近日，一女子請私教學習專業(yè)健身，不久后發(fā)現(xiàn)身體不適，去醫(yī)院檢查后瞬間怒了。

河南鄭州的金女士，在一個健身房請了個私教，想著自己鍛煉一下身體，練出一個完美身材，鍛煉幾天后，她覺得身體各部位不同程度的疼痛，有時是腿部關節(jié)。

一開始她沒在意，隨后幾天仍然不見好轉，去醫(yī)院一檢查，診斷結果是肌肉拉傷，半月板損傷，好幾個問題，她覺得是私教在指導自己做運動的時候，沒有到位，給自己的身體造成的損傷，希望健身房退款并報銷醫(yī)療費

她叫來了記者出面，希望能夠利用輿論的壓力，讓健身房低頭，但是健身房表示，不能接受金女士的條件，因為他不能確定金女士的身體損傷是鍛煉造成的，沒有證據(jù)證明是在本健身房內(nèi)鍛煉引起的損傷，所以不愿意給予金女士賠償，并且說明之所以身體酸疼，關節(jié)疼痛，是因為平時沒有鍛煉，如果加強鍛煉，變強后就不疼了

有網(wǎng)友覺得這個金女士是無理取鬧，誰在冷不丁鍛煉的時候，都會身體疼上好幾天，這是太正常不過的了，走路時間長了腳丫子還疼呢，長時間坐著屁股和腰也會疼，這都是因為平時缺少鍛煉，突然開始鍛煉，身體肯定會有不舒服的，過一段時間就好了，現(xiàn)在的人太嬌氣了，平時不運動，運動一點就喊這疼那疼，這也不像是資源鍛煉身體的態(tài)度啊

也有人認為，是私教的課程有問題，沒有把顧客的訓練課程調整好，可能是一開始強度過大，引起了身體方面的不適，作為一個私教，專職教練，應該有這方面的常識，不能把顧客練不舒服了，一開始動作可以不到位，這樣循序漸進，才能讓比較虛驚的人享受，他們只愿意身體舒坦，并不想身體難受，不然他們也不會去找私教鍛煉了

真正的鍛煉開始前要有一個身體測試，各個方面都要測試，然后根據(jù)具體情況開出運動方案。不是所有人都是千篇一律的運動方法和運動強度。其實，大家鍛煉過程中，都會有些身體不適，這些問題身體會自己修復，有時候不小心喝涼水都能閃了腰呢，誰能保證這是在健身房鍛煉造成的，女子回家有沒有繼續(xù)鍛煉呢?