紅糖姜水可以長期喝嗎？ 原創(chuàng) 藥療君 2020-01-23 14:16:18常喝對身體有啥影響？

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對于絕大多數(shù)女生來說，每個月都有那么幾天不是特別舒服。你沒猜錯。我們說的是女生的生理周期。但是，不知道什么時候開始的。一碗紅糖和姜水已經(jīng)成為許多人眼中緩解痛經(jīng)的神器。那么，問題來了。真的能緩解痛經(jīng)嗎？經(jīng)常喝酒會給身體帶來什么影響？

紅糖姜水能緩解痛經(jīng)嗎？

當然，有些人會提出不同的意見，說這是中醫(yī)的治療方法，紅糖姜水確實有一定的滋補作用。但是，別忘了紅糖還有祛瘀活血的作用。所以月經(jīng)期間喝紅糖不怕增加血量？

其實我們并不反對紅糖的暖化作用，也承認生姜在溫中有祛寒的作用。但是中醫(yī)講究的是根據(jù)患者的癥狀來治療。如果有癥狀，喝紅糖和姜水當然有效。如果不對癥，效果不明顯，治療會越來越嚴重，適得其反。紅糖、姜水只能緩解寒凝型痛經(jīng):即經(jīng)期小腹冷痛或絞痛，熱敷減痛，月經(jīng)量少，暗紫色，血塊，血塊落下后疼痛減輕。平時四肢發(fā)冷，舌苔紫黑，或有瘀斑斑點，皮毛白滑。

經(jīng)常喝紅糖姜水，對身體有什么影響？

事實上，無論是緩解痛經(jīng)還是作為日常保健，服用紅糖和姜水是最好的對癥治療，否則不會發(fā)揮作用。

另外，如果你買的紅糖不是真正的“紅糖”，而是工業(yè)紅糖，不但達不到滋補的效果，還會因長期飲用糖水而導(dǎo)致熱量過剩、肥胖。真正的紅糖是用土法制作的天然食品，也叫板糖，在中醫(yī)中可以作為“藥引”。

真紅糖不僅甜，而且營養(yǎng)豐富，富含鈣、鐵等礦物質(zhì)，錳、鋅、鉻也比白糖多。它還含有一定量的維生素B2、胡蘿卜素、煙酸和煙酸等。，可以促進人體的生長發(fā)育。

我是藥療君，總的來說，經(jīng)期喝熱水，至少可以讓身體溫暖起來，增加能量，加快血液循環(huán)而達到緩解痛經(jīng)的效果，這和熱敷類似。如果想用紅糖姜水緩解，要先辨證。實在難以忍受，不妨用止痛片，這個效果更是立竿見影，要注意的是，止痛片最好在月經(jīng)前的1-2天開始服用，而且最好飯中或飯后吃。（本文圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除，謝謝）

原藥療法2020-01-23 14:16:18

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對于絕大多數(shù)女生來說，每個月都有那么幾天不是特別舒服。你沒猜錯。我們說的是女生的生理周期。但是，不知道什么時候開始的。一碗紅糖和姜水已經(jīng)成為許多人眼中緩解痛經(jīng)的神器。那么，問題來了。真的能緩解痛經(jīng)嗎？經(jīng)常喝酒會給身體帶來什么影響？

紅糖姜水能緩解痛經(jīng)嗎？

當然，有些人會提出不同的意見，說這是中醫(yī)的治療方法，紅糖姜水確實有一定的滋補作用。但是，別忘了紅糖還有祛瘀活血的作用。所以月經(jīng)期間喝紅糖不怕增加血量？

其實我們并不反對紅糖的暖化作用，也承認生姜在溫中有祛寒的作用。但是中醫(yī)講究的是根據(jù)患者的癥狀來治療。如果有癥狀，喝紅糖和姜水當然有效。如果不對癥，效果不明顯，治療會越來越嚴重，適得其反。紅糖、姜水只能緩解寒凝型痛經(jīng):即經(jīng)期小腹冷痛或絞痛，熱敷減痛，月經(jīng)量少，深紫色，血塊，血塊落下后疼痛減輕。平時四肢發(fā)冷，舌苔紫黑，或有瘀斑斑點，皮毛白滑。

經(jīng)常喝紅糖姜水，對身體有什么影響？

事實上，無論是緩解痛經(jīng)還是作為日常保健，服用紅糖和姜水是最好的對癥治療，否則不會發(fā)揮作用。

另外，如果你買的紅糖不是真正的“紅糖”，而是工業(yè)紅糖，不但達不到滋補的效果，還會因長期飲用糖水而導(dǎo)致熱量過剩、肥胖。真正的紅糖是用土法制成的天然食品，也叫板糖。在中醫(yī)中，可以作為“醫(yī)導(dǎo)”。

真紅糖不僅甜，而且營養(yǎng)豐富，富含鈣、鐵等礦物質(zhì)，錳、鋅、鉻也比白糖多。它還含有一定量的維生素B2、胡蘿卜素、煙酸和煙酸等。，可以促進人體的生長發(fā)育。

我是醫(yī)學(xué)博士。一般來說，月經(jīng)期間喝熱水至少可以暖身，增加能量，加快血液循環(huán)，達到緩解痛經(jīng)的效果，類似熱敷。如果你想用紅糖和姜水來緩解它，你應(yīng)該首先區(qū)分癥狀和體征。實在是忍無可忍，不如用止痛藥，立竿見影。需要注意的是止痛片最好在月經(jīng)前1-2天服用，最好在吃飯的時候或者飯后服用。(本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)。如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除。謝謝你。)