川菜的經(jīng)典之一是干鍋牛蛙。牛蛙可以滋養(yǎng)排毒。它們能促進(jìn)人體旺盛的血液和能量,美味又嫩。蛙肉燒一大鍋辣椒,辣椒,各種食材絕對(duì)是最好的做法。牛蛙外酥內(nèi)嫩,蔬菜時(shí)有辛辣美味。入口后香而不辣,醇而不燥,然后辣味逐漸增加。
食物準(zhǔn)備
牛蛙1300克
1棵萵苣
兩個(gè)土豆
1個(gè)洋蔥
蓮藕1結(jié)
兩個(gè)青椒
2個(gè)紅辣椒
郫縣豆沙100克
20克豆豉
10個(gè)干辣椒
25花椒
1根蔥
姜適量
7瓣大蒜
10毫升陳醋
5毫升白酒
黃酒10毫升
色拉油250毫升
5毫升醬油
合適的鹽
一點(diǎn)白胡椒
十三香5克
五香粉5g
5克熟白芝麻
紅薯淀粉20g
5克糖
牛蛙的煎鍋烹飪工藝
1.將牛蛙內(nèi)臟、果皮、腳趾取出,洗凈,清水浸泡10分鐘,去除并控制水分,按關(guān)節(jié)切成小塊。
2.將3毫升白酒、5毫升黃酒、5毫升醬油、少許白胡椒粉、姜片、適量鹽、20克紅薯淀粉放入牛蛙中加熱,抓勻去腥,腌制半小時(shí)。
3.郫縣豆瓣醬和豆豉切碎,干辣椒切段,大蔥切段,姜蒜切段,辣椒清水洗凈備用。
4.將食材洗凈,洋蔥切片,生菜、土豆切成條狀,蓮藕切片,青椒、紅辣椒切段備用。
5.將適量的油倒入鍋中,加熱至60%的熱度。用篩子把鍋里的牛蛙抓出來(lái),潤(rùn)滑一下。
6.將牛蛙炸至金黃色,撈出控油。
7.繼續(xù)加入薯片,炒至微黃,取出。
8.加入蓮藕片,炒至半干。把它們拿出來(lái)控制油。
9.鍋內(nèi)留50毫升基礎(chǔ)油,將蔥、姜、蒜放入火鍋中,加入切好的豆瓣醬100克、豆豉20克、干辣椒,小火翻炒3分鐘。
10.然后加入辣椒,中低火翻炒2分鐘,依次加入陳醋5毫升、白酒2毫升、黃酒5毫升,翻炒1分鐘。
11.加入炒好的牛蛙塊,換火繼續(xù)炒2分鐘,然后撒上5克十三香、5克五香粉、5克白糖,攪拌均勻。
12.加入生菜片和洋蔥片,繼續(xù)翻炒2分鐘,然后加入少許水,防止炒熟。
13.加入炸好的薯片和藕片,繼續(xù)翻炒1分鐘。
14.然后加入青椒和紅辣椒,繼續(xù)翻炒半分鐘。
15.撒上5克煮熟的白芝麻,關(guān)火拌勻。
16.把鍋拿過(guò)來(lái)放在盤(pán)子里,牛蛙就做好了!
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