如果你想獲得良好的消炎抗菌效果，你的第一反應(yīng)可能是青霉素。但是在生活中，有一些中草藥，是天然的消炎抗菌藥物。我們來看看。

五種天然消炎中草藥

1.呼吸道感染:用金銀花、連翹、魚腥草

肺炎鏈球菌等細(xì)菌常引起呼吸道感染，引起感冒甚至肺炎。現(xiàn)代藥理發(fā)現(xiàn)金銀花對(duì)上述細(xì)菌有很好的抑制作用。

金銀花祛風(fēng)清熱，連翹散結(jié)消腫，魚腥草清熱解毒。當(dāng)患者出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、痰黃咳痰等癥狀時(shí)，一般可選擇含金銀花的藥物，或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用銀翹片、雙黃連口服液等中成藥。

但需注意的是，嚴(yán)重惡寒、輕度發(fā)熱、無汗、鼻塞、清鼻涕、咳嗽、嘔吐、痰稀白等癥狀不宜使用。

2、腸道感染:用黃連、黃柏、白頭翁

用于細(xì)菌性腹瀉，黃連、黃柏、白頭翁等。可用于清熱燥濕、瀉火解毒?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃連對(duì)上述引起腹瀉的細(xì)菌有很好的治療作用。

當(dāng)出現(xiàn)糞臭、大便黃粘、腹痛時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用由黃連、白頭翁、黃柏組成的白頭翁湯。也可以使用黃連素片等含黃連的中成藥。

但需要提醒的是，腹瀉是由各種原因引起的，患者只有在明確是由上述細(xì)菌引起的情況下才應(yīng)使用。此外，如果發(fā)燒和嘔吐等癥狀同時(shí)出現(xiàn)，請(qǐng)立即就醫(yī)。

3.尿路感染:使用海金沙和車前子

尿路感染常見于細(xì)菌感染。海金沙、車前等。能利尿、清熱解毒，對(duì)腸桿菌引起的尿路感染有很好的治療效果。

服用由車前、海金沙組成的中藥湯劑白羽海印湯，或中成藥尿甘寧顆粒、三金片，可治療急慢性尿路感染引起的尿頻、灼痛、尿黃、下腹部脹痛。但孕婦不宜服用。

4、皮膚感染:用馬齒莧、蒲公英

馬齒莧、蒲公英清熱解毒，涼血止血，對(duì)金黃色葡萄球菌引起的皮膚感染，如毛囊炎、膿皰瘡等有很好的治療作用。

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用復(fù)方馬齒莧洗方，由馬齒莧、蒲公英、如意草、明礬等組成。但不適用于脾胃虛弱、腹瀉患者及孕婦。

5、陰道炎:用苦參、蛇床子

陰道炎是一種常見的婦科疾病，其中霉菌和細(xì)菌感染是常見的原因。霉菌以白色念珠菌為主，細(xì)菌為b鏈球菌。

苦參、蛇床子清熱燥濕，殺蟲利尿。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，它們對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和真菌有抑制作用?，F(xiàn)代很多婦科外用洗液或栓劑，如復(fù)方苦參栓，都含有上述成分。

五種食物也應(yīng)該有消炎和抗菌的作用

雞湯:

被稱為“天然青霉素”，每天喝一碗可以幫助緩解流感癥狀。它不僅能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和水分，還具有一定的抗炎作用。

牡蠣:

它含有大量的鋅。2012年在加拿大發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，鋅可以縮短成年人感冒的時(shí)間。只需要一個(gè)中等大小的牡蠣，就可以滿足一個(gè)人每天的鋅需求。

大蒜:

每天1-2瓣大蒜，可以殺菌，緩解喉嚨痛和咳嗽癥狀。大蒜素是殺菌的主要成分。為了把它分離出來發(fā)揮功效，最好的辦法是把它切碎，靜置10-15分鐘生吃。另外，可以沖泡一杯蒜茶，將切碎的大蒜放入沸水中浸泡幾分鐘，在溫度不太熱的時(shí)候飲用。

姜:

感冒是感冒引起的，不妨中和一下生姜。生姜可以刺激消化酶的分泌，從而減輕惡心的癥狀。除了煮的時(shí)候加姜絲，姜也可以當(dāng)茶。加入約500毫升冷水，加入約2厘米的鮮姜絲，煮沸，然后悶5-10分鐘，晾干至常溫飲用，加入一些蜂蜜調(diào)味。

熱茶:

綠茶、烏龍茶、紅茶都含有多種抗氧化物質(zhì)，可以抵抗疾病，茶的熱氣可以緩解肺部阻塞的感覺。在熱茶中加入一些蜂蜜和檸檬汁也可以緩解喉嚨痛的癥狀。

吃中藥要注意六忌，消炎

避免濃茶

服用中藥時(shí)一般不要喝濃茶，因?yàn)椴柚泻绪匪?，濃茶中鞣酸含量較多，會(huì)影響中藥中有效成分的吸收，降低療效。特別是服用“阿膠”、“銀耳”時(shí)，忌隨茶服用。同時(shí)服用會(huì)沉淀茶葉中的單寧和生物堿，影響人體的吸收。如果平時(shí)有喝茶的習(xí)慣，可以少喝綠茶，最好在服藥2-3小時(shí)后再喝。

忌蘿卜

服用中藥時(shí)不宜生吃蘿卜，因?yàn)樘}卜具有消食、破氣的功效，尤其是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參的滋補(bǔ)作用，降低療效，達(dá)不到治療目的。

避寒

生冷的食物又冷又難消化。冷食還會(huì)刺激胃腸道，影響胃腸道對(duì)藥物的吸收。因此，在治療“寒證”時(shí)，服用溫經(jīng)通絡(luò)、散寒祛濕、或健脾暖胃等中藥，忌食寒性食物。

忌辛辣

辣辣的食物是溫?zé)岬?，消耗風(fēng)火。如果服用清熱解毒、滋陰增液、涼血養(yǎng)陰等中藥，或者癰、瘡、毒等與熱有關(guān)的疾病，一定要忌食辛辣食物。如洋蔥、大蒜、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣熱食，若食用，會(huì)抵消中藥的作用，有的還會(huì)促進(jìn)炎癥，傷陰動(dòng)血。

忌油膩

油膩食物粘稠，有助于燥濕生痰，潤(rùn)腸理氣，不易消化吸收。而且油膩食物和藥物的混合物會(huì)阻礙藥物有效成分被胃腸道吸收，從而降低療效。在服用中藥期間，吃肉和油膩的食物必然會(huì)影響中藥的吸收。因此，痰濕重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高血脂、高血粘度、肥胖等患者應(yīng)避免食用動(dòng)物脂肪等油膩的東西。

避免臭味

中藥一般有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣的藥物，其中含有大量的揮發(fā)油，起到治療作用。這種芳香物質(zhì)與魚腥味最不相容。如果吃中藥不忌腥，往往會(huì)影響藥效。比如魚、蝦、海鮮的腥味，牛羊的臭味。適用于過敏性皮炎患者如過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡、濕疹、蕁麻疹等。，他們?cè)诜弥兴帟r(shí)必須避免吃魚腥味的東西，也應(yīng)該少吃魚腥味和辛辣的發(fā)制品，如雞肉、綿羊、豬頭肉、螃蟹和鵝肉。因?yàn)檫@類食物含有外來蛋白質(zhì)，有些患者特別敏感，容易過敏，從而加重病情。

如果想善用純天然中草藥消炎，不妨試試以上方法。