所謂“浮游”,是我自己取的名字,我不知道是不是真的有這種游泳方法,這是我小時(shí)候自學(xué)游泳時(shí)捉摸出來的,可以說,我并不會(huì)游泳,要說會(huì)也只是俗稱的“狗刨”,最多堅(jiān)持10分鐘,但憑借浮游,我可以在水里任意呆上幾個(gè)小時(shí)。
浮游,說白了,就是躺在水面上休息。原理很簡(jiǎn)單:人體的密度比水略小,所以,人體沉入水下后,如果屏住一口氣保持身體不動(dòng),人體就會(huì)慢慢上浮,直到全身露出水面一點(diǎn)點(diǎn)部位來。如果是俯身向下的話,那么此時(shí)露出水面的是薄薄的一片后腦勺,如果仰面朝上,那么此時(shí)露出水面的則是一張臉——很好,我們要的就是這個(gè)姿式,這樣我們就可以浮在水面上呼吸休息了。但需要注意的是,你露出水面的也僅僅只是一張臉,全身其余部位都要一直保持在水面之下,否則其它任何部位一旦露出水面,你的臉就會(huì)立即沉入水面以下,因?yàn)槿梭w與水的比重之差僅能使你浮出一張臉的體積,連兩耳也都沒在水面之下。
因?yàn)橐3帜樏娉?,所以你的兩臂要在水面之下保持在向外展開的狀態(tài),并偶爾的擺動(dòng)幾下以保持臉面朝上不側(cè)翻,再次強(qiáng)調(diào)——手、胳膊等擺水時(shí)不要露出水面!
因?yàn)槿梭w的腿部密度略大于上半身,如果你的身體真的保持不動(dòng)的話,你的雙腿會(huì)慢慢下沉,使你的額頭外露、口鼻沒入水面之下,所以為此,你的雙腿也要在水下平伸,并不時(shí)地踢蹬幾下以使你的整個(gè)身體基本保持在仰面朝上平躺在水面之下的狀態(tài)——再次強(qiáng)調(diào)——你的腿腳等擺水時(shí)不要露出水面!
好了,這就是浮游,憑著這個(gè)姿勢(shì),你可以在水面上隨意漂浮幾個(gè)小時(shí)。
并且,熟悉以后,還可以在手腳劃水時(shí)有意的施以向下的力,身體就可以露出水面更多的部位,此時(shí)手腳胳膊腿胸腹等都可以露出水面了,因?yàn)檫@個(gè)姿勢(shì)最容易向后滑動(dòng),所以可以轉(zhuǎn)成仰游。但注意,露出水面更多部位的代價(jià)是:你需要消耗力氣!可以說,浮游是唯一一種不需要消耗力氣的游泳方法。
當(dāng)然,要學(xué)會(huì)浮游,一點(diǎn)水性也沒有人的首先要學(xué)會(huì)憋氣潛水,否則一旦口鼻嗆水容易恐慌,憋氣潛水很簡(jiǎn)單,在此不提。還有,衣服入水后會(huì)增大水阻影響活動(dòng),建議盡可能穿很少的衣服入水,尤其是下水救人者。還有,浮游的最佳環(huán)境是風(fēng)平浪靜,如果水面有浪頭起伏,注意躲避嗆水。
好,就寫這些吧,看到的人請(qǐng)多轉(zhuǎn)發(fā)一下,希望更多的人學(xué)會(huì)浮游,如果能夠因此而救得一些生命,就是你我的美好愿望了。
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