有一次，汪涵拄著拐杖出現(xiàn)在《天天向上》的錄制現(xiàn)場
“沒事兒，老毛病了，最近海鮮吃多了?！笨粗_下觀眾的關(guān)心詢問，汪涵幽默地化解了現(xiàn)場的緊張氣氛。
不僅會痛到無法走路，連關(guān)節(jié)里痛風(fēng)石會長到1斤！
心理承受能力不強(qiáng)者請自行繞路
雖然手術(shù)前已經(jīng)有了一定的心理準(zhǔn)備，但是當(dāng)切開病人膝關(guān)節(jié)的時候，整個手術(shù)室里的醫(yī)護(hù)人員都震驚了，簡直是受到了一萬點(diǎn)暴擊！
手術(shù)中，醫(yī)生從他的兩個膝關(guān)節(jié)里面一共取出來將近1斤的痛風(fēng)石！
這還要從痛風(fēng)最根本的問題——高尿酸血癥說起。
如果痛風(fēng)是一場痛苦的“悲劇”，那么高尿酸血癥就是必不可少的“前傳”。幸運(yùn)的是，多數(shù)人即便患上了高尿酸血癥也并不會發(fā)展成痛風(fēng)，享受著沒有癥狀的病人待遇。
●中高嘌呤食物，應(yīng)該嚴(yán)格限量，在急性發(fā)作期不能食用；
●低嘌呤食物，幾乎無需顧忌其嘌呤含量。
高嘌呤食物的特征之一是“鮮”，食物越鮮美則意味著嘌呤含量可能越高。事實(shí)上，嘌呤本身也是“鮮度”的指標(biāo)之一。
這有一份史上最全中國食物嘌呤含量表↓
常見食物嘌呤含量表
Tr:未檢出或微量；
食物樣品地區(qū)來源▲為北京，*為浙江，※為廣東，無特殊標(biāo)注為黑龍江省。
除了了解食物嘌呤含量外，也別只顧著盯嘌呤的攝入，還要記?。嚎防铩防铩防铩愕奶鞌常?/p>
雞蛋
牛奶
家禽蛋白
限制
海鮮
紅肉
少喝
魚湯
海鮮湯
椰子水
哈密瓜
葡萄
草莓
菠蘿
櫻桃
楊桃
李子
橄欖
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