說到長(zhǎng)壽的人,必須提到彭祖。據(jù)說他活了800歲。屈原把他漫長(zhǎng)一生中發(fā)生的神奇事跡寫進(jìn)了楚辭,司馬遷把它寫進(jìn)了《史記》,孔子也說他是真人,非常佩服!
彭祖是黃帝的第八個(gè)孫子。她媽媽生他的時(shí)候,生了六個(gè)胎兒,很難生產(chǎn)。最后她還沒出生就斷了媽媽的肋骨。這種駭人聽聞的剖腹手術(shù)今天應(yīng)該很困難。
彭祖最大的優(yōu)點(diǎn)就是壽命長(zhǎng)。這很奇怪。那個(gè)時(shí)代的人,別人活得那么短。為什么只有彭祖能活這么久?原因是什么?
有人懷疑這和彭祖廚藝好有關(guān)。彭祖創(chuàng)立烹飪,廣為傳授,增強(qiáng)全民體質(zhì)。他做的雞湯治好了姚的病。彭祖能活800歲,吃的無污染,做飯健康。這種合理的飲食一定離不開它。
吃好可以長(zhǎng)壽,但是喝酒呢?那時(shí),人們喝更多的山川泉水。如果動(dòng)物死在河里,它們很容易生病。
彭祖喝的是無污染的地下水。這口取水井是黃帝發(fā)明的。彭祖師從先人挖井,親自帶領(lǐng)百姓挖井,教百姓喝井水強(qiáng)身防病。
即便如此,一家短命三代。彭祖去看,發(fā)現(xiàn)是空氣。但是當(dāng)時(shí)既沒有工業(yè)污染,也沒有霧霾。怎么可能是空氣體問題?
原來問題出在房子里,臥室的墻破了一條縫,風(fēng)吹進(jìn)來,對(duì)著床。彭祖解釋說,不能讓風(fēng)吹到頭上。這個(gè)差距縮小后,家庭三代壽命短的問題就解決了。
吃飯要吃健康的食物,喝純凈無菌的地下水,呼吸新鮮空無污染的空氣,養(yǎng)成合理健康的生活習(xí)慣。這些長(zhǎng)壽之道古人至今記憶猶新,并且已經(jīng)清晰健康地安排好了自己的生活,值得現(xiàn)代人學(xué)習(xí)。
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