還是累贅，并沒有實(shí)質(zhì)性的作用。

單反推薦使用索尼，當(dāng)然佳能、尼康也可以，索尼的輕便誰用誰知道。在高海拔地區(qū)我們常見的風(fēng)景有雪山、草地、湖泊、日出、日落、星空等等風(fēng)光元素，鏡頭的攜帶也是很有講究的，當(dāng)然推薦一機(jī)一鏡最佳（喜歡廣闊的畫面建議帶廣角鏡頭）。

配件：電池推薦2-3塊電池，能夠保證正常的五天左右拍攝即可。三腳架推薦使用碳纖維，輕便小巧，易攜帶，也可以使用桌面三腳架。

②大疆無人機(jī)（御）、電池（3塊以上）

平面拍攝往往是比較局限的，擁有無人機(jī)，就擁有號(hào)稱上帝視覺的感受。無人機(jī)能夠拍到常人看不到的畫面，往往都是非常震撼的場面。無人機(jī)的拍攝通常只飛三次，僅限于一次一塊電池，在整條路線風(fēng)景最為突出，最有特色，最有看點(diǎn)的地方拍攝，其他地點(diǎn)還是省點(diǎn)電吧，畢竟無人機(jī)電池是硬傷。

③運(yùn)動(dòng)相機(jī)、電池（3塊以上）

運(yùn)動(dòng)相機(jī)通?？梢苑浪?，以及防抖，擁有比較穩(wěn)定的錄像功能，同時(shí)在于極限地區(qū)拍攝是非常方便的，如登上錄像是絕佳利器。在徒步的時(shí)候吹著暴風(fēng)雪，下著大雨同樣也能夠記錄時(shí)時(shí)刻刻的場面不容錯(cuò)過。（電池同樣需要節(jié)約）

④手機(jī)（數(shù)據(jù)線+充電頭）

手機(jī)無時(shí)無刻不離手，好處實(shí)在是太多了。當(dāng)然在進(jìn)入山野，無人區(qū)唯一的功能就是導(dǎo)航和拍照了。（配件切勿忘記攜帶）

7、衛(wèi)星系統(tǒng)

①手機(jī)導(dǎo)航（兩步路戶外助手）

手機(jī)可以通過GPS以及不同的地圖軟件來實(shí)現(xiàn)導(dǎo)航，列如我們常用的戶外助手，奧維以及六只腳等。

如果進(jìn)去山野以及無人區(qū)，我們需要專業(yè)的導(dǎo)航軟件，下面以戶外助手為例：首先需要下載戶外助手—注冊(cè)登錄—搜索“XX軌跡”—下載軌跡—加載地圖（小提示：千萬要記住進(jìn)入無信號(hào)地區(qū)之前把離線地圖下載好，否則進(jìn)入無信號(hào)地區(qū)是無法查看地圖軌跡的。同時(shí)我們需要該地區(qū)的一些參考信息：如等高線、路網(wǎng)等信息，也需要一下前輩行走的實(shí)際軌跡以及標(biāo)注，會(huì)給你帶來很大的參考價(jià)值。）

②衛(wèi)星電話（與外界聯(lián)系，語音為主）

衛(wèi)星電話主要 用于在無信號(hào)的時(shí)候與外界聯(lián)系，列如在山里因?yàn)槟承┣闆r導(dǎo)致的事故需要救援，又或者因?yàn)槟承┨鞖庖蛩貙?dǎo)致行程延后，需要及時(shí)與外界聯(lián)系，以免耽擱救援或者家人擔(dān)心。（當(dāng)然衛(wèi)星電話分好幾個(gè)種類，海事衛(wèi)星比較挑方向，信號(hào)略差。歐星同樣比較挑方向，但是信號(hào)略好于海事衛(wèi)星。銥星電話信號(hào)比前兩者好，價(jià)格也相對(duì)比前兩者昂貴）

衛(wèi)星電話卡也有很多種哦！國際卡、國內(nèi)卡、年費(fèi)卡。如果長期使用推薦使用年費(fèi)較貴，分鐘數(shù)便宜的卡，如果使用次數(shù)較少，使用年費(fèi)比較便宜的，分鐘數(shù)較貴的卡。詳情咨詢各大運(yùn)營服務(wù)商。

③GPS導(dǎo)航（基本可以手機(jī)代替）

以前在手機(jī)導(dǎo)航還不是很成熟的時(shí)候，通常手機(jī)導(dǎo)航會(huì)偏離軌跡，以及信息不準(zhǔn)確。而GPS導(dǎo)航更加精準(zhǔn)，通過不斷的修改和完善，現(xiàn)在手機(jī)導(dǎo)航逐漸可以取代GPS導(dǎo)航了，雖然也有部分偏差，但是已經(jīng)很小的誤差了，并且導(dǎo)航通常只用于參考，并不是絕對(duì)的。并且手機(jī)隨身攜帶，并不需要去另外購置一款GPS導(dǎo)航來使用，同時(shí)還增加了一定的背負(fù)負(fù)擔(dān)。

