： 李昆明丨李昆明醫(yī)生

還有一點(diǎn)需要特別關(guān)照的，如果感冒了，千萬(wàn)別去做重體力活動(dòng)包括健身，因?yàn)榇藭r(shí)身體抵抗力差，如果一旦病毒入侵心臟，發(fā)生爆發(fā)性心肌炎，那就會(huì)大概率發(fā)生悲劇事件，切記切記！

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重視體檢，有不適，看醫(yī)生！

要重視每年的體檢，好多單位都有這個(gè)福利，如果沒有，就算自費(fèi)也建議去做體檢。體檢不是走過場(chǎng)，而是讓你對(duì)自己的身體狀況有個(gè)全面的了解，有些小問題可能通過調(diào)整生活習(xí)慣就可以解決，所謂“治未病”；但有些已經(jīng)發(fā)生的疾病，就只能求助于醫(yī)生的專業(yè)治療了。重視身體給自己發(fā)出的各種警告，總之，有不適，看醫(yī)生就對(duì)了。

/需要一個(gè)愛的抱抱/

大家的朋友圈里有幾百上千的“好友”，但你試想一下，當(dāng)你game over了話，真正傷心的能有幾個(gè)人呢？你的家人和最好的朋友才是最悲痛欲絕的那幾個(gè)。

我不是很喜歡那種宣傳一個(gè)人多么多么的敬業(yè)，不顧自己身體健康，最終倒在了自己熱愛的崗位上的報(bào)道。燃燒自己，照亮別人固然是很崇高的境界，我也一直在努力，但把自己身體搞好，能服務(wù)更多的需要你的人不是更好嗎？

/滴~早睡卡/

我是老人家，今天和以后都要早點(diǎn)睡覺了！

大家給我點(diǎn)完贊和留好言后也早點(diǎn)洗洗睡吧，祝大家健康、晚安！