一、操法
預(yù)備式:兩腳并步站立,面向正南方,兩臂松垂于體側(cè),二目平視,思想松靜,摒除一切雜念,虛靈頂勁,氣沉丹田,頭頸正直,舌舐上腭(圖1),然后,左腳向左擺一步,重心落于右腿屈膝下蹲成左虛步;與此同時,右掌向左肩前劃弧至左肩時,左掌內(nèi)收上抬從右掌內(nèi)側(cè)穿出,肘略曲,托掌于左前方,高與肩平,掌心向上,掌指朝前,右掌護(hù)于左腋前,掌心斜向下方;目視左前方(圖2)。
組合一:承接上式,右腿蹬力前送,左腳前進(jìn)半步擁身成左弓步的同時,左臂前送彈力向前戳掌,高與額平,掌心朝上,右掌護(hù)于左腋前;目視左掌(圖3)。右腳向前塹步,左腳迅速提起朝前踩踏,高與膝平;同時,左拳下垂護(hù)于襠前,右掌立于左頜側(cè),右膝略屈蹲縮身;目視左腳(圖4)。左腳落地踏實,重心落于左腿獨(dú)立支撐身體平衡的同時,右腳收膝入懷向前方正蹬而出,力達(dá)足跟,高與額平,腳尖勾緊;右掌向右側(cè)劃,屈肘立臂,左掌護(hù)于右肘彎內(nèi)側(cè);目視前方(圖5)。
組合二:承接上式,右腳向前落步屈膝前蹲,左腿略屈膝跟移成右弓步的同時,右掌朝前按,左掌向前推托,右上左下形成封眼攻襠之勢,目視前方(圖6)。右腳向前踏半步的同時,左腿收膝入懷,并朝前上蹬擊而出,力達(dá)足跟,高與額平;右掌屈肘收立于右肩前,左拳下垂于左大胯臀外側(cè);目視左腳(圖7)。左腳向前落地踏實,獨(dú)立支撐身體的同時,上體左旋,右腿彈地而起向前上方鞭踢而出,腳面繃平,高與頭平,左手護(hù)于左胸前,右拳護(hù)于右大胯內(nèi)側(cè);目視右腳(圖8)。
組合三:承接上式,上體左旋約90度,右腳朝左前方落步成右蓋步時,上體迅速右旋,左腳抬跟以腳前掌著地,右膝屈蹲成左倒插步;右拳變掌迅速向右后側(cè)方翻劈而出,高與額平,五指張開;左臂斜伸于左側(cè)方,高于頭頂;目視右掌(圖9)。上體繼續(xù)右旋,左足跟落地獨(dú)立支撐身體的同時,右腳提起向右后側(cè)方踹擊而出,高與腰平;右手成拳下挽屈肘提于右大胯上方,左拳立肘于左側(cè)頭頂后方;目視右腳(圖10)。右腳向前落地踏實,上體右轉(zhuǎn)約90度,重心落于右腿獨(dú)立支撐身體平衡,左膝收提入懷,繼而朝前正蹬而出,勾緊腳尖,力達(dá)足跟,上體微后仰送力;目視左腳(圖11)。左腳落地踏實的同時,右腳彈地而起,收膝入懷的瞬間朝正前上方蹬擊而出,力達(dá)足跟,高于頭頂,兩拳屈肘收于胸前;目視右腳(圖12)。
組合四:承接上式,右腳向前落步屈膝前蹲,左腿挺膝蹬力前送成右弓步的同時,右拳變掌隨擁身朝前戳插而出,高與額平,掌心朝上;左掌護(hù)于右腋前肘下;目視右掌(圖13)。重心右移于右腿,挺膝獨(dú)立支撐身體,同時,左腿收膝入懷,繼而朝前上方正蹬而出,力達(dá)足跟,高于頭頂;左掌前伸于左大腿外側(cè),右拳護(hù)于襠前上方;目視前方(圖14)。左腳向前落地踏實,右腳同時收提朝前正蹬而出,高與襠平,腳尖勾緊,力達(dá)足跟;左掌立肘上揚(yáng)于左前方,右掌前按護(hù)于襠前;目視前方(圖15)。
組合五:承接上式,右腳向前落步屈膝前蹲,左腿蹬力前送成右弓步,左拳同時朝前抖彈而出,高與額平,拳眼朝上;右拳朝后擺拖,拳心朝下,高與腰平;目視前方(圖16)。身體重心右移于右腿的同時,左腳彈地而起朝前側(cè)踹而出,高與腰平,右膝略蹲,右拳屈肘護(hù)于右胸前,左臂前伸于左腿上方;目視左前方(圖17)。左腳內(nèi)收落地踏實,上體略左旋的同時,右腿收腰入懷,繼而朝前上方蹬擊而出,勾緊腳尖,力達(dá)足跟,高過頭頂,兩拳立肘護(hù)于面前,目視前方(圖18)。
換式:承接上式,右腳落地踏實,屈膝下蹲;上體左轉(zhuǎn)約180度,重心落于右腿,左腳略收虛踏地面成左虛步,與此同時,右拳變掌向左前方下按,剛至左肩前時,左掌自內(nèi)向前方穿出,掌心朝上,肘略屈成托掌式,高與肩平;此時右掌下按于左腋前;目視左前方(圖19)。
練至此處即為一遍,然后可按圖3至圖18反復(fù)練習(xí)。
