嘿！大家好！我叫李雨，是骨關節(jié)四科的護士。今天，我將向你介紹關于髖關節(jié)骨關節(jié)炎的知識:

髖關節(jié)骨關節(jié)炎是指髖關節(jié)長期負重引起的骨關節(jié)炎，由關節(jié)軟骨磨損退化或骨質(zhì)改變引起，多見于中老年人。首先出現(xiàn)的癥狀是膝關節(jié)疼痛，下肢酸痛，髖關節(jié)疼痛，大腿根部疼痛，腹股溝疼痛，尤其是站立時，做“內(nèi)圖八”運動時，或者坐著時，腿部明顯受限，難以下蹲。

髖關節(jié)關節(jié)炎患者應采取循序漸進的基本原則，不要過度勞累，運動的強度要與強度相適應?；颊邞苊鈬乐氐倪^度運動，如長時間站立、跑步、蹲、跳、踢等，會加速髖關節(jié)的磨損，加重疼痛。

在日常生活中，女性應該避免穿高跟鞋。穿太久會造成腳壓，血液循環(huán)不良，靜脈曲張。時間長了，髖關節(jié)會承受更多的重力，加速髖關節(jié)的勞損和髖關節(jié)軟組織的磨損。

男人應該戒煙戒酒。酒精和煙草是這種疾病的主要原因。他們應該避免在生活中走太高的樓梯。在上樓的過程中，他們會增加髖關節(jié)的重量，增加疼痛。

髖關節(jié)炎患者要多曬太陽，注意冷暖，防濕。疼痛癥狀緩解后，可以每天緩慢行走30 ~ 40分鐘，可以做腳的內(nèi)外旋轉(zhuǎn)，抬高腿的直腿，鍛煉肌肉，增加肌肉力量，防止腿部肌肉萎縮，盡量減少上下樓梯、彎腰和彎腰等。，增加髖關節(jié)負重鍛煉，減少關節(jié)軟組織損傷。

如果髖關節(jié)疼痛難以忍受，行走困難，應及時去醫(yī)院治療，緩解癥狀，不影響日常生活。

部門介紹

第四骨關節(jié)科是河南省和鄭州市骨壞死專業(yè)委員會主席單位，河南省鄭州市重點?？?，中醫(yī)骨傷醫(yī)院重點?？?，全國民間組織交流促進會常委單位。本科有25名優(yōu)秀的醫(yī)護人員，是一支年輕、高素質(zhì)的醫(yī)療隊伍。目前有主任醫(yī)師1名，副主任醫(yī)師4名，主治醫(yī)師2名，康復治療師2名，主管護士1名，護士7名，護士8名。專業(yè)人員梯隊合理，技術力量雄厚。本科生開放床位57張。將獨創(chuàng)的“肌筋膜-經(jīng)絡”理論應用于臨床，主張中醫(yī)辨證施治，治本與現(xiàn)代康復相結合。中藥保守治療股骨頭壞死療效顯著，6782例股骨頭壞死患者經(jīng)我科治療康復后已上班。本科還治療肱骨頭壞死、足骨壞死、舟骨、月骨、多發(fā)性骨壞死骨和骨梗死等。對髖關節(jié)關節(jié)炎、髖關節(jié)滑膜炎、骨髓水腫綜合征、軟組織損傷等疾病有顯著療效。

本科采用口服藥物，強調(diào)辨病與辨證相結合，強調(diào)個體化治療，“一人一方”，應用我院研制的國家三大新藥:于丹骨康丸、院內(nèi)制劑顧兵回生丸、骨氏寨棗丸、補骨丸等。外治法方面，本科生根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡流法，創(chuàng)制了“時間給藥法”，引用秘方沈嘯骨愈膏，采用常規(guī)給藥方法對患者進行治療，大大減輕了患者的痛苦。結合沖擊波(促進壞死骨吸收和新骨形成，縮短骨壞死病程)、股動脈灌注(穿透股骨頭供血血管，打通閉塞血管，增加股骨頭供血，加速康復)、骨壞死藥酒外敷、中藥包治、中藥膏藥熱敷治療、腹針、電針、火針、銀質(zhì)針、刃針、肌腱療法、針刀鏡微創(chuàng)治療、艾灸、督脈、

部門電話:0371-66787061。