④北斗海聊（可以與外界取得聯(lián)系，主要以短信、微信為主）

北斗海聊是最近興起的一種與外界聯(lián)系的工具，前期的時(shí)候經(jīng)常發(fā)短信與外界聯(lián)系不穩(wěn)定，常常會(huì)收不到短信，后期逐漸的改進(jìn)，現(xiàn)在可以非常的方便發(fā)短信或者發(fā)微信與外界及時(shí)通訊。價(jià)格也是水漲船高，資費(fèi)也由以前的免費(fèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槭召M(fèi)并且逐漸提高費(fèi)用，可見還是得到了很多客戶的認(rèn)可。北斗海聊呢只屬于一種短報(bào)文工具，它與衛(wèi)星電話的區(qū)別就是一個(gè)人是只能用于發(fā)短信發(fā)衛(wèi)星，不能用于語音通訊。而衛(wèi)星電話是能夠與外界及時(shí)語音通訊和發(fā)短信的，不能發(fā)送微信。

⑤對(duì)講機(jī)（可以用于團(tuán)隊(duì)即時(shí)通訊）

對(duì)講機(jī)用于團(tuán)隊(duì)通訊，尤其是用于一支隊(duì)伍的溝通，前后的了解，以及隊(duì)員到了何處都可以及時(shí)的得到信息，如果遇到危險(xiǎn)還可以立即讓團(tuán)隊(duì)其他成員獲悉，趕來營救。一個(gè)團(tuán)隊(duì)至少2-3部對(duì)講機(jī)，探險(xiǎn)團(tuán)隊(duì)可以每人配備一部。

8、供電系統(tǒng)

①充電寶2W+1W（5-7天內(nèi)）

充電寶的搭配也需要根據(jù)自己的手機(jī)電量需求來選擇，以本人的手機(jī)為例大概電池4000毫安，一個(gè)2W毫安的充電寶我大致能夠使用4次，基本每天充1次。（我每天都要導(dǎo)航記錄，如果僅開飛行模式，大概2-3天才能用完一部手機(jī)的電量。）也就是正常使用我 大概能夠使用6天的電量。

②太陽能板24W（超過5-7天，甚至更長時(shí)間，推薦大功率）

太陽能板是長時(shí)間徒步非常好的供電工具，只要有太陽天氣好就可以使用，并且充電效率也很不錯(cuò)。（大功率的太陽能板）如何給其他電子設(shè)備充電，只需要將部分充電的工具用數(shù)據(jù)線搭配供電即可，列如：頭燈，營地?zé)簦瑔畏聪鄼C(jī)，無人機(jī)，衛(wèi)星電話等所有的工具我都可以通過USB接口的充電方式去供電。如果你使用小功率的太陽能板，不僅充電效率差，也浪費(fèi)時(shí)間。（太陽能板在陰雨天效果很差，高海拔地區(qū)無論是春夏秋冬，只要是晴天效果都非常不錯(cuò)。）

③營地?zé)鬋C3、CC4（內(nèi)置電池，可做備用電源）

上面有寫過營地?zé)簦@里就不再重復(fù)，同樣可以作為備用電源使用。

10、食物系統(tǒng)

①早餐

周家莊早餐粥、海福盛早餐粥、麥片、土豆泥、奶粉等

②午餐

牛肉干、堅(jiān)果、巧克力、能量棒、馕餅、糖果等小零食

③晚餐

周家莊炒飯、山之廚、山屋、千石谷米飯等

輔料：榨菜、臘肉、香腸、蔬菜等

（食物應(yīng)多樣性搭配，確定營養(yǎng)充足，保證體力。同時(shí)要求體積小、熱值高、脫水便攜、輕量化。）

11、其他系統(tǒng)

①個(gè)人衛(wèi)生用品

濕巾、紙巾、牙膏、牙刷

②防曬用品

高倍防曬霜50+（最好物理防曬，使用頭巾、冰袖等）

③化妝品

無，這個(gè)只有女生才懂。

④垃圾袋

塑料垃圾袋，不僅可以裝垃圾，還能夠套鞋子放帳篷里面，以免鞋子打濕或者冬季結(jié)冰。

12、背負(fù)系統(tǒng)

①背包

背包主要分為兩類

一、硬背負(fù)背包，上大重量，通常超過15KG，容量50L以上。

優(yōu)點(diǎn)：背負(fù)好，減輕肩部負(fù)擔(dān)，容量大，能夠裝入更多東西，不需要外掛。

缺點(diǎn)：自重大，多數(shù)超過2.0KG。

二、軟背負(fù)背包，或者無背負(fù)的背包，通常只用于小重量，或者15KG以內(nèi)

優(yōu)點(diǎn)：體積小，重量輕，容量相對(duì)較小。

缺點(diǎn)：重量超過5KG時(shí)，長時(shí)間背負(fù)會(huì)造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肩部酸痛。

（通常用于登山?jīng)_頂，輕裝馬馱，建議使用15-30升的背包大小。）

②隨身小包

建議購買15-30L的容量，帶有背負(fù)系統(tǒng)的背包。

主要用于攜帶隨身使用物品，如：保暖羽絨衣服、雨衣、路餐、水、以及其他必須品。