注意要點(diǎn):此套散手技法乃以腿法攻擊為主,每一組的技法均自成體系而比較完善。在單操演習(xí)時,每一組的第一式引手必須掌握逼真;手部動作都是為了“無影腳”創(chuàng)造條件的,無影腳一旦奏效,緊接而上的“追風(fēng)腳”即隨影而至。身體重心平衡必須穩(wěn)固,發(fā)腿之力爆而脆。每組動作一氣呵成,細(xì)心體悟每招每式的技擊含義,純熟于心,運(yùn)化于身,方能靈活變通,以一變而應(yīng)萬變。
二、實用法
組合一:敵我雙方對峙而立。我主動進(jìn)攻,前滑步接近對方的同時,左掌直戳對方雙目;假如對方后撤左步,仰身避開我的左戳目掌,我迅即提起左腳踏擊對方左膝關(guān)節(jié)。在對方突受重創(chuàng)尚未跌仆之時,我左腳迅即落步,速起右腳朝對方上胸及咽喉部位穿蹬而出,使對方上下受重創(chuàng)而翻跌(如圖20~23)。 要點(diǎn):前滑步時要輕快而迅猛,上戳掌氣勢暴烈,盡量誘使對方把注意力全部集中在防范上盤,迫其下盤空虛,這樣才能為后面的踩腳制造戰(zhàn)機(jī)。下踩膝僅能把敵打殘而不能斃其命。一旦對方膝折,必然前躬身護(hù)痛,此時,我的“無影懷中腳”正好派上用場,足跟擊其上胸咽喉,敵必吐血而亡。
組合二:敵我雙方對峙而立。我主動進(jìn)攻,左腳前移步,右腳迅速朝對方襠前進(jìn)步擁身,同時,右手在上,左手在下,向前成“吹燈摘桃”式,上戳其目,下?lián)破湟d;當(dāng)對方見勢而后撤左步縮身,并抬右臂阻我戳目手,左手下按防我撈襠手。此時,我迅即提左腿收膝入懷,朝對方上胸蹬擊而出,將其擊退仰身。在對方胸心中腿而未跌地之際,我迅速收落左腳,右鞭腿猛踢對方左頭側(cè),敵必暈仆身亡(如圖24~27)。
要點(diǎn):我用“吹燈摘桃”式,對方一旦退步仰身,恰好為我的“無影之腳”創(chuàng)造了條件;蹬中敵胸心部位,必致其胸內(nèi)慌悶,如潮奔涌,極易造成吐血;這時若再加上一記鞭踢,擊中其頭部,后果可想而知。但在用“吹燈摘桃”封眼攻襠時,氣勢要迅而猛,迫敵忙亂無措,方可發(fā)揮“無影追風(fēng)腳”的巨大威力。
組合三:敵我雙方對峙而立。我主動進(jìn)攻,右腳向前上步,右手前挑虛晃以驚其上,左腿緊隨插步轉(zhuǎn)身,右掌朝敵面反臂劈擊;假如對方在仰身避我第一次虛晃,繼而后退左步上揚(yáng)右臂將我右掌格化開,我迅速發(fā)出右側(cè)踹腿,直朝對方右側(cè)腰肋踹擊。不等對方反應(yīng)過來,右腳迅速落步,左腳收膝入懷,右轉(zhuǎn)身左正蹬腳朝其膻中部位蹬擊。在對方連受兩次重創(chuàng),搖搖欲墜之際,我左腳落步,右蹬腿猛踢對方咽喉部位,將其打暈跌仆(如圖28~32)。
要點(diǎn):這一組技法本應(yīng)在第一腳便可制敵,但尚未突出“無影腳”的特點(diǎn),所以,后面連續(xù)用了兩次“無影穿心腳”。但在第一式的虛晃動作時,要快速緊密無間,盡量使對方無還手之機(jī)。左插步是相當(dāng)重的,沒有此步,右踹腳就無法出擊,而且很難奏效。左插步則右踹腿,右插步則左踹腿,靈活機(jī)變,不可死板。
組合四:敵我雙方對峙而立。我主動進(jìn)攻,左腳前移步之際,右腳猛進(jìn)步于對方襠前,與此同時,翻右掌直朝對方眼部戳擊。假如對方見勢后撤左步的同時,并上抬左臂將我右掌架開,我左腿迅速收膝入懷的瞬間朝其膻中蹬踏而出,將其上身打仰;左腳迅即前按踏落將敵逼退,左腳落實后,提起右腳猛力蹬擊其腹部;將其打飛翻跌于地(如圖33~36)。
要點(diǎn):這一組技法首先用了追風(fēng)之法,繼而又用無影穿心之術(shù)。但第一動的引手動作是相當(dāng)重要的,攻勢要猛,力勁要脆而爆,幾式動作一氣呵成,讓對方應(yīng)接無暇,踹脅一腳即可將其肋骨打折,穿心踢喉更是索命絕招。
以上所介紹的五組技擊法,均是以主動進(jìn)攻為前提的,只要習(xí)練純熟,也可運(yùn)用于防守反擊之中。對于無影追風(fēng)腿法練習(xí)純熟者,在對敵實搏之中會感覺其穿心之腳不知從何處發(fā)出,特別是兩人相對貼得較近時,一只腳突然從懷中冒出,打在膻中及咽喉部位,實在是讓人防不勝防。如果能配合“移身換影”加以練習(xí),臨陣對付身強(qiáng)力壯之?dāng)?,可以?yīng)手取效,穩(wěn)操勝券。
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