宿遷網(wǎng)絡(luò)新聞(記者王學(xué)飛)今年冬天很冷。但是寒冷嚇不到勇敢的冬泳者。

這不，1月7日14時(shí)，十多名勇敢的冬泳者像平常一樣來到市區(qū)的運(yùn)河邊游泳。這群人里，既有20多歲的年輕人，也有六七十歲的老人；有泳齡20多年的老手，也有才學(xué)游泳半年多的新人。當(dāng)天氣溫低于零度，但是大家毫不在意，說說笑笑間脫去外衣，全身只穿著短褲，列隊(duì)撲入水中暢游起來。

“我們除了下雨天不來游泳，其他時(shí)間都暢游無阻。”邱東永自豪地說，就連2020年12月29日下大雪那天，他們都頂著雪花進(jìn)行了一次‘雪中游’。

數(shù) 據(jù)

市區(qū)有三個(gè)冬泳團(tuán)體 400多名冬泳愛好者

冬泳是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土腿淌芎涞倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，目前，宿遷市區(qū)冬泳團(tuán)體呈“三足鼎立”之勢(shì)：宿遷市冬泳協(xié)會(huì)、宿遷市飛魚游泳俱樂部、宿遷市湖濱新區(qū)冬泳協(xié)會(huì)各有冬泳愛好者100多人，總?cè)藬?shù)超過400人。

宿遷市冬泳協(xié)會(huì)是宿遷第一個(gè)冬泳團(tuán)體，成立于2004年初，至今已經(jīng)有17年歷史。過去一直代表宿遷參加全國各地的冬泳比賽。在2016年全民游泳健身活動(dòng)中，宿遷市冬泳協(xié)會(huì)被中國游泳協(xié)會(huì)和中國救生協(xié)會(huì)授予“優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”稱號(hào)。

宿遷市飛魚游泳俱樂部成立于2018年初，目標(biāo)是建立宿遷游泳“專業(yè)隊(duì)”，他們經(jīng)常組織游泳培訓(xùn)、培養(yǎng)冬泳后備人才，參加全國各地的游泳賽事。

宿遷市湖濱新區(qū)冬泳協(xié)會(huì)成立于2018年6月，主要成員是駱馬湖邊的冬泳愛好者。據(jù)該協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長朱健介紹，成立宿遷市湖濱新區(qū)冬泳協(xié)會(huì)是為了打造駱馬湖冬泳品牌。

自成立以來，這幾個(gè)冬泳團(tuán)隊(duì)代表宿遷參加了不少比賽和活動(dòng)，很好地提升了宿遷冬泳人的影響力。特別是2017年和2019年，宿遷冬泳愛好者李波和孫軍相繼成功橫渡近30公里寬、有“海上珠穆朗瑪峰”之稱的瓊州海峽，填補(bǔ)了宿遷人橫渡瓊州海峽的空白。

當(dāng) 心

冬泳好處多 運(yùn)動(dòng)要科學(xué)

“自從練習(xí)冬泳，我都好多年沒患感冒了?！鄙蛐瞄_心地說?！岸炯饶芙∩?，又能塑形。你看我們堅(jiān)持冬泳的人，線條分明、肌肉勻稱、身材多好！”邱東永笑著告訴記者。

記者上網(wǎng)查了下，冬泳好處很多，可以強(qiáng)身健體，提高免疫力；有助于全身血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化、高血脂、心腦血管疾病的發(fā)生。但是，因?yàn)槎臼嵌斓膽敉膺\(yùn)動(dòng)，需要科學(xué)冬泳，循序漸進(jìn)。具體來說，冬泳有這些注意事項(xiàng)：不能酒后冬泳，以免發(fā)生危險(xiǎn)；入水前多做點(diǎn)準(zhǔn)備活動(dòng)，避免突然下水，身體受不了；單次入水時(shí)間不要太長，防止發(fā)生頭痛現(xiàn)象；冬泳結(jié)束上岸之后立即脫掉濕衣服，把身體擦干，換上干衣服，避免著涼；最后，并非所有人都適合冬泳，一些心肺功能有障礙的人不宜冬泳。

記者在采訪中得知，好多冬泳愛好者都是從其他運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)型過來的。65歲的曹天銀年輕時(shí)是一名軍人。退役后先是喜歡騎行，最遠(yuǎn)的一次，他和一幫騎友從宿遷騎行到海南，橫跨江蘇、浙江、福建、廣東、海南5個(gè)省，騎行28天。后來在長時(shí)間的騎行中，膝蓋受傷了。聽說游泳不傷膝蓋，他就試著接觸游泳，至今已經(jīng)游了十來年。

58歲的徐躍是一名資深冬泳者，1995年就開始冬泳，至今已有25年泳齡。身強(qiáng)體壯的他年輕時(shí)是籃球場(chǎng)上的?？汀！盎@球運(yùn)動(dòng)太劇烈，容易受傷。”徐躍說，于是他就改游泳了。作為宿遷市冬泳協(xié)會(huì)的“元老”，他多次參加全國各地的冬泳比賽并獲得不錯(cuò)的“戰(zhàn)績”，如2014年他參加哈爾濱國際冬泳邀請(qǐng)賽，獲得男子中年組25米蛙泳比賽第三名；2015年他參加“四方杯”全國游泳俱樂部錦標(biāo)賽，獲得男子中年組50米蝶泳第四名；2018年他參加雙鴨山國際冬泳比賽，獲得男子中老年組100米自由泳第四名……徐躍的微信朋友圈幾乎成了他的冬泳日記，里面大部分是他每天游泳的照片和記錄。

正 氣

冬泳愛好者 多次挽救落水者

采訪時(shí)，記者了解到一個(gè)充滿正能量的話題，市區(qū)的冬泳愛好者曾經(jīng)多次勇救落水者，挽救了許多寶貴的生命。

七八年前的一個(gè)下雪天，徐躍、張永浩、李良善三人相約到市區(qū)運(yùn)河邊“雪中游”，游泳過程中，一對(duì)中年男女在河邊爭(zhēng)吵。后來，中年男士拂袖而去，中年婦女一氣之下跳入河中。三人見狀連忙游過去施救，拽腿的拽腿、抱頭的抱頭，把落水者救到岸上，并報(bào)警處理。

冬泳愛好者王永恩今年35歲，目前已經(jīng)兩次救人了，其中一次還上了新聞。

王永恩第一次救人是三年前的冬天?！爱?dāng)時(shí)天快黑了，其他的冬泳者都離開了，我也上岸穿好了衣服準(zhǔn)備離開?！蓖跤蓝鞲嬖V記者，這時(shí)候，一位年輕的女孩從河岸跑下來，直奔河里沖。王永恩趕忙跑過去，在女孩落水前一刻拽住女孩，大聲說：“不要跳，會(huì)淹死人的?！迸⒆右贿厭昝撘贿吅埃骸拔也幌牖盍耍銊e管。”王永恩牢牢拽住女孩不松手。經(jīng)詢問，女孩家住宿豫區(qū)，因?yàn)楦星閱栴}想不開，才要跳河自殺的。因?yàn)榕⑹冀K不愿離開河邊，王永恩不放心，最后報(bào)警讓警察帶走了女孩。

王永恩第二次救人是2020年5月。當(dāng)時(shí)王永恩到沭陽出差，路過沭陽縣豪園小區(qū)附近的便民河時(shí)，發(fā)現(xiàn)一位老人不慎掉入河中。王永恩見狀，來不及脫衣服、鞋子就沖過去跳入水中。便民河寬約10米，水深約2米。王永恩快速游到落水者身邊，從后面抱住腰，將其頂出水面，游向岸邊，在周圍群眾的幫助下將落水老人抬上岸。隨后，有人撥打120把老人送到了醫(yī)院搶救。王永恩則和趕來的110民警作簡單筆錄后轉(zhuǎn)身離開。

愿 望

市區(qū)能建一個(gè)冬泳基地

采訪過程中，冬泳愛好者們表達(dá)了一個(gè)共同的愿望：希望相關(guān)部門能在市區(qū)建一個(gè)冬泳基地。大家紛紛告訴記者說：“周邊的市縣，大多有冬泳基地，就宿遷市區(qū)還沒有。”

“我們現(xiàn)在冬泳的地方比較散，有時(shí)到運(yùn)河里的一道閘下游和東關(guān)口附近，有時(shí)到駱馬湖邊，有時(shí)到古黃河游艇碼頭，沒有一個(gè)固定地點(diǎn)?！贝蠹夷阋谎晕乙徽Z地說：“天這么冷，游泳結(jié)束后，也沒有干凈的自來水沖一把，我們只能用塑料桶帶點(diǎn)水來沖洗，而且也不方便換衣服?！?/p>

大家對(duì)冬泳基地要求也不高，有個(gè)簡單的場(chǎng)所和沖洗條件，方便大家沖洗和換衣服就